視点を変えてみると・・・パート２

今日は孫娘の５歳の誕生日でした。

昨日も、幼稚園で先生の言うことを聞かず怒られ泣いたようです。
家でも幼稚園でも、大人の言うことを聞くことができず
自分勝手な振る舞いをしてしまう孫娘。

相変わらず、手を焼いている毎日です（汗）。

しかし、ここは視点を変えてみよう！ということで

「こうやって手を焼くことができるのも、孫娘が元気でいてくれるからこそ。
孫娘が元気でいてくれることがありがたい！」

と、腹が立つたびに思うことにしました。

とりあえず、腹は立つのですが（汗）、
そのあと、気持ちを落ち着かせるまでの時間を短くできるようになりました（苦笑）
（これまでは、腹が立ったままの怒りの気持ちが長く続いていて…汗）

嫌なことがあった時、腹が立った時、悲しいことがあった時…

少しずつでも、視点を変えてみることができるよう
気持ちの切り替えをより早くできるようになれるよう
一歩ずつ、前に進めていけたらと思います。