明日はB-SOULライドです！
天気が怪しいので10時に実施可否を告知します。
天気が怪しいので10時に実施可否を告知します。
遅くなりましたが、日曜日はワコーズさんに来ていただいて、ケミカルの講習会をしていただきました。
パーツクリーナーの落ち方の違い、メンテルブとラスペネの違いなど、「へぇ～」の連続でしたね(^O^)
種類がいっぱいあるので、使用箇所や用途に合わせて適材適所って感じですね！
講習会後、チェーンキレイにするのが楽しくなってきました（笑）
個人的に今便利だな～と思っているのは、
「チェーンクリーナー」
防錆材を配合してあったり、揮発性の低い成分になっていたり、チェーン洗浄に特化しています。
ブラシがついてくるのも◎。
「フォーミングマルチクリーナー」
新製品。詳細は店長ブログにて書きますが、泡状で使いやすい！
どこでも使えるのでキレイにするのが楽しくなってきます(^O^)
去年ワコーズさんにサイクリング事業部が出来たらしく、どちらも自転車用に特化したケミカルでよく考えられているな～という感じです。
おかげでWILLERキレイな状態を保っていますよーヽ(・∀・)ノ
～～～～～
今日は明日568朝練行くので練習なし。
起きれるかなーー？？
パーツクリーナーの落ち方の違い、メンテルブとラスペネの違いなど、「へぇ～」の連続でしたね(^O^)
種類がいっぱいあるので、使用箇所や用途に合わせて適材適所って感じですね！
講習会後、チェーンキレイにするのが楽しくなってきました（笑）
個人的に今便利だな～と思っているのは、
「チェーンクリーナー」
防錆材を配合してあったり、揮発性の低い成分になっていたり、チェーン洗浄に特化しています。
ブラシがついてくるのも◎。
「フォーミングマルチクリーナー」
新製品。詳細は店長ブログにて書きますが、泡状で使いやすい！
どこでも使えるのでキレイにするのが楽しくなってきます(^O^)
去年ワコーズさんにサイクリング事業部が出来たらしく、どちらも自転車用に特化したケミカルでよく考えられているな～という感じです。
おかげでWILLERキレイな状態を保っていますよーヽ(・∀・)ノ
～～～～～
今日は明日568朝練行くので練習なし。
起きれるかなーー？？
今日は休みなので練習練習！
午後から雨っぽいので午前中でサクッと。
セイゴさんと四賀村。
アプローチでイマイチ踏めない感じ。
一昨日の一時間走が残ってる？？昨日休んだんだけどなー。一時間走ってどんだけリカバリー必要なのかしら？？
今日も4周。
①14′52″31.2km/h 210w
まあゆっくり。少し止まったので時間は遅め。
②14′05″ 32.9km/h 230w
3周目13分半4周目13分フラくらいでと目論む。
③13′56″ 33.3km/h 253w
あれー伸びない。
④13′56″32.8km/h 245w
下りで交通事情によりスロー。そこまでで220wくらい。復路上げていくもイマイチ。
帰りの大口沢は寒くてもうむりー状態だったけどしょうがない踏むかーと思ってたら登り口でセイゴさんパンク。ラッキー(^-^)v
2時間 57km 203w
もうちょっと平坦下りで踏めるようにならないとなー。
誰か木曜日一緒に乗りましょー。
午後から雨っぽいので午前中でサクッと。
セイゴさんと四賀村。
アプローチでイマイチ踏めない感じ。
一昨日の一時間走が残ってる？？昨日休んだんだけどなー。一時間走ってどんだけリカバリー必要なのかしら？？
今日も4周。
①14′52″31.2km/h 210w
まあゆっくり。少し止まったので時間は遅め。
②14′05″ 32.9km/h 230w
3周目13分半4周目13分フラくらいでと目論む。
③13′56″ 33.3km/h 253w
あれー伸びない。
④13′56″32.8km/h 245w
下りで交通事情によりスロー。そこまでで220wくらい。復路上げていくもイマイチ。
帰りの大口沢は寒くてもうむりー状態だったけどしょうがない踏むかーと思ってたら登り口でセイゴさんパンク。ラッキー(^-^)v
2時間 57km 203w
もうちょっと平坦下りで踏めるようにならないとなー。
誰か木曜日一緒に乗りましょー。
本日2月25日から3月10日までギャザ広丘１階センターコートにて、
「新生活応援フェア」
開催中です(^-^)
春から新生活になる学生の方や社会人の方へ、当店オススメ通勤通学車展示中です。
また、型落ちの新古品を15％～40％引きで大放出します！
古いといっても新品なのでかなりお買い得ですね（というかそもそもの定価が今より安いので、、、）
ぜひ冷やかしに来てくださいね～（笑）
～～～～～
今日は明日雨降らないことを期待して練習なし。
宇都宮クリテ行く！って言ってましたけど、どうも前日受付が詰んでるっぽいのでやめます。
代わりに大磯クリテ行きますので参加なみなさんよろしくお願いします(^O^)
「新生活応援フェア」
開催中です(^-^)
春から新生活になる学生の方や社会人の方へ、当店オススメ通勤通学車展示中です。
また、型落ちの新古品を15％～40％引きで大放出します！
古いといっても新品なのでかなりお買い得ですね（というかそもそもの定価が今より安いので、、、）
ぜひ冷やかしに来てくださいね～（笑）
～～～～～
今日は明日雨降らないことを期待して練習なし。
宇都宮クリテ行く！って言ってましたけど、どうも前日受付が詰んでるっぽいのでやめます。
代わりに大磯クリテ行きますので参加なみなさんよろしくお願いします(^O^)
３月のイベント予定です。
やっと暖かくなってきましたね(^-^)v
３月1日(日)
B-SOULライド
当店13時集合
レース参加者向けの練習会。
今回は波田方面でクリテリウムの練習。
16時頃終了予定です。
3月8日(日)
岡ちゃんライド
当店13時集合。
中級者向けのライド。
今回は南方面へ。伊那往復です。
グループライドを楽しみましょう(^-^)
だいたいave25km/hくらい。60～70kmくらいです。
3月14日(土) 塩尻チャリフェスイベント
ランニングバイクの試乗会イベント。
詳細は後日三沢サイクル通心にて。
3月22日(日)
丸ちゃんライド
当店13時集合。
人気の初心者向けライド。
自転車買ったは良いものの走り方がわからない！
一緒に走る仲間が欲しい！
そんな方をお待ちしています(^-^)
丸ちゃんと一緒にゆるーく走ります。
だいたいave20km/h。30kmから40kmくらい。
～～～～～
久しぶりに終業後練習。
固定ローラーで1時間走。
久しぶりにローラー乗った気がするなー。
短時間だとこの練習が一番地足着く気がするからがんばろう。きついけど。
220w。
やっと暖かくなってきましたね(^-^)v
３月1日(日)
B-SOULライド
当店13時集合
レース参加者向けの練習会。
今回は波田方面でクリテリウムの練習。
16時頃終了予定です。
3月8日(日)
岡ちゃんライド
当店13時集合。
中級者向けのライド。
今回は南方面へ。伊那往復です。
グループライドを楽しみましょう(^-^)
だいたいave25km/hくらい。60～70kmくらいです。
3月14日(土) 塩尻チャリフェスイベント
ランニングバイクの試乗会イベント。
詳細は後日三沢サイクル通心にて。
3月22日(日)
丸ちゃんライド
当店13時集合。
人気の初心者向けライド。
自転車買ったは良いものの走り方がわからない！
一緒に走る仲間が欲しい！
そんな方をお待ちしています(^-^)
丸ちゃんと一緒にゆるーく走ります。
だいたいave20km/h。30kmから40kmくらい。
～～～～～
久しぶりに終業後練習。
固定ローラーで1時間走。
久しぶりにローラー乗った気がするなー。
短時間だとこの練習が一番地足着く気がするからがんばろう。きついけど。
220w。