７月２１日（月）午前出発～２９日（火）早朝着
obusaと嫁一人
行程：２１日 美作午前出発（木崎湖）
２２日 木崎湖発（道の駅国上＋さくら）
２３日 後＆国上発（道の駅にしかわ）地震に遭遇、よく揺れました
２４日 にしかわ発（道の駅象潟）
２５日 象潟発 鳥海山７合目 （道の駅庄内みかわ）
２６日 庄内みかわ発 月山（道の駅尾花沢）
２７日 尾花沢発 熊野岳 . . . 本文を読む
７月１７日（木）気温３２度
酷暑が続いている今日この頃、元気を出して万歩計＋１５kg負荷の散歩に午後から行ってきた。街中は少し飽きたので趣向を変えて近場の岩場を歩いてみた。家から３０分位で道場周辺に着いたが車の駐車スペースを探索するのに１時間ほど掛ってしまった。JR道場から歩きたかったのだが・・、１日５００円の有料駐車場は満車仕方なく周辺をグルグル探し回ったものの、まったく空きなく、結局岩場下の . . . 本文を読む
７月１６日（水）気温３２度
１日置いて街中１５kg歩荷散歩をやってきた。とにかく今日も茹だるように暑い。あてもなく荷を担ぎ家を出る。はて、この炎天下どこへ、と考え（ほんとは思考停止状態なんだけど）ながら、３０００歩程歩いた処で、体は自然に木陰を求めて小さな岩場を発見した公園に向かっていた。やっぱりここだ、この気温この辺りでまともに歩けそうな所はここしかない。公園の入口でまず１本火を点ける。さてこ . . . 本文を読む
７月１４日（月）気温３４度
めちゃくちゃ暑い。とてもじゃないが、家の中ではじっとしていられない。外へ出てもそれこそ明石の茹蛸状態になってしまうだろうが、じっとして茹がかれているだけでも面白くない。近場の舞子墓苑に車を止めザックに錘を詰め込みJR垂水を目指し歩いてみた。万歩計を家に置き忘れてきてしまった。ザックの中身は３kgの鉄アレー２個、２Lのペットボトル２本、１ｋgと1.5ｋgのサンドバック各 . . . 本文を読む
７月１２日（土）のち
obusa単独
４月以来久しぶりに山を歩いた。と言っても三の沢から剣ヶ峰のピストン。
一瞬陽が差すと小槍の向こうにガスが掛った烏ケ山のシルエットが浮かんだ。
まるで小槍の影のようにガスに浮かび上がっている
(烏と小槍：シルエットその１）
（烏と小槍：シルエットその２）
ヤッパ烏はあのトンガリ帽子に見えるこの角度の眺望がイイな～惚れ惚れします。
帰りは蒜山三座往復縦走し . . . 本文を読む
７月９日（水）後一時
街歩きだけでは汗をかくだけなので、近場の小山、菊水山にまた行ってきた。
家から車で２０分くらいで行けて、周回道がよく整備されていて、小さな沢沿い歩きは結構愉しいことを実感した。今日も万歩計と足には３ｋgの錘をセットしてユックリO3を吸い込みながら歩く。
（今日の菊水山頂上より三宮方面を展望ー今日もガスって視界が開けない）
（下山時真下に広がる菊水山ゴルフ場、汗かきこの急 . . . 本文を読む
７月７日（月）３３度
今日も街中歩き
自宅～JR朝霧～舞子～墓地～大門橋～自宅 １４４３０歩
炎天下の行軍はグッタリしただけで、帰宅と同時に缶ビールを
ぐ～っと飲み干してしまった。何のための街歩きであったのか・・ . . . 本文を読む
７月４，５日気温３０度以上
暑い動きたくないが最近まったく運動量０状態周辺の街中歩きをすることにした。
４日：大蔵海岸往復9000歩
(足に３Kgの存在）
5日：舞子往復10800歩。
途中にある公園でアイゼントレに都合のよい岩の塊を見つけた。シメシメ唐沢岳までの目標8日で120000歩・・、が今の環境では関の山
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久しぶりに信州の山仲間Y田氏から連絡があった。４月の将棋頭山以来である。私より３歳年長の彼は大工の棟梁をやっている。純日本建築を手がけていて、このご時世でも安曇野では結構忙しいそうだ。受話器の向こうで彼曰く「忙しいけど、今月どこか行く？」私曰く「家内との東北旅行だけ・・」、彼「そしたら梅雨明けどこか計画してヨ」私「わかった、６月行こうと思ってた餓鬼、唐沢計画する」と。結局２件計画がなった、と言って . . . 本文を読む