最近、スーパーでよく見かける「ココナッツオイル」です
テレビの健康関連番組で取り上げたのだろうと思っていましたが、
「所さんに目がテン」でダイエット効果を実証していました
これは見過ごせない・・・・・１回いっとこ・・・(＠_＠;)
たしか、コーヒーにココナッツオイル大さじ１を入れミキサーで攪拌して
食前３時間に飲む・・・炭水化物を極力控える
２~３日空腹に耐えれば、あとは空腹感がなくなり、少食になるそうです
早速、コーヒーに入れて飲んでみました
まあ、美味しいです
次の日は、コーヒーを職場に持参・・・いざ飲もうと思ったのですが
味？・・舌触り？・・見た目？・・・なんだかわかりませんが飲めない・・(＠_＠;)
痩せたくないのかな？？？まさか？？
わずか１回で挫折したのは初めてでした
なんだろな～～～？？？？？作り方間違えてるのかな・・・・
