Q管理栄養士の食育パラダイス

3歳から始める親子クッキング♪五感の発達と親子の絆を。

夏休みになりましたね。

2011年07月30日 14時06分58秒 | その他
毎日暑い日が続いて、バテてはいませんか?

お父さん、お母さんが元気でいると

子供たちも自然と笑顔がでますよね

ご飯をしっかり食べて元気に過ごしましょう


★寝不足は体が疲れやすくなるので、睡眠をしっかりとって1日の疲れをとり除きましょう

★暑いからといって、食事の回数が減ってしまうと栄養不足につながります。3度の食事は

しっかりとって栄養を十分に補給しましょう!


★夏バテにならないためには、毎食の肉魚などから良質のたんぱく質をとるようにしましょう!


七夕☆

2011年07月07日 18時57分02秒 | その他
あいにくの雨ですが、今日は七夕です[emoji:i-189]

職場では毎年、笹をかざり、短冊がつるされています。

私も在勤4年目ですが、初めて願い事をかきました[emoji:e-247]

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七夕気分が一気にでてきました[emoji:e-194]

そして、お昼ごはんにそうめんをつくりました[emoji:i-179]

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錦糸卵とオクラとネギと天かすを少々[emoji:i-265]

炊いた人参とかを入れるともっと彩りが良かったかな[emoji:i-229]

来年は子どももできるし、もっと凝ったものを作りたいと思います[emoji:i-278]


夏休みの予定にいかが?

2011年07月06日 15時05分10秒 | その他
皆さん、夏休みに旅行などの予定を計画すると思いますが
工場見学はいかがでしょうか?

私が小学生の頃は、明治の工場に行ってチョコレートのできるところを見たり、
お土産にカールをもらったりしました

他には明治屋でジャムをもらったような記憶が・・・

お父さんたちはビールやウイスキー工場がお好みでしょうか

こちらを参考に計画をたててみては
  
全国工場見学ナビ


募集がはじまります^ω^

2011年07月02日 10時06分00秒 | イベント
昨年好評でした、とうもろこし収穫イベントが開催されます



「とうもろこ収穫と佐用町江川小学校の小学生と交流」

日時:2011年8月21日(日)7時半~18時頃予定

場所:兵庫県佐用群佐用町

対象:小学生(1年生~3年生)と保護者 20組募集


詳しいことはこちらをごらん下さい 


こまめにHPをチェックしていてくださいね