暖かな一日・・・・・・・暖房は使用しなくても過ごせた一日 
陽気が暖かいと体の調子も良好 ・・・・・通院に半日 スーパーでの買い物
その他、必要に迫られた用に歩いたり
ウオーキングにも20分歩いたり
家事にも力が入ったー
思うように動くことが出来なくすぐ疲れてしまうし
筋肉痛もあったり、気持ちが沈んでいた
毎日だったが、今日の暖さの動きでいくらか
自信を取り戻す事が出来た
あせらずに春の来るのを待とう 
