秋晴れのロング走！！

今日も来週以降のフルマラソン本格シーズンインを前にロング走。

集まったメンバーは今日も2ケタ。最近、2ケタは当たり前になりましたね。

さて、今日は長命寺交差点までの往復コース。休暇村から長命寺はアップダウンの厳しいコース。

これを往復すると、結構良い練習になります。

給水サポートも万全に、各自のペースで。

皆さんお疲れ様でした。

来週から、金沢、大阪、土山、神戸、福知山、奈良、防府とフルマラソンが目白押し。

ぜひ、自己ベスト更新狙って、走ってくださいね。

12月4日は東近江市駅伝、1月15日は五個荘地区駅伝です。12月4日は忘年会もやりますよ。

今年は何名集まるのか、会場のスヌーピー入れるか心配。うれしい贅沢な悩みですね（笑）