とうとう待ちに待った、5Mプールでの練習が始まりました!!!
久々の水深5Mプール♪
最初はちょっとびびってましたが、、、
すぐに慣れました。
最初に5Mプールで泳ぎはじめた頃に比べれば、、確実に上達?してるんではないかと。
自画自賛・・
今日のコーチはそんなにきつい事を最初からはやらずに、、
普通の泳ぎこみと潜水・浮上の繰り返し。。
そしてヘッドファーストで潜ってなるべく身体を動かさずに手でひとかきで
水底まで行く練習を何度もしました。
が・・・何故か4M近くまではイケルけど、、勝手に身体が浮き上がってしまいます。
でも、ヘッドファーストで足もまっすぐにしての潜りでは先生から注意は受けなかったから合格?????
水中でのひとかきはもっと力を入れてぐいっ!と水をかきましょう～って言われました。
コーチのを見てるとかる～くふわ～ってやってる気がしたんだけど
案外力を入れてやっているそうです。
そしてそれが終わったら、フィンを水底ではずしておいてきて浮上、
そしてフィンをとりに行って水底で履いてあがってくる・・・・
これで久々に水をゴクゴクと呑んでしまい、、思いっきり咳こんでたのは私です。。。
またやっちゃった。。。。
なんか息を水中で吸い込もうとしちゃうんだよなあ～ぼ～っとしてて・・・
そして次はマスクを外して遠くに投げ落としてフィン無しで潜って取りにいく・・・・
これはとっても無理だわ。。。と思い、、勝手にフィンを履き、、、マスクをとりに行ってきました。だってないと困るもんネ。誰かに拾いにいってもらうわけにもいかないし。
ゴーグルだけつけて潜っていきました。。。これ鼻から水が入るんだよね。。。
で、、とりあえず獲ってくる。だけ終えてあとは3点セットつけてクロール3往復。。
で、、1時間目終了。
そして15分休憩の後に、トレーニングコースへ♪
しずくママと待ち合わせしてたのに、、始まっても来ない・・・・
あれれ?????とちょっと見に行ってきます♪
とプールをでてウロウロしてたら来た来た♪
よかった～～～～～♪
そしてもう前の時間では結構泳いでたので?トレーニングコースではいいカンジに
身体の緊張も取れて、、潜るのは楽しかったデス。
しかしいきなり25M×25Mの対極線上を潜行を告げられ、、ええ～～～～～～～～～～??????????????????????????????????????????????????????????????????????
それは前回の最終試験のようだったもので・・・
何回かはやった事があったのだれど、、
これは一人づつやるのでごまかしがききません(^^;)
無に限りなく近いカンジであと何メートル??と考えないように、、、
ゆっくりのんびりとやらないとできないんですよ～～。。
ちょうど大好きな曲。。
オレンジレンジのラブパレード
がかかっていたのでそれの
続きを頭の中で歌いながら泳ぎました。
そのあとは好きに泳いでいいというので
水中前転、後転、ひねり泳ぎ、水中背泳ぎなどして楽しかった～
なんちゃって
ドルフィンスイム
もやってみたりしてて
やっぱり深さがあって広いこのプールは最高に楽しいデス♪
プール後はしずくママとわとんチャンとランチ♪
と思ったら、お父さんやSサン、Sコーチ、Oコーチと一緒にランチ♪
またお父さんにパフェをごちそうになりました。
いつもごちそうさまです。
そしてしずくママに
サンキャッチャーと
ストラップをお買い上げ頂きました。
♪ありがとうございます～～～～♪
わとんチャンは"綺麗～～～～～～～超綺麗～～～～～～!!"と大喜びして頂きました。
しずくママにはヒトデかなあ?と思っていたのですが、、やはり球体のキラキラには
してやられていたました。
だって綺麗だもんね～～～～♪
さあ、プールの講習も来週はゴールデンウィークでお休みデス。
次回は5月12日(火)12:15～です。12時頃にはメインプールの方にきてたほうがイイカモデス。
こられる人は是非!!!5Mプールで楽しみましょう♪
・・って私は何者だ?????
