ダイエット9.4kg減量 【継続は力なり】

50代女性のOさんの記録です。
フレックスクッションでストレッチ（具合がいいんです！）


減量記録



グラフにするとこんな感じ（上）8日毎（下）日々の記録


消費カロリー計算


似顔絵　

Oさんはまっすぐでまじめな方で、ボクの教えたとおりに素直に受け止めてくれました(^O^)

Oさん、いつもありがとうございます！！
これからもよろしくお願いします(^O^)


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