ダイエット6.4kg減量【継続は力なり】

ステッパー中

40代女性の会員さんです。フルタイムの仕事を持っている方で、
仕事、家庭、トレーニングの３つのバランスをうまくとりながら、
がんばっています！


8日毎のグラフ。
毎日の増減を気にすると、「一喜一憂」してしまいます。
あくまでも傾向として確認する程度の気持ちですね。



血圧がちょっと高めなので、病院での受診をしてもらっています。


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