ＥＮＭＡカードに聞いてみました

こんにちは

相馬由美子です♪





久しぶりにＥＮＭＡカードをしてみました


テーマは

「私に足りないと思うものは？」


はい！出ました！



『カードを見てどう思う？』

・ありのまま
・つくろってる
・うそつき
・かくす
・素直
・かわいい
・大丈夫
・安心
・恥ずかしい
・大人なのに
・今さら
・経験
・悲しい
・隠したい
・やりたくない
・残しておきたい
・手放したくない
・いらない
・ないほうがいい
・みじめ
・みすぼらしい
・大切なもの


さらに、質問します

『それ本当？』

・勝手にそう思ってるだけ
・やってみろ！
・うそでしょ？

『クスッと笑えるところはどこ？』

・ない
・たまにボケる
・かんちがい
・失敗したこと
・ダメなところ

『要らないものは何？』

・見栄
・二枚舌
・仮面
・全部
・不安
・心配


こうやって見ていくと


私は自分をそのまま出していきたいのに、
失敗したら恥ずかしいという思いが強くて
持っていても仕方のない見栄だったり
仮面を被っていたり
心配や不安を抱え込んでいる
それを大事に大事に握りしめている


でも、その失敗したことや
ダメな部分は
私の愛嬌で、大切なもの
そういうところも私の一部





このカードを見て

「あ、私、この小さな枠にとらわれてたんだ」

って気づいた


私が出来ない、足りないって思ってるものは
最初からなくて
私が勝手に決めてたものだった



ＥＮＭＡカード

言葉だけのカードです

でも、最後には今の状態
本当の気持ちが現れてきます

そして、今からどう行動していくのか
自分で見つけられます

納得できるから





【ラポール】女性専用

青森県平川市苗生松元東田40-1

080-5573-9490




#ＥＮＭＡカード
#質問します
#落ち込みます
#目の前がはっきりします