夕方になると履いていた靴がきつく感じたり、冷房のきいた部屋に長時間いると脚がむくんでパンパンになってしまった、なんて経験はありませんか？
むくみは、体質そのものが悪化している証拠。とくに夏のむくみは危険信号です！
東洋医学によると、むくみは「腎虚（じんきょ）」という症状の一つだと考えられています。
腎虚の「腎」は、不要になった水分を体内から排出する役割を担っているほかに、人間の生命力の源でもある”気”を貯蔵する場所でもあります。
腎虚とはこの腎機能が弱まった状態のことをいい、「汗をかきにくい」「尿が少ない」といった症状が主な症状です。
そして、腎虚は古い水分を体内に溜め込むため「むくみ」を引き起こすのです。
そんなむくみを解消するためには、全身の気エネルギーや血液の循環をスムーズにすることが大切です。
ダンワールドでは、気血循環をよくすることで腎機能を活性化させるプログラムを実施しています。
7月27日(日)には、大阪府池田市石橋のダンワールドヨガ石橋スタジオにて、「むくみ解消ワークショップ」を開催する予定です。
ワークショップでは、体内の循環を整えて、余分な水分をスッキリ流していきます。
むくみの症状の方だけでなく、冷え性の方、便秘解消をしたい方、体質改善をしたい方にもピッタリのワークショップです。
ダンワールドのヨガで体質改善をして、体の内側からキレイに健康になりませんか？
☆★☆ むくみ解消ワークショップ ☆★☆
開催日：7月27日(日) 14:00～16:00
場所：ダンワールドヨガ石橋スタジオ
参加費：1,000円
問合せ：072-762-7507
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/osaka/ishibashistudio
