山に登ってみた☆

こんにちは！
ぬけヨガ神戸の、しちみです。

毎月第1水曜日と第3水曜日に、神戸市垂水区塩屋で
『ぬけヨガ』を共有しています～♪
6月は1日(水)と15日(水)にOPENです。
それぞれ14時30分～と、16時30分～の2クラス。
今月は「むくみ対策」をテーマに、
ゆるゆるぷるっゆる～な感じで動いて呼吸して、
何かがぬけて、ラク～になってもえたら。
おまけに"通り"がよくなってもらえたら～☆
そんな思いでやってます◎
もしよければ、詳しくはこちら
もしくは、FBのアトリエｆからどうぞ☆


この間、友人たちと山に登ってきました。
山と言っても、標高250メートルくらいの、かわいらしい山です。
なんてエラソーに書いてみましたけれども、
登る前はどうなるのかしらと、
かなりドキドキものでした。

というのもワタクシ、
足元が不安定な高い場所に行くとゾゾゾ～っとくる、
いわゆる高所恐怖症で、
山道の片側が崖、みたいな状況に遭遇すると、
足がすくんでしまうのですよ～。。

もし高いビルにいるときに火災に巻き込まれて、
簡易トンネルみたいなのをシューッとくだり降りたり、
クレーンみたいなのに乗らなきゃいけなかったり、
ヘリコプターにぶら下げられたりするのはとてもムリっ！
との自覚がありまして、
後ろにつかえている人たちの大迷惑にならないよう、
わたしは最後にしてもらおう、
それでもムリだった場合はコツンとやってもらって、
気を失っている間に運んでもらおう、
と小学生のころからこころに決めております。
(いずれにしろ傍迷惑～っ!!)

初めて登る山がもし崖系だったら??
見晴らしがよすぎたら???
岩場があったら?????

ひゃーっ、コワい～～～！

それに、坂道を歩いて登るのって、しんどいじゃないですか。
という、山登りの基本からわかっていないワタクシなのです(笑)。


それでも友人の呼びかけに甘えて、
山に登ってきました。
結果………たのしかった～♪

ふーはー言いながら登って、
ふと立ち止まり振り返るたび、
海の碧や山の緑の濃淡がひろがっている。

わ～～っと全身がよろこんで、
気が満ちる。

そのうちこんもりとした木陰の向こうに光の道が見え、
どこか知らない秘密の場所に迎え入れられたような、
山に祝福してもらっているような……。


友人たちは、
挽きたてコーヒーの用意をリュックにしのばせていたり、
ごちそう山ごはんをつくってきてくれていたりで、
おいしいうれしいまったり山時間。




朝早くに待ち合せをして、
午前中が終わらないうちに解散して、
早起きしたし、かわいらしい山とはいえ登山だし、
午後は眠くなるのかなと思っていたら、
まるで逆でした☆

山で満ちた気は、
午後の仕事半分の打ち合わせの間も、
友人宅に種の交換に行く間も、
ずっと活き活きとからだをめぐり、
わたしを動かし、
夜になっても疲れ知らずで、
まさに"満ち足りた"1日をギフトのようにもたらしてくれました。

すごいぞ、山！

山を登る人たちの気持ちがほんの少しわか……ったのかどうかは甚だ疑問ですけれども(笑)、
友人たちと、
「次はどこの山にする!?」
なんて、ウキウキ話しております。

ありがとう、山～♪
ありがとう、呆れずいっしょに歩いてくれた友人たち～♪

甘えたり、
助けてもらったり、
ご馳走になったりの、
わがまま三昧な山歩きなのでした(笑)。