6月からのアトリエｆ

こんにちは！
ぬけヨガ神戸の、しちみです◎

6月からのアトリエｆは、
毎月第1水曜日と第3水曜日の、
14時～18時にOPENとなります。

しちみの『ぬけヨガ』は、
14時30分～15時45分
16時30分～17時45分
の2クラス。

呼吸を意識しながらからだをゆるゆるゆるめ、
たまにぷるぷるきたりもしながら、
上下左右斜めにもた～っぷりひろがって、
めぐったり、とおったり、
何かがぬけて、すぅっとラク～になってもらえたら。
そんな想いでヨガの時間を共有しています。

ヨガが初めての方や、
からだが硬いと思っている方、
年齢が気になる方も、
ご安心ください～♪
少人数制でゆっくりすすめていきますので、
お気楽にどうぞ◎



ヨガマットやブランケットは、
こちらで用意しています。


☆場所は
神戸市垂水区塩屋のすてきな古民家スペースflagさん。
地図は、こちら

☆持ちものは
タオルや飲みものなど
動きやすい服装でお越しください
(着替えスペースもあります)

☆参加費は
初めましての方　1000えん
2回目以降の方 2000えん
4回分のチケット 6000えん(3カ月有効)

☆ご予約や問い合わせは
k15catfishwill☆gmail.com（☆を＠に変えてください）
タイトルに『ぬけヨガ予約』『ぬけヨガ問い合わせ』でお願いします