2017年1月〜3月のアトリエｆ

こんにちは！
ぬけヨガの、しちみです。
神戸市垂水区塩屋の異空間『澤井家』にて、毎月第1水曜と第3水曜にぬけヨガを共有しています。

 

2017年1月〜3月のアトリエｆは、少し変則開催となります〜♪

☆開催日時☆ 
1月5日(木)、18日(水)の、14時〜と16時〜の2クラス
2月1日(水)の、14時〜と16時〜の2クラス 
3月15日(水)、29日(水)の、14時〜と16時〜の2クラス
＊それぞれ75分〜90分くらいです。

☆開催場所☆
『澤井家』(一見、普通のおうちですけれど、ときにカフェだったり、人の集う場だったり…♪)
JR/山陽電鉄『塩屋』駅から、とことこ歩いて7〜8分くらい。
こんなところに道が!?と思うようなところからつながっていく、
くねくね坂道小径の向こうにひろがる光景は、
山と谷、棚田に畑、そして、土間とストーブのあるおうち。
ちいさな旅をしているような、風の生まれる場所のような、不思議すてき空間です☆

神戸市垂水区塩屋町南谷字871−8
マップは こちら です。

けれど、ほぼ、わからないですよね……^^;;
初めて『澤井家』に行かれる方は、事前にご連絡ください。
どこかで待ち合わせをして、いっしょに向かいましょう◎
k15catfishwill☆gmail.com
(☆を＠に変えて、タイトル『ぬけヨガ問い合わせ』にてお願いします) 

 

☆もちものなど☆
動きやすい服装でお越しください。
飲み物やタオル、うえにはおるものなどがあると、より快適かと思います。
ヨガマットとブランケットは、こちらで用意しています。
もちろんご持参いただいてもおっけーです！

☆ぬけヨガって…!?☆
ふだんは無意識に繰り返している呼吸に気づいてみたり、
呼吸と連動しながらからだをゆるめたり。
ほぐれたからだをじっくり動かして、ときには力強く大地を踏みしめてみたり。
からだや呼吸、こころの動き、変化し続ける感覚………
自分と向き合う時間を通して、 何かが抜けて、ラク〜になってもらえたら。
ラク〜から生じる新たなスペースに、新鮮な何かが満ちていったなら。
そんな気持ちで、"ぬけヨガ"を共有しています。

4人くらいまでの少人数での開催ですので、
ヨガが初めての方も、
最近からだを動かしていないなぁという方も、
年齢が気になるわという方も、だいじょうぶ。
お気楽にご参加ください。

 

☆参加費☆
初めましての方　1回1000えん
2回目以降の方　 1回2000えん／4回分のチケット 6000えん(3カ月有効)
 

☆アトリエｆ☆
塩屋での『ぬけヨガ』は、アトリエｆとして開催しています。
(ややこしくてすみませぬ〜^^;;) 
月ごと、季節ごとのテーマなど、最新情報はアトリエfのfbページでご確認くださいませ。
アトリエｆのfbは こちら です。

☆問い合わせ☆
不安な点や、ご質問などありましたら、いつでもご連絡ください。
k15catfishwill☆gmail.com
(☆を@に変え、タイトル『ぬけヨガ問い合わせ』にてお願いします) 


2017年も、たのしく心地よくひろがっていきましょう〜♪