毎日ティースプーン２杯とることによって
善玉菌の栄養となる「オリゴ糖」を摂り入れて腸内環境を整え、
よりよい「腸内フローラ」を育てて行けるって
夢のような食品だと思いませんか？
しかもカロリーも砂糖の１/２。いいね～
本日のおやつはオリゴのおかげを使って
フレンチトーストを作りました。
≪材 料≫
４枚切れパン・・・・・１枚
卵・・・・・・・・・・１個
牛乳・・・・・・・・５０ml
オリゴのおかげ・・大さじ１
バニラエッセンス・・・２滴
バター・・・・・・・・少々
サラダ油・・・・・・・少々
バター・サラダ油以外のすべての材料を混ぜ合わせます
パンの耳を取り保存袋へ入れ３０分冷蔵庫に
バターとサラダ油を注ぎ焼いていきます
出来上がりです
ドリンクは
バナナとヨーグルトとドラゴンフルーツに
オリゴのおかげ小さじ１を入れていただきます
液体だから何に入れても混ざりがよく
とても使い勝手がいいです