夏の紫外線には・・・

毎日暑いですねっ。

この夏、部活でサッカーの練習ばかりやっている高校生の甥っ子は
すでに今年２回目の熱中症になったと言っていました(+_+)

夏の日差しといえば、怖いのが「紫外線」

日焼け止めや日傘、つばの広い帽子など、みなさん、紫外線対策をされていると思いますが、実は目の紫外線対策も忘れてはいけません。

目から紫外線が入ると、目の充血、目が乾燥する、という症状が出たり、メラニン色素が増えたりすることわかっています。

美肌には紫外線から肌だけでなく、目も守ることが大切なんですねぇ

目の紫外線対策は「サングラス」と思いがちですが、実は色の濃いレンズの方が紫外線をカットするかといえばそうではないんです。

サングラスの色と紫外線カットの強さは関係ないらしいです。

紫外線対策でサングラスやメガネを選ぶ場合は、「紫外線透過率」という数字で選ぶことが大切です。

数字が低いほど、紫外線を通しにくい、ということになります。

山や海、プール、キャンプなど外ですごす機会の多い夏、紫外線対策を頑張りたいですね♪

明日は…

こんにちは。フコイダン健康堂の田中理恵です。

毎日暑いですねっ。

みなさん、夏バテなどされていませんか？

明日8月6日は広島に、8月9日は長崎に原爆が落とされた日ですね。

先日、子供たちを連れて広島と長崎に行ってきました。

平和公園などの周りではボランティアの方が海外の観光客の方に戦時中の話などをされていて、その説明に一生懸命に聞き入っていらっしゃいました。

 

我が家の小学生の子供たちはあまりピンとこないようでしたが、

　戦争がこの日本で実際に起こったこと

　戦争によって普通の生活がどれだけ壊されていったか

　平和の大切さ

などを記念碑や当時の地図などの掲示を示しながら私なりに伝えてみました。

 

春日市でも明日と9日は原爆投下時刻にサイレンが流されます。

黙とうしながら、世界の平和を祈りたいと思います。