イルチブレインヨガ名古屋スタジオよりみなさまへ

名古屋駅ならブレインヨガスタジオ、瞑想トレーニング、脳活性化、脳活用、呼吸法、チャクラヒーリング、エネルギーの法則、気功

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暑い日の 体調管理☆

2015年07月30日 | 日記

みなさま こんにちは。
毎日、暑い日が続きますね。体調はいかがでしょうか?
暑くて、だるくて、何にもしたくない・・・ という方も 多いのかもしれません・・・
それでも動かなければならない苦しさを、日々感じていらっしゃいますか?

何にもしたくない感じは、きっとカラダの重さを感じているからなのかもしれません。
私たちのカラダの感じは、毎日の行動の結果があらわれているものが多いのです。
どんなものを食べて・飲んで、どんな感情で過ごして、どんな習慣の中にいたのか・・・
昨日のことを思い出してみてください。
心当たりがありますか? ちゃんと思い出すことはできますか?

案外、思い出すことは難しいものです。
そのときそのときで、何となく流れて行ってしまっているものが多いから・・・?

だからこそ、今にとどまる、今を感じることが大切なんです。
カラダの今の感じ・・・ いかがでしょうか? 感じることできますか?
カラダからの 声は聞こえますか?

ひとつひとつを丁寧に感じていくこと・・・
ちゃんとしていくことで、カラダのメンテナンスへと繋がっていきます。
それが体調管理であると思うのです。

イルチブレインヨガでは、ひとつひとつ カラダを大切に感じ、自分自身に真心を使っていく時間を提供させていただいています。

多くの会員様が、たくさんの気づきを体感されています。
 
この夏、ご一緒にいかがでしょうか?


イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
TEL 052-453-7120

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いよいよ・・・ 夏ですね

2015年07月24日 | 日記

こんばんは^^
名古屋駅近くでヨガをするなら、イルチブレインヨガ名古屋スタジオです。

すっかり ご無沙汰してしまい・・・
気が付けば 季節は夏!!!
毎日蒸し暑く、ぐったりされている方も多いところでしょうか?

そんな時こそ☆
お勧めのエクササイズ & 呼吸法があります。

今、話題の 『腸』をしっかりと解して、活性化させていく
『腸』呼吸 ヨガ★

なんだか 気になりませんか?

イルチブレインヨガでは、ブームに関係なく、ず〜〜〜〜っと 腸に注目して、エクササイズを通してお伝えし続けてきました。
まさに、今、やっと陽の目を浴びていることに 感激しているところです。
なので、一人でも多くの方にお伝えしたくて・・・
日々 発信し続けているところです。

この 『腸』呼吸ヨガ 
ただ今 体験キャンペーンを 開催中。

月曜日以外であれば 時間は応相談で対応させていただいています。
ミニ体験であれば 所要時間は およそ60分。
参加費は ¥1500 です。

ぜひ
この機会に 試して体感してみませんか?

そして もう少し深くされたくなったら、お得な入会キャンペーンも展開中。
なので、暑い夏を乗り切っていくためにも・・・
カラダの感覚を目覚めさせるチャンスです。

ご予約お待ちいたしております。

 

 

イルチブレインヨガ名古屋スタジオ

TEL 052-453-7120

 
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インスピレーションを得るには

2015年07月11日 | 日記

こんばんは

名古屋駅でヨガをするなら イルチブレインヨガ名古屋スタジオです。

 

今日は 創始者である 一指 李承憲(イルチ イスンホン)博士の詩をご紹介いたします。

 

 

インスピレーションを得るには


人生において
インスピレーションの必要な時があります。
ひらめくアイデアが人生のターニングポイントになり
思いもよらない小さな思考の変化が
明日の革新をもたらすこともあります。

では、どうすれば
インスピレーションを得られるのでしょうか。
インスピレーションを得るための
特別な何かがあるわけではありません。
不自然なものは
インスピレーションに役立たないからです。

本当に創造的なアイデアが必要なら
脳に尋ねてみてください。
脳に尋ねるときは、脳を信じる心が必要です。
自分の脳を完全に信じて行動すると
インスピレーションが湧いてきます。

一度、創造的なアイデアが湧くと
それからはとても簡単になります。
インスピレーションを得るときに大事なことは
「あ〜、こうすればできるんだ!」という確信と
成功の経験です。

脳がどんな環境であれば
最も創造的に自由に働くのかを
よく観察する必要があります。
そして、そのような環境を作るために
自ら努力するのです。


            一指 李承憲

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関節の不調を解消しましょう。

2015年06月23日 | 日記

名古屋駅でヨガをするならイルチブレインヨガ名古屋スタジオ

 

気圧が低く湿気の多い梅雨は、関節の不調が増える季節ですね。

全身の気血循環を良くして、湿った冷気が体に溜まらないようにしましょう。

それを助けてくれるのが「毛管運動」別名「ごきぶり運動」とも言われる運動です。

やり方は簡単 仰向けになり、手足を持ち上げ、力を抜いた状態で振ります。

1分間振っては休むことを5回繰り返します。

なぜ「ごきぶり運動」と言われるのか わかりましたか?

 

名古屋駅でヨガならイルチブレインヨガです。

名古屋駅新幹線口から2分 名古屋スタジオ 052-453-7120

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雨の日キャンペーン

2015年06月08日 | 日記

名古屋駅でヨガをするならイルチブレインヨガ名古屋スタジオ



梅雨入りし始めましたね。

6月は、雨の日キャンペーンを開催します。

雨の日は 通常3,000円の体験料が500円になります。

エスカ地下街E4出口から 徒歩1分もかかりません。

お待ちしています。


名古屋駅でヨガならイルチブレインヨガです。

名古屋駅新幹線口から2分 名古屋スタジオ 052-453-7120

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NHK「ほっとイブニング」に出演

2015年05月20日 | 日記

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです

先日、5月15日(金)18:10〜19:00の「ほっとイブニング」という番組のスポーツコーナーに 

身近なもので集中力UP効果が上がるエクササイズとして「皿まわしエクササイズ」が とりあげられました。

私はこのブログにも そのことを前もって載せたと思っていたのに・・・載せていなかったですね。

撮影の報告を

福田院長先生がリポーターの方に指導をして 会員さんにもお手伝いいただき皆で皿まわしをしているところを撮影。

副院長の私も リポーターの方の質問に答えたところが 放送されました。

撮影終了後 カメラマンの方、音声さんにも していただき 肩が楽になることを実感していただきました。

 

「皿まわしエクササイズ」体験しにいらっしゃいませんか?

5月27日(水)14:00〜16:00

皿まわしエクササイズ体験会  参加費 1,500円

 

名古屋駅でヨガならイルチブレインヨガです

名古屋駅新幹線入口から2分 名古屋スタジオ 052-453-7120

 

 

 

 

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アースデイフェスティバル

2015年05月04日 | 日記

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです

5月2、3日とアースデイフェスティバル会場でオーラ撮影のブースを イルチブレインヨガ東海地域で 出展しました。
2日間で約160名の方が オーラを撮られました。
ストレスが 溜まっている方、お疲れの方など スタジオに来ていただきたいなぁと思いました。
3名の方が 名古屋スタジオに体験にいらっしゃることになり 楽しみです。

名古屋駅でヨガならイルチブレインヨガです


名古屋駅新幹線入口から2分 名古屋スタジオ 052-453-7120
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母の日キャンペーン

2015年04月30日 | 日記

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです

 

5月の第2日曜は 母の日ですね。

今年は5月10日・・

名古屋スタジオでは 母の日5月10日(日)に母子で体験される方には

オーラ撮影2回(1回 3,000円相当)のプレゼント!(オーラとは その時の体の状態 心の状態を色で見えるようにしたものです)

体験費も 通常2,000円のところ お二人で 2,000円!!

もちろん 息子さんとお母様でもOK! 本当の親子でなくても 母のように慕う方とでもOKです。

先着5組10名様

お待ちしています。

 

名古屋駅でヨガならイルチブレインヨガです

名古屋駅新幹線入口から2分 名古屋スタジオ 052-453-7120

 

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地球気功

2015年04月27日 | 日記

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです

4月25日の午後は 他のスタジオの方も集まっての野外修練でした。

名古屋城で 復元された本丸御殿を見たり 裸足になって大地を感じながら歩いたりして のんびりした後

地球気功を練習して撮影しました。

地球を手にしているイメージで気功をしました。

とても気持ちのいい時間。

これから しばらくの間いい気候はので スタジオでも野外での修練をしたいなと 思いました。

 

スタジオでは ヨガだけではなく このような気功をしたりもしています。

 

名古屋駅でヨガならイルチブレインヨガです

名古屋駅新幹線入口から2分 名古屋スタジオ 052-453-7120

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ランチタイムヨガ、クイックヨガ

2015年04月18日 | 日記

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです

このところ天気がいまひとつでしたが 今日は暑いくらいの天気になりましたね。

 

スタジオ近辺にお住まい、お勤めの方に朗報

 

ランチタイムヨガ、クイックヨガという 20分のお気軽なレッスンを始めました。

今月中に登録していただくと 通常1回3,000円のオーラ撮影を2回プレゼントします。

ランチタイムヨガは 火、金 12:10〜12:30

クイックヨガは 火、木  18:30〜18:50

1か月お試し 10,000円(税込)

通常のクラスにも 参加できます。^^

手ぶら参加OK。

ヨガの後には おいしいお茶をサービス。

ランチタイムヨガにお越しの方は ご持参のお弁当を食べていただいても大丈夫です。

ご連絡 お待ちしています。

 

名古屋駅でヨガならイルチブレインヨガです

名古屋駅新幹線入口から2分 名古屋スタジオ 052-453-7120

 

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