マスターのスパイスはシナモンのかおり（メモ130322）

今夜のスパイスは、どの香水の香りかな、
アラブにインドにコリアにチャイナ。
スウェーデンにロシアにフランスにイタリアにカナダ
うーん、どれも美味しそう、香りを楽しみながら、
マスターなんとかを楽しむとしよう。バイ、マエストロ。

（殺陣の設定）
・関東風
特技：パンクラチオン

・関西風
職業：ボクサー
特技：ひじうち
好きなもの：ギャルゲー、ソーダ
嫌いなもの：文法に煩いシステム、肉が少ない料理、努力

（語録）
ハンフリー精神

（料理メモ）
ささみ、豚もも肉
かつお、鮭中骨水煮幹
おやつは、食べるにぼしとプロテインウェハウス
鮭のつまみは、たらこと納豆（ワイン、バーボン、ラムでも）
ヨーグルト、キムチは毎日食べるのが目標
野菜は、バランスよく、バイキングとかも活用。
ホウレン草と玉ねぎをたくさん食べる。