正夫の細道

自称SEの正夫です。
目に止めて頂きありがとうございます。
ダイエット&体力作りをしょうと思ってブログを始めました。

マカオから深センへ

2017-03-23 13:24:40 | 旅行
マカオに宿泊した正夫。


翌朝、マカオの観光をして





マカオのフェリーターミナルから深セン(福永)を経由してお仕事に


帰りは、福永港から香港国際空港に行くのが早いけど、
地下鉄に乗って、羅湖を経由して香港に

羅湖まで遠いけど、メチャクチャ安い
羅湖から1時間ぐらいかけて香港の旺角に宿泊

香港のホテルは、狭くて高い


ちなみに写真は深センのホテル



香港のホテルは、深センのホテルのお風呂ぐらいの広さで
値段は2倍もする


寝るだけだからいいけど。

初めてのマカオ

2017-03-22 11:32:38 | 旅行
退院してまだろくな食事が出来ない正夫です。


なのに中国に出張することになってしまいまいた。


まずは、香港行きのチケットを取得して
香港から移動する事に。


香港国際空港に到着、
空港で香港ドルをキャッシングしてバスに乗車して尖沙咀まで。

尖沙咀でバスを降りると重慶大厦(重慶マンション)は直ぐにわかった。
重慶大厦1Fの奥のお店で両替する。
ガイドブックによると、ここのレートが良いようだ。

尖沙咀から少し歩いて、九龍のフェリーターミナルから澳門行きのフェリーに乗船。

ちなみにマカオに行くフェリーは
 香港国際
 九龍半島(尖沙咀)
 香港島(上環)
から出ている。


九龍サイトからマカオまではフェリーで1時間ぐらい。




カジノの町 マカオの夜はすごい。














退院後

2017-03-02 09:58:57 | 日記
お粥を食べれるようになる前に退院する事になった正夫。

ほぼ一ヶ月寝たきり生活だった。

食事も、簡単に言うと食物繊維を含んでいるものは駄目。
 サラダに
 きのこや海草
 お蕎麦も駄目
 豆腐は良いけど豆は駄目
 蒟蒻なんてもってのほか

内臓に負担がかか刺激物や揚げ物も駄目
 カレー駄目
 ラーメンやスパゲッティーも
 コーヒーも飲めず
 
食べれるものは
 大根や里芋の煮物
 白身魚
 鳥の胸肉やささみ
 ヨーグルトや牛乳
 食パンに蜂蜜
 うどん
 

毎日こんなメニューです
 朝食は、食パンに蜂蜜やジャム
 昼はうどん
 夜はお魚とご飯


もちろん禁酒
炭酸が駄目なので、ノンアルコールビールも駄目

仙人のような生活です。