心と自分を大切にするエクササイズ~トラウマ解凍ワーク

即興演劇(インプロ)の手法を使った、
トラウマ(心のキズ)回復のためのワークショップです。

7月16日(土)トラウマ解凍ワーク

2011年07月02日 | ワークショップ

 

毎日、うだるような暑さですねぇ。
屋外での運動はもちろん、室内にいても熱中症になることがありますので、
どうぞお気をつけくださいね。

次回ワークのご案内です。

日時:2011年7月16日(土)

13:30~15:30 トラウマ解凍ワーク

16:00~18:00 コミュニケーションupワーク

□場所:がんばれ子供村 3階 (池袋駅より歩10分)
 http://www.kodomomura.com/access.html


□対象:以下のいずれかにあたる方(最大10名まで)
・過去~現在に、つらい経験・思いがある方
・思考や行動のパターンを、見直したい方
・トラウマ、心に引っかかっていることを改善したい方
・誰かを元気にしたい方(身近な方がいじめにあった場合など)

□受講料:当日会場にてお支払いください。
 トラウマ解凍ワーク 3000円 
 コミュニケーションupワーク 3000円 
 W受講 5000円(6000円相当)
*被災者の方は、すべて無料です。


↓ お申し込みは、こちらから
http://don.jp/ezform109/486/form.cgi


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◆はじめてで、ちょっと不安な方は↓こちらをどうぞ。
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*トラウマ解凍ワークへのQ&A
http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/fd856b7a8c6d38e059ca4046d0b2fd9d

*ワークの動画「NOと助けてのワーク」
http://www.youtube.com/watch?v=-w3aLVpC1TU


*最初は、知らない人同士で「これから何をするんだろう!?」という
やや緊張した空気があったのですが、
終わった後の一番の印象は、
心があたたかいものでいっぱいに満たされたことでした。
http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/7cf893ead2d0d9b0455dd323fd38f6ab

参加された方々のご感想

 「濃密な時間をシャワーで浴びた感じ」
「自分と向き合うこと、ほかの人に助けを求めること、
 あたたかさを感じることがここちよく・・」
「ありのままでいることの心地よさ」
「過去のこととして冷静にみれるようになってました」
「孤独感から解放されました」
http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/4f206128103882dc8ba33a8b2aea27fe


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◆ワークをはじめた思い
http://plaza.rakuten.co.jp/gomomose/diary/200905130000/


◆ワークの詳細
*あなたは一人じゃない(ワークの解説)
http://plaza.rakuten.co.jp/gomomose/diary/200906130000/
*小さな2文字の言葉
http://plaza.rakuten.co.jp/gomomose/diary/200907220000/


体と心は密接に結びついています。
心療内科やカウンセリングではスッキリしなかったもの。

インプロのノウハウを使って、体全体に響かせることで、
より効果的に心を快復させるワークです。

↓お申し込みは、こちらから↓
http://don.jp/ezform109/486/form.cgi

*わからないことや、ご質問などありましたら、
ご遠慮なくフォーマットからお問い合わせください。

記憶の底で凍っている塊を溶かして、

心のブレーキをはずしましょう。



*今回ご都合あわなかった方は、次回のお知らせをお送りいたします。
トラウマ解凍ワーク通信(無料メルマガ・季刊・まぐまぐ)

 

★「トラウマ解凍ワーク指導者講座」をスタート
することになりました。(4回連続講座)

そのため、次回ワークは9月の予定です。
どうぞ機会をのがさずご参加ください。

 



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