杜のお遊びライフ、

ひねもす のったり ゆったり まったり がんばらない

☆.・。.元祖チキンピラフ・ツナと水菜のサラダ・400円・720kcal

2010-07-14 | ★.今日の献立 
・・・・元祖チキンピラフ。
ピラフ(人参・玉ねぎ・パセリのみじん切り・チキンコンソメ)。鶏もも肉・トマトソース。
スープ(玉ねぎ・ワカメ・すりゴマ)。

ツナと水菜のサラダ・・トマト・水菜・コーン・人参・キャベツ・ワカメ。
ツナ缶・じゃがいも・マヨネーズ。


楽天ラッキーくじ   →【ここをクリック】←右下の方にあり。

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ☆.・。.南天(ナンテン)・・... | トップ | ☆.・。.鱈(たら)の煮付け・... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

★.今日の献立 」カテゴリの最新記事