11/27 海外へドイツ語の手紙13:30投函後井之頭公園へ
昨年クリスマスカード（お便り入り）来た5人に出した 多い年は10通以上だったが…
1990年から続けてきたフインランドの方の昨年の手紙には病気と書いてある みんな高齢になった
感謝の気持ちでいっぱいだがドイツ語の手紙を書くのは大変 今はパソコン翻訳で楽にはなった
短文で単純な文を翻訳し辞書で確認する それぞれの人に合った文にしたいので色々迷う
ドイツのハノーファー スイスのマイリンゲンとビール オールトリアのバーデン フィンランド どの人も10年以上続く文通
前は1週間辞書で奮闘しても納得の文ができず苦労したがヤフーの翻訳て1日で完成した
同封するクリスマスカード選びは毎回楽しみながらとはいえ時間が掛かったが武蔵境にLoftが出来即決
郵便がマイナンバー配達で遅れる可能性もあり早めに投函できてホッとした 昨日は大変な寒さだったが
今日は晴天 頑張ってドイツ語の手紙を投函したから自分への褒美に何を食べよう？どこへ行こう
取りあえずお腹空いてるので王将のランチで済ませ、武蔵境駅南口からのバスで井之頭公園へ
久々に南口から吉祥寺行きバスに乗ったらジブリ手前で通りに面してウィーン国会議事堂風建物
かなり大きな立派な建物群！なんと杏林大学新校舎バスから写 万助橋下車
玉川上水に沿って少し歩く 中学2年生が実習授業中 赤ちゃんにカメラ向けている姿（私と同じだ～）
井之頭公園かいぼり もう少し紅葉してるかと…
風もなく穏やかな貴重な午後 この赤ちゃん生まれて5か月というのにお母さんと会話してる
東急百貨店催事場に行くと大島紬展 主催者越間恵智子さんとお話した ご自身で織り上げた作品
絹のやさしさに包まれて知らない奄美大島にいっとき心旅した ドイツ語文作成の緊張が解れた
新聞・テレビ
新聞連載「ふりさけみれば」11/30(月)から第七章 二・二六事件 （202日目）そうだったんだ～！と
当時を思い浮かべながら読んでいる 自然に皇室に感心が… 新聞切り抜きが溜まってしまう
11/25天皇、皇后両陛下葉山御用邸で静養に入られた （天皇は23日新嘗祭の「夕の儀」に臨まれた）
11/27皇太子さまは関東百名山の一つ、石老山702m登山され雪の富士山と紅葉の景色を楽しまれた
皇太子さまは1時間で登られたと 石老山は私が登山らしい山行きの最後で大変だった リンク
11/28常陸宮さまが80歳になられた 兄、天皇陛下を支え就任されている総裁、名誉総裁は14に上る
11/29両陛下葉山からご帰京 皇后さま上野文化会館シベリウスのピアノ曲鑑賞 11/30秋篠宮さま50歳
テレビNHKスペシャル「新映像の世紀」総合日曜夜9:00 10/25 11/29 楽しみ12/20 1/24 2/21 3/20
腰痛
4月から始まった腰痛 5年目の太極拳中断 旅行のプランも無理 毎日変わる痛みの程度
前よりメガロスの風呂でジャグジーマッサージする時に体を一回転するのがスムースになった
右腰から右足首へ痛みが走るのは減ったが体形を変える時右腿回りが凄く痺れるように
椅子に座る時、腰が痛くてバスや電車の座席でも変な恰好に 歩くのは痛くない日は早い
ちょっとした動作で急に痛みが出てすぐには治らない しゃがんでから起き上がるなど…
くしゃみや咳が腰にすごく響き痛い 朝階段から手摺りに摑まり下りる時は痺れが酷くどうなるのかと
家事に支障はないが買い物は荷物を重くし過ぎるとやっとのおもいで帰宅することに(杖使用経験なし)
メガロスプールで水中ウォークすればいいが苦手、その分浴槽ジャグジー当てながら体操している（幸せ時間）
薬は毎日飲むのはビタミンDとB12だけ 痛み止めロキソニンは痛い日、痺れのオパルモン（2日前から薬残なし）
長瀞に行った日はロキソニンを飲みモーラステープを貼って出た 食事と筋力つける事と気晴らしが大事だと思う
健康診断は異常なし 体重も減ってないし食欲ある 睡眠はほゞ毎日リーゼに頼るが…（前も同じ）
追記：12/2三笠宮様100歳に
新聞を読み92歳の妃百合子さまと74年にわたり寄り添われたお二人のお写真にしみじみと見入った
昨年クリスマスカード（お便り入り）来た5人に出した 多い年は10通以上だったが…
1990年から続けてきたフインランドの方の昨年の手紙には病気と書いてある みんな高齢になった
感謝の気持ちでいっぱいだがドイツ語の手紙を書くのは大変 今はパソコン翻訳で楽にはなった
短文で単純な文を翻訳し辞書で確認する それぞれの人に合った文にしたいので色々迷う
ドイツのハノーファー スイスのマイリンゲンとビール オールトリアのバーデン フィンランド どの人も10年以上続く文通
前は1週間辞書で奮闘しても納得の文ができず苦労したがヤフーの翻訳て1日で完成した
同封するクリスマスカード選びは毎回楽しみながらとはいえ時間が掛かったが武蔵境にLoftが出来即決
郵便がマイナンバー配達で遅れる可能性もあり早めに投函できてホッとした 昨日は大変な寒さだったが
今日は晴天 頑張ってドイツ語の手紙を投函したから自分への褒美に何を食べよう？どこへ行こう
取りあえずお腹空いてるので王将のランチで済ませ、武蔵境駅南口からのバスで井之頭公園へ
久々に南口から吉祥寺行きバスに乗ったらジブリ手前で通りに面してウィーン国会議事堂風建物
かなり大きな立派な建物群！なんと杏林大学新校舎バスから写 万助橋下車
玉川上水に沿って少し歩く 中学2年生が実習授業中 赤ちゃんにカメラ向けている姿（私と同じだ～）
井之頭公園かいぼり もう少し紅葉してるかと…
風もなく穏やかな貴重な午後 この赤ちゃん生まれて5か月というのにお母さんと会話してる
東急百貨店催事場に行くと大島紬展 主催者越間恵智子さんとお話した ご自身で織り上げた作品
絹のやさしさに包まれて知らない奄美大島にいっとき心旅した ドイツ語文作成の緊張が解れた
新聞・テレビ
新聞連載「ふりさけみれば」11/30(月)から第七章 二・二六事件 （202日目）そうだったんだ～！と
当時を思い浮かべながら読んでいる 自然に皇室に感心が… 新聞切り抜きが溜まってしまう
11/25天皇、皇后両陛下葉山御用邸で静養に入られた （天皇は23日新嘗祭の「夕の儀」に臨まれた）
11/27皇太子さまは関東百名山の一つ、石老山702m登山され雪の富士山と紅葉の景色を楽しまれた
皇太子さまは1時間で登られたと 石老山は私が登山らしい山行きの最後で大変だった リンク
11/28常陸宮さまが80歳になられた 兄、天皇陛下を支え就任されている総裁、名誉総裁は14に上る
11/29両陛下葉山からご帰京 皇后さま上野文化会館シベリウスのピアノ曲鑑賞 11/30秋篠宮さま50歳
テレビNHKスペシャル「新映像の世紀」総合日曜夜9:00 10/25 11/29 楽しみ12/20 1/24 2/21 3/20
腰痛
4月から始まった腰痛 5年目の太極拳中断 旅行のプランも無理 毎日変わる痛みの程度
前よりメガロスの風呂でジャグジーマッサージする時に体を一回転するのがスムースになった
右腰から右足首へ痛みが走るのは減ったが体形を変える時右腿回りが凄く痺れるように
椅子に座る時、腰が痛くてバスや電車の座席でも変な恰好に 歩くのは痛くない日は早い
ちょっとした動作で急に痛みが出てすぐには治らない しゃがんでから起き上がるなど…
くしゃみや咳が腰にすごく響き痛い 朝階段から手摺りに摑まり下りる時は痺れが酷くどうなるのかと
家事に支障はないが買い物は荷物を重くし過ぎるとやっとのおもいで帰宅することに(杖使用経験なし)
メガロスプールで水中ウォークすればいいが苦手、その分浴槽ジャグジー当てながら体操している（幸せ時間）
薬は毎日飲むのはビタミンDとB12だけ 痛み止めロキソニンは痛い日、痺れのオパルモン（2日前から薬残なし）
長瀞に行った日はロキソニンを飲みモーラステープを貼って出た 食事と筋力つける事と気晴らしが大事だと思う
健康診断は異常なし 体重も減ってないし食欲ある 睡眠はほゞ毎日リーゼに頼るが…（前も同じ）
追記：12/2三笠宮様100歳に
新聞を読み92歳の妃百合子さまと74年にわたり寄り添われたお二人のお写真にしみじみと見入った
