お天気の良い日

こんにちは、オカノリ・ジンです。 天気の良い日なので、陸乗りしています。 ロングライドで2、3キロ走ったらランニングなど複合で練習すると、翌日の筋肉痛が軽減されるので自分に合ったトレーニングをしています。

雪降る中

こんにちは、オカノリ・ジンです。
正月も過ぎて、今日はゆっくり出来たので、少し寒いのですが、フリーラインをしました。久しぶりの陸乗りはなかなか楽しいですね。
今年もよろしくお願いします。