教室便り♪ No５♪ スーパーにて・・・

生徒様へ♪

みなさん、GWに入りましたが

お元気にお過ごしでしょうか？

今年だけはいつものようお出かけとは行きませんが、

これも近い未来の為です！！

お家暮らしを継続するしかないですね

でも、今日は出勤中の方もいらっしゃいますよね？

本当にどうぞ気を付けてくださいね

私はこのひと月は殆ど車に乗らないため、ガソリンが減らなくて助かってます。

でも、買い物は３日に一度と言われた日に夕方に少し多めに買おうと車を出しました。

それで、

久しぶりに離れたスーパーに行ったとき、

大人２人子供２人、計４人で賑やかに買い物をしている家族連れに遭遇したんですが、

結構目立ちますねどう見ても中学生以上の子供に見えるから・・・

ちょっと悲しくなりました

食品に予ってはお一人一つでと、書いてあるので４個買いたいという思いもあるのでしょうね

そうかと思えば、「パパが買い物してくるから外で待っていようね」と、ベビーカーの赤ちゃんに声をかけてる

若いママを見かけて、心がほんわかしたり

確かに、子育て中の方たちは本当に大変だと思います。

多分、私だったら子供が幼稚園とか小学低学年ならば

毎日、公園とか行ってしまうと思うのですよネ～

もちろん行って良いと思いますけど、、、、

でも、最近は周りの目が気になるらしいですね

小さいお子さんを２人連れて、コンビニから出て手を除菌してあげてるママを見ると

凄く、気を付けて生活しているでしょうから

相当疲れると思います、

思わず、頑張って！！と、声を掛けたくなるけど、

心でエールを送っています

私たちが出来る事って、まず自分が感染しない、させない事ですもんね。

ところで、

下の写真のアレンジも随分長持ちしてくれました♪

２週間位持ったと思います、

そろそろ違うものをと、最近は簡単に庭の花を投げ入れしてます。

フォームをセットしなくてもいいのと、庭の花は水の方が好きなんですよ～♪

水をたっぷり入れた花器に投げ入れしたものです。

草花は必ず水切りして、そのまま深水に３～４時間漬けてから生けてください。

持ちが全然ちがますよ

なので、朝に切って午後にやると良いと思います♪

 

 

では、また～

 

 

 

 

教室便り No４♪ マスク作り♪

ヌーベルフラワーの生徒様へ

みなさん、ご無沙汰しておりますが

体調にお変わり無くお元気にお過ごしでしょうか？

自粛生活もひと月ほど経ちまして、マスクも沢山作りました♪

この2枚の写真はインスタグラムにも投稿した、一番最初に作ったマスクなんです。

やり方は、

使い捨てマスクを洗って解体して、紐、ワイヤーを取り出して

見ながら作ったのですが、同じように作っても

何故か毎回サイズがバラバラになり、？？？って感じでしたが、

そもそも、見ながら作るというとっても大雑把な作り方なので

当然の成り行きですね～

その後、作るのが楽しくなっちゃってミシンを出しっぱなしにしておいて

暇な時間に作っています～（あ・・・毎日ヒマでした）

それで、今日は午後から８枚作りました！！

柄物とか・・・

モノトーンとか・・・

など、かれこれ２０～３０個ほど出来ました

誰か欲しい方がいれば差し上げたいのですが、

さすがに、人様にこちらから勝手にあげる自信はありません～

先日は洗濯したら紐が取れたことがありますから・・・・

取りあえず家族に使わせています

そのうちアベノマスクが届くのかなぁ～

中野区の人が届いたと言っていましたが。

因みに、材料のハギレ（ガーゼも）はうちにあったものなのですよ～♪

以前、趣味で服作りにハマっていた時に

ハギレは捨てられなくて全部取っておいたんです～

（潔くさっさと捨てる人って結構いるんですよっ

リバティのハギレでも捨ててる人いたから！！）

まさか、それがマスクになるとは５年前の私が見たら驚くでしょうね・・・

貧乏性の性格が約に立ったねと・・・

褒めてくれるかな？？励ましてくれてると思います

 

では、また～

 

 

 

 

 

 

 

 

教室便り No３♪

ヌーベルフラワーの生徒さまへ♪

 

緊急事態宣言が全国に拡大されましたが、私の実家の群馬県館林の方も緊迫感が増したようです。

母親が一人暮らしなので、電話を毎日かけていますが

８０代の割には心身共に元気で気丈と言うか呑気（ごめん～）な母も不安を感じるようになったみたいです。

様子を見に行きたいですが、ここは電話で・・・。

仕事がテレワークになった方も、出勤の方も、自宅にて自粛中の方も

もう暫くはこの状態が続きそうですから、全国に発出されて良かったと思いますが、

まだまだ収束しそうにないので、頑張るしかないですよね。

私はテレビ、スマホの情報（ニュース、SNS）をあまり見ないようにしており、

その方が、割と気持ちが楽になったようです♪

（でも、メールとlineのチェックはしています！！）

その代わり、海外のフラワーデザイナーの作品を見るんですが

面白いというか意表を突くデザインに関心してしまいます！！

昨日あたりまではイースターのアレンジが多かったんですが、

黒いタマゴを使ったり、ピカピカのギラギラのタマゴがリングになってたり

え～～！！この作品なに～？？って思って微笑んでます

日本人のデザインは、私もそうですが

綺麗なものとか可愛いものとか、ナチュラルなもの、モダンなものがうけますから

どうしてもそういうものになっちゃうんです

まぁ、仕方ないかもしれないので

海外の方の不思議なデザインは目でみて楽しませて頂いてます～

今日は夕方位に歩かなきゃ・・・

 

では、また～

 

 

 

 

 

 

 

教室だより No2 ♪

ヌーベルフラワーの生徒さまへ♪

 

政府の緊急事態宣言が発出され10日ほど経ちましたが、

その後、お元気にお過ごしでしょうか？

体調にお変わりありませんか？

仕事もテレワークになった方もいらっしゃるようですが、

変わらず電車で通勤の方も、

また、自宅にて自粛中の方も

日々ストレスが溜まっていると思いますが、

私もその一人です。

ストレスって目に見えませんが、、、

相手には伝わってしまうことがあると思いますから

そう考えると見えるってことかも知れませんね

どうぞ、日々の暮らしを大事にご自身のお身体を労わってください。

私は最近はあまりスマホもテレビも見ないようにしているんですが、

その方がちょっと気持ちは落ち着くみたいです。

 

先日、片付けをしていたら

昔書いた「ストレス対処法」と言うmemo書きが出てきたので

一応、ご参考になれば＾＾

１、作り笑いをする

２、大きなため息をつく

３、太陽の下を１５分歩く（スマホ、音楽を聴きながらはダメ）

４、軽い力で（指先をつかって）頭、顔をタッピングする

と、ありました。

（１と２は人前でやると白い目で見られそうですが）

私的には３がオススメなんです～

それで、雨の日以外は実行中です＾＾

外を歩く時は何も考えないで歩くことに集中すると

頭も体もスッキリしたような気がします♪

一人で１５分から１時間くらい歩く分には

誰にも接触しないし丁度良いですし、

帰りに買い物すれば目的も果たした感じになります。

まだ収束の目途は立ちませんが、

必ず、元通りの暮らしが戻る日は来ますから

戻ったら、また忙しい日々が待っていると思って

開き直って過ごしています。

お昼ごろの石神井公園です。

この時間は人がいないので、（普通はお昼の食事中ですよね？）

だから、歩くとしたら

オススメの時間帯なんですけど

トップの写真は過去のプリザやアートのリース類です。

覚えていいますか～？

ドライのスワッグ（壁飾り）類がかなり汚れて誇りを被っていたので

全部捨てて綺麗なものだけ残しました♪

これもスッキリしました＾＾

 

では、また～

 

 

 

教室だより♪

ヌーベルフラワーの生徒さまへ

 

その後お元気にお過ごしでしょうか？

体調にお変わりありませんか？

私も普通に元気にしています

ぎっくり腰もウォーキングのおかげか

だいぶ改善しています♪

ところで、

４月６日に全員の生徒さまに今月の休講のメールを送りましたが、

今のところお２人から

メールが届いていないと言うご連絡がありました。

その方からのレッスンの問い合わせで分かったんですが、

確かに私のスマホの履歴には

送信になっているんですが

どうしてなんでしょう・・・

その方たちは心配をされていらっしゃったと思いますので

申し訳なく思いました

その後は、どなたからも問い合わせはないんですが、

たまに皆さんに教室の状況も兼ねてメールを送っていこうと

考えています。

多分、メールもあまり大人数２０人以上とか

多くなるとトラブルになるんでしょうかね？

困ります・・・

たまに、お時間のある時はブログをご覧になってくださいませ。

こちらに

教室からのお知らせを掲載して行きますので

よろしくお願いいたします。

ところで、

今日はイースターですね

先月にレッスンに来てくださった方はイースターアレンジをしましたね。

随分前の事のように思えますが

昨日の朝に庭のハニーサックルを取ってきて

アレンジを作りました。

花を触っている時は無心になれて、心が安らかになりました。

こんな時にも会社を休めなくて、通勤時など感染の不安を抱えながら仕事をしている方も、

家にいて不自由な生活を強いられている方も、私たちは日々の暮らしを継続しなくてはならないので

ストレスが溜まっていると思います、私も無意識のストレスが蓄積していたと感じます。

それが腰痛にも関係していたかもしれません・・・

最近は１日１～２回のウォーキングでかなり発散が出来てストレス緩和になっており

体を動かすことは凄くいいなぁ～と実感しています。

皆様も既に何かを始めているかと思いますが、その中に

ストレッチやウォーキングやお散歩などもいれて頂くと良いかもしれません～

 

では、また～

 

 

ヌーベルフラワー

渡辺美晴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

休講のお知らせ

ヌーベルフラワーの生徒様へ

 

既に全員の方にメールでご連絡をしている通り

４月の全てのレッスンを休講とさせて頂きます。

政府の緊急事態宣言がやっと出ましてホッとしています。

これで、だいぶ感染者が減っていくのでは無いでしょうか？？

これからの私たちの行動、頑張りに結果が出てくれると思いますから

ひたすらガマンガマンですよね。

 

そして、いつもの日常が戻ってくる日を待ちましょう。

実は

先ほど、メールがスマホに一気に何十件も届きました！

それも

日時は４月６日のものでした。

今日は９日ですから３日も前のメールなんですが、

私が生徒さまに一斉メールをして、

そのお返事をした方が一斉だったのでスマホがパンクしたのでしょうか？？？（汗っ）

確かに

４月６日の朝に休講の連絡を４０件以上したのに

おひとりもお返事が無かったので、「さすが、うちの生徒さんたちは落ち付いているわ～」と、

思ったんです！！

でも、何人かの方はお返事してくださったのですね。

でも、メールが届かなかった方もいらしたので

それも困りますから、その方にはメールしましたlineをしなくちゃ。。。（汗っ）

 

ところで、私事ですが

この１週間の間に２回も軽いぎっくり腰になってしまいました。。。

軽いので歩くことや家事も何とか出来ます、

でも、痛くて気分が落ち込みました。

病院に行こうかとも思いましたが、

ネットで調べていたら

腰痛はウォーキングで改善する！と、ありました。

それによると、寝ていては直りが遅くなるから

なるべく日常生活を送るようにして、ウォーキングをする。

と書いてありました。

だったら歩けるからやってみよう～！と、

昨日の夕方に石神井川沿いを約一時間ほど歩きました

 

今朝は痛みはありますが、普通に動けています♪

それで

午前に１時間ほど歩いて来ましたがだいぶ軽くなりました♪

 

昨日の夕方の石神井川沿いです♪

午後４時ではこんな感じ・・・

 

帰りの午後５時半頃は散歩や真剣にランニングしている人が増えました。

散歩やウォーキングは政府も推奨しているから

むしろ

健康のためにやった方が良いですね♪

一人で黙々と歩くのも気持ちいいです～

 

 

ヌーベルフラワー

渡辺美晴