行動を決める。

今までほぼ悩まされる事が無かった腰痛。

ここ最近、座って絵を描くからか軽い腰痛。

重症にならないように運動不足解消が必須か。

ジテ通してた頃は運動不足とも無縁、仕事も立ち仕事が多かったし。

こうして退職後、年齢を重ね、あちこちの痛みと付き合っていかねばならんのか、あーやだやだ。

気分を変えて次回の個展をもう決めてしまえ。えいやと会場予約にレッツラゴーです。

幸い毎回と同じ来年も5月を押さえられた。

自分を追い込むためにも料金を前払い。パサパサっちゃり〜ん

帰りはあれこれ考えながら散歩。

いつもスルーする公園にじっくり立ち寄る。

ちょっと不自然なウサギのプランター。実はプランター。

立派な石碑。

なんでもロシア戦争を痛み想い書かれた詩であると説明は読めるけど詩はなんて書いてあるか私には読めない。

もしかして裏面に分かりやすく書いてくれてたり、、、、

せーへんのかーい

 

なんか綺麗な葉っぱなので素材として画像いただき。

ゆかりのある人物紹介の石碑も読んでみる。

長年住んでるのに知らなかった。

そして誰かに言いたいけど、名前が覚えられない。

「夫婦善哉の人」ぐらいは記憶に残りそう。

そしてお蕎麦屋さんの入り口みたいな水車。

発電には向いてなさそうなので、別の用途だろう。

なんだろうか。

菖蒲しか見てなかった。

周りは紫陽花かな。

そういえば寺内町には紫陽花を飾る習慣があったな。

もうすぐかな、また見に来よう。

 

そして腰痛って股関節やらお尻の筋肉が硬くなる加減が影響するとのこと。

そういえば私の股関節は小さいので可動域も狭い、せいぜい自転車乗って周りの筋肉を動かすが良い。

そんなふうに医者先生から言われたことを思い出した。

またボチボチ乗ろうかな。