goo blog サービス終了のお知らせ 

きっちんさんの簡単料理!!

簡単で美味しい家庭料理レシピの紹介と日記です。
【Corichブログ「きっちんさんの簡単料理!!」】から移転しました。

ノンフライ大学芋・クッキングシート編(のんふらいだいがくいも)

2012-10-28 | 芋(じゃが芋、里芋など)
きっちんは「大学芋」を作るとふつう失敗します。飴が白濁し、見栄えも味もちょっと・・・・・
今日もハラハラしながら作りました。
何故か成功!!! 嬉しいよ~ ルンルン♪

~~2人分~~

さつま芋 100g 
砂糖 大さじ1
サラダ油 大さじ1
黒胡麻 適宜

●さつま芋は洗って乱切りにする。
 水にさらしてあく抜きし、ザルで水切りする。
●フライパンにクッキングシートを敷き、さつま芋を重ならないように載せる。
 砂糖、サラダ油を振りかけ火をつける(フライパンが温まったら弱火にしました)。
 蓋をして5分、裏返して3分焼く(揺すらないで静かに焼きました)。
●器に盛り、黒胡麻を振る。

出典【はたちょく九州 よか旬菜レシピより】

さつま芋は100gですが、太かったので250gありました。縦に4等分してから一口大の乱切りにしました。砂糖は大さじ2.5、サラダ油は大さじ2にしました。

最新の画像もっと見る