インナーチャイルドマスターmihoです。
私たちはなにげに
心で呟く言葉。
どうせ～
やっぱり～だ
など、ネガティブな呟きが
かなり癖になっているんでは
ないでしょうか。
今の目の前の出来事。
それが、自分のなかの
呟きの癖。
その言葉が
今の現実を
作り上げている。
いつも、ネガティブな
呟きの癖があるのなら。
自分にいつも、そんな
呟きの呪文をかけているのなら。
大切な自分に
反対の呟きの呪文を
かけてあげてください。
せっかく
かけてあげるのなら
自分を大切に
扱う呪文をかけてあげてください。
辛い出来事が
起きても
やっぱりか！
どうせ私は！
ではなく
いいんだよ～。
辛いね。苦しいね。悲しいね。
でも、大丈夫だよ。
私がいるよ。
など、自分を痛め付けないで
自分を労る呪文をかけてください。
もし、大切な人が
目の前で苦しみ、悲しんでいたら。
あなたなら
どう寄り添いますか？
その人を労るように
自分を労る。
悲しんでいる、苦しんでいる
自分を包んであげる。
毎日、呟く言葉を
自分を肯定し、労る言葉の呪文。
唱えてみてくださいね。
読んでくださりありがとう❤️
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