今週最後のご出勤で～す～。
昨日は習い事の後にちょっとだけ寄り道したので就寝が遅くなりました(^^;)。が、帰宅してから入浴→就寝まで超速攻だったし、途中目覚めることもありませんでした。朝もアラームと同時に起きられたし、よしとします。
今日は大した仕事もないので、のんびりやります。それにしても、身体がかなり疲れております。脳の疲れは緊張しているせいか、あまり感じません。でもきっとくたくたですね。
週末が待ち遠しいです～。
さ、ラスト一日ゆるゆるいきま～す。
ぽち、お願いします。メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）
昨日は習い事の後にちょっとだけ寄り道したので就寝が遅くなりました(^^;)。が、帰宅してから入浴→就寝まで超速攻だったし、途中目覚めることもありませんでした。朝もアラームと同時に起きられたし、よしとします。
今日は大した仕事もないので、のんびりやります。それにしても、身体がかなり疲れております。脳の疲れは緊張しているせいか、あまり感じません。でもきっとくたくたですね。
週末が待ち遠しいです～。
さ、ラスト一日ゆるゆるいきま～す。
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４日目、終～了～。毎日のことですが、頭ぱんぱんです。身体も脳も疲れました～。へろへろですぅ
。ちょっと移動が多いのも疲れる理由かも。気がまぎれて、不安になってる暇がないのはいいんですけどね…。
今日は習い事の日です。身体は疲れてるけど、リフレッシュしたいと思います。ちょっと無理し過ぎかしら？
。終わったら早々に帰ります、はい…。
あと１日です、もちこたえよう
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。ちょっと移動が多いのも疲れる理由かも。気がまぎれて、不安になってる暇がないのはいいんですけどね…。今日は習い事の日です。身体は疲れてるけど、リフレッシュしたいと思います。ちょっと無理し過ぎかしら？
。終わったら早々に帰ります、はい…。あと１日です、もちこたえよう
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４日目となりました。今朝は寒いですね。昨夜は少し雪がちらついていました…。今日は少しだけ厚着して出勤してます。
昨夜は入眠はスムーズでしたが、３時間位で一度目覚めてしまいました。再入眠はスムーズだったんだけど、ちょっと気になるなぁ。そして、再入眠時にまたチョコレート食べちゃいました
。もう買わない方がいいですね。無意識に食べてるんですよね。脳が疲れてるのかなぁ？それともストレス解消のためかしら…。
==========
あ、満員電車で座れました。ラッキー
==========
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昨夜は入眠はスムーズでしたが、３時間位で一度目覚めてしまいました。再入眠はスムーズだったんだけど、ちょっと気になるなぁ
。そして、再入眠時にまたチョコレート食べちゃいました。もう買わない方がいいですね。無意識に食べてるんですよね。脳が疲れてるのかなぁ？それともストレス解消のためかしら…。==========
あ、満員電車で座れました。ラッキー
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笑いは身体だけでなく、気持ちも元気になりますね
。
「これを見たら必ず笑える」っていうDVDが私にはあります。休職中に出会いました。ラッキーでした。今日も睡眠前の一時の癒しタイムです。口角上がってます。
ありがとう、『水曜どうでしょう』
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」っていうDVDが私にはあります。休職中に出会いました。ラッキーでした。今日も睡眠前の一時の癒しタイムです。口角上がってます。ありがとう、『水曜どうでしょう』
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無事に３日目が終わりました。まだウォームアップ中ですが、段々生活リズムが出来てきたように思います。
今日も久しぶりの人たちと沢山会いました。お話しした人もいます。そうすると、芋づる式に色んな事を思い出しました。休職中は意図的に封じ込めていた記憶たちです。自分では忘れたと思ってました。と言うか封じ込めていることすら忘れてました。一気に沢山の記憶が蘇ってきて、不思議でした。「あれ、あれ～？」って感じです。記憶って不思議ですね、なくした訳じゃないんですね…。引きだしにしまってあったことに気づいた、って感じです。うまく表現できないのですが、不思議を感じた日でした。
さ、お風呂入って寝ないと。
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今日も久しぶりの人たちと沢山会いました。お話しした人もいます。そうすると、芋づる式に色んな事を思い出しました。休職中は意図的に封じ込めていた記憶たちです。自分では忘れたと思ってました。と言うか封じ込めていることすら忘れてました。一気に沢山の記憶が蘇ってきて、不思議でした。「あれ、あれ～？」って感じです。記憶って不思議ですね、なくした訳じゃないんですね…。引きだしにしまってあったことに気づいた、って感じです。うまく表現できないのですが、不思議を感じた日でした。
さ、お風呂入って寝ないと。
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無事に３日目が終わりました。まだウォームアップ中ですが、段々生活リズムが出来てきたように思います。
今日も久しぶりの人たちと沢山会いました。お話しした人もいます。そうすると、芋づる式に色んな事を思い出しました。休職中は意図的に封じ込めていた記憶たちです。自分では忘れたと思ってました。と言うか封じ込めていることすら忘れてました。一気に沢山の記憶が蘇ってきて、不思議でした。「あれ、あれ～？」って感じです。記憶って不思議ですね、なくした訳じゃないんですね…。引きだしにしまってあったことに気づいた、って感じです。うまく表現できないのですが、不思議を感じた日でした。
さ、お風呂入って寝ないと。
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今日も久しぶりの人たちと沢山会いました。お話しした人もいます。そうすると、芋づる式に色んな事を思い出しました。休職中は意図的に封じ込めていた記憶たちです。自分では忘れたと思ってました。と言うか封じ込めていることすら忘れてました。一気に沢山の記憶が蘇ってきて、不思議でした。「あれ、あれ～？」って感じです。記憶って不思議ですね、なくした訳じゃないんですね…。引きだしにしまってあったことに気づいた、って感じです。うまく表現できないのですが、不思議を感じた日でした。
さ、お風呂入って寝ないと。
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移動中に書いております。ブログは基本的に携帯で書いているので（←自宅でPCをなるべく見ないため）、操作性は問題ないです。
直属の上司と軽く面談。これから定期的に面談する予定です。私は結構長期間休んでいたので、
・長いスパンで考える。
・まずは通勤や会社に慣れる。
・のんびりやって良い。
と言ってくれました。ありがとうございます、って感じです。お言葉に甘えて、ゆるゆるペースにしたいです。ちょっとハイテンションになってますから。
まずは、きちんと会社に行ってフルタイム働くことが仕事ですよね、うん。
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・長いスパンで考える。
・まずは通勤や会社に慣れる。
・のんびりやって良い。
と言ってくれました。ありがとうございます、って感じです。お言葉に甘えて、ゆるゆるペースにしたいです。ちょっとハイテンションになってますから
。まずは、きちんと会社に行ってフルタイム働くことが仕事ですよね、うん。
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休職中は一人でいることが多かったです。結構一人好きです。仕事に来ると、いつも周りに人がいるし、気を使って話しかけてくれたりします。私もあわせちゃう方だから、結構会話します。で、疲れました、早速です。
なので、一人ランチで外出してます。ホッとします。たまには意図的に一人の時間も作らないとパンクしちゃいます。
さ、午後も業務説明だ～。
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。なので、一人ランチで外出してます。ホッとします。たまには意図的に一人の時間も作らないとパンクしちゃいます
。さ、午後も業務説明だ～。
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３日目の開始です。慣れてきたとはいえ、身体の疲れと気疲れがあり、今朝は眠かったです。月のお客様のでもあるし。鎮痛剤を早めに服用して、出勤。満員電車の中です。
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↑とか書いていたら、混んできたのて携帯を閉じました。久しぶりに立ったまま電車の中で寝ました。たくましくなっていくものですな～、うん。
さて今日も業務説明を聞きます。帰りにジム予約してるんだけど、行く元気が残ってるかな～。アフター5のお楽しみです。
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↑とか書いていたら、混んできたのて携帯を閉じました。久しぶりに立ったまま電車の中で寝ました。たくましくなっていくものですな～、うん。
さて今日も業務説明を聞きます。帰りにジム予約してるんだけど、行く元気が残ってるかな～。アフター5のお楽しみです
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