08/05/30 カウンセリング

5/30 中途覚醒２回。
睡眠不調。理由:会社話？
昼迄うたた寝。理由:眠剤増量？病気故？

DVD「ゲゲゲの鬼太郎」鑑賞。眠気。体力低下？

カウンセリング
睡眠不調、眠剤増量→不安感
仕事適性について
・他人に命令が苦手
・リーダー資質なし
・スタッフ的な資質あり

新刊４冊購入。夕食外食。

08/05/30 断続睡眠…

眠剤増量 然し 断続睡眠、眠り浅し。
大変つらい(T_T)


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08/05/29 元上司と…

5/28夕方習い事、旨酒→久々タクシー。眠剤通常量、断続睡眠

5/29起床、雨(;_;)。二度寝・昼風呂。昼、DVD鑑賞乍うたた寝。体力低下？(;_;)

5/29夕食with元会社上司。気楽、会話楽し。


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2008/05/28

眠剤増量→9時間半連続睡眠。過眠？but目覚め爽快。
再開後、コメント有、嬉&感謝、謝々m(_ _)m。
DVD・TV視聴→うたた寝@ソファー。体力下降？(;_;)


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5/27火曜日

起床 遅。
昼寝14時迄。
終日DVD鑑賞>思考停止→リラックス。
昼・夜自炊〓。

また夜更かし→反省〓。
眠剤増量。

再開できそうです

大変ご無沙汰しております。
長い文章書くのがしんどいため、休止しておりました。
メモ程度なら、再開できそうなので、好きな俳優さんを真似て、メモっぽく書こうと思います。コメレスなども、滞ると思いますが、ご容赦くださいませ。
気楽に読んでいただければと思います。よろしくお願いいたします。