毎日なにかしら食べる

食を大事にしていない人は生きるということを、人生を、疎かにしている。ナメている。
と辰巳先生に怒って頂きたい今日この頃です。

あさ、あんドーナツ、むぎ茶
ひる、チョリソーとグラタン、ウーロン茶
よる、かぼちゃとベーコンと小松菜と青ネギと玉ねぎとトマトのパスタ、むぎ茶、しらすと梅干のおにぎり（1合）
おやつ、すいか、アイスコーヒー、ジャイアントコーン

食事をパン・めん類から米に切り替えつつあるんですが、そのせいで太りました。

米って太るんですね。でも食べたあとの満足感が麺類より上だなあ。