体重は減っても、お尻や太もものお肉はなかなか落ちないもの。
旦那からは「お尻と足の境がわからない」と言われる始末…
本当に、下半身は痩せにくい！
そこで、リビングの片隅に追い込まれていたレッグマジックが、またまたまた！リビングのど真ん中に置かれるようになりました。
設置は旦那。
「これをやれば少しはマシになるはずだ」と。
日頃運動をしない私なので、レッグマジックをすれば確かに、何をしないよりかは効果があるでしょう。
問題は
続けられるかどうか！
そこなのです。
前回も、前々回も、続かなかったんだもの
今日、レッグマジック再再開3日目です。
3日は続くんですよねー。
明日からが問題です。
とりあえずこの3日間、1日3セット以上レッグマジックやりました。
1セット60秒です。
足に効果があるはずのレッグマジックですが、ちっとも筋肉痛になりません。
効果ないのでしょうか？
それとも、脂肪が多すぎて、筋肉痛になるほど筋肉ついてないとか…
そしてなぜか、腰が痛いです。
なぜ…
ただ、60秒かなりしんどいのは事実です。
何もしない日々よりは、レッグマジック3セットやる毎日の方が悪くないはず。
それよりもウォーキングをしたい。
したい気持ちはあるけど身体が…
暑いし…
眠いし…
と、やらない理由ばかりつけてウォーキングできてません。
旦那は一生懸命走ってます。
走ってるので痩せてきてます。
羨ましい
努力しないとね、痩せませんね。
努力せずに痩せたいと願う私はダメですね
少しずつ努力するように、努力します
(わけわからん)
