炬燵でまるくなる

寒いっ　

今日はお買い物に行こうと思ってたけど
あまりの寒さにや～めたこんじょうなし
ぬくぬく炬燵にへばりつく
およなーは　炬燵ーで　まるくーなる～♪



息子が夕飯いらないことになったので
休肝日の今夜は　あり合わせの材料で鍋焼きうどん



う～ん　体があったまるぅ　
それにしても　晩酌無しだとあっという間に食べ終わる

晩酌しないと口が淋しいんでね
ずーっとお茶を飲んでいて（夜中にトイレに起きることに）

明日は５時起きで出掛けるので
（酒も無いし）今宵は早目に寝ることにしよう




「虎の門ニュース」武田先生ですよ～

【DHC】3/31(金) 武田邦彦・大高未貴・居島一平【虎ノ門ニュース】


武田先生の見解は　いつも目から鱗
いや～すごい！

マウスピースが欠けた

昨日の朝　鶯が鳴いていた
まあ　たった二回ほどでどっかへ移動しちゃったけど
昨日は暖かくて春めいていたし

いよいよ春本番か　って思うわよねぇ
明後日関東は　８度の予報　　なんなんすかー
明後日って４月１日よ！
いくらなんでもダウンコートは着ませんわ



マウスピースを装着中なんだけど
歯科の先生が「日中ぼぉ～っとしてる時も付けてね」っていうから
今日はめっちゃ眠気に襲われて
マウスピースを装着したままお昼寝してたら　

顎関節症になってない方の（右）一番奥歯の部分一部のピースが
欠けていた!!!!!!!
寝ている時に力入ってたんか
六千円もするのに　もう欠けちゃうなんて

これで認職したわ
わたしって　無意識に歯を噛み締める癖があるんだな
それで顎関節に負担がいく＝痛い

あっちゃらこっちゃら　緩みっぱなし～のお年頃なのに
なんで歯だけ噛み締めちゃうんだぁ
気を付けなくっちゃっ




さてさて　本日も拡散中　

【DHC】3/30(木) 有本香・居島一平【虎ノ門ニュース】


この方の甲高い声に　辟易するのだけど

二日間のお湿り

二日ぶりの　
いや～　お日様の暖かさってすごいわぁ
なんか幸福感に満たされる

もちろん雨も大切よ
今回の雨は良いお湿りだったから　ほっとした感もする

それにしても
寒暖の差の激しい三月だったな



☆今宵の晩酌



最近良く利用するCOOPの食材だけど
今日は「厚揚げの回鍋肉」



鶏ささ身肉の燻製は
娘が泊まった時のツマミ用に買っといた冷凍品
肉が必須の息子なんでね　仕方なく使うことにした



さて　こちらの動画

放送法遵守を求める視聴者の会 声明発表会見


いろいろ考える素材となるのではと思う

今日も冷たい雨

昨日から降り続く冷たい雨　
関東北部の山沿いでは　雪になったようで
朝からエアコン暖房点けっ放し

午後には雨も上がり　
次第に晴れてきてすっかり青空になった
明日からは　本格的に暖かくなる？



☆今宵の晩酌



豚バラ肉と新玉葱の甘辛煮



新玉葱って　ホントに甘くて柔らかい
生のスライスで食したいね


一口がんもの含め煮



同じ色合い正油味になっちゃった　
一口がんもの賞味期限が今日だったんでね
でも　日本酒にはバッチリ　

上に乗せてる豆苗は　スーパーで買った豆苗の再利用で
買ったものに比べると
ヒョロヒョロと細長く育ってるんだな
こんなもん？




虎の門ニュース「楽屋入り」ですよ～　

『真相深入り！虎ノ門ニュース』総集編(楽屋入り) 3/26放送分


この楽屋入りって　一週間前のなのね
なんで週遅れにしてんの？？？

お弁当食べながらの撮影なんだけど
男の人たちは　さすがに平気でパクパク食べてて
たまに笑っちゃう
口一杯に含んだまま喋るって　　おいおい

冷たい雨でお鍋

朝から本降りの雨　

都内へ出掛けたのけど　冷たい雨に手がかじかんだ
もう着ないと思ってたダウンコートを着て
中もしっかり着込んだ



そんな今夜はお鍋



瑞々しい大根・甘い新人参・牛蒡・ネギ・本しめじ
鶏腿肉と冷凍庫に残ってた餃子も

お鍋もこれが最後かな
春の食材も店頭に並び始めているし
（手抜き料理なんだよなぁ）ムムム



大人の娯楽番組よ

髙山正之『放言BARリークス』#20


前回のつづきね

こーゆー番組いいよね～　
DHCシアター　いい仕事してますこと　

マウスピースの効果

マウスピースを装着して二週間が経ち
歯科医院へ　

就寝時だけでなく　日中も装着してと言われてたけど
前半一週間は実行できてた
後半一週間はほとんど出掛けていた為できず

それでも　就寝時に全く問題無く装着出来ていたので
顎関節の痛みも軽減して
口の開きも　装着以前に比べて随分楽になった

人によっては　違和感から夜の装着が出来なかったり
歯軋りの強い人は　マウスピースを割っちゃうことも有るって　
完全に治るのかどうか
今後もマウスピースを継続して使って　どうなるかね




今夜はいんげんと人参の肉巻き



半分に切ってどんな巻き方か写そうと思ったけど
その時点で　包丁とまな板を洗っちゃった
だからやーめた　はは

お肉に塩胡椒して
フライパンで焼きながら　正油とソースで味付け
うまかっちゃ～ん　




虎の門ニュース
武田先生担当の日ですよ～

【DHC】3/24(金) 武田邦彦・須田慎一郎・居島一平【虎ノ門ニュース】


今日も目から鱗でございました

デコちんの遺伝

昨日の記事でゆまたんの画像を載せたけど
ゆまたんは「デコちん」

私と妹もデコちん
その血を引いた娘もデコちんで
ゆまたんのデコちんは　やっぱママのデコちんタイプだな
デコちんにもいろんなタイプが有るのよ

女の子はデコちんがいいよね
（私自身は小学生の頃　でこちゃ～んとか言われて　ﾑﾑﾑ）
少なくてもゆまたんのデコちんは可愛い



今宵の晩酌



青梗菜と豚小間肉のオイスター炒め

小蕪以外　COOPで届いた野菜
もやしと笹かまのナムルに使った豆苗は
スーパーで買った豆苗の再利用（本日初めて）

意に反して　ひょろひょろと伸びて...
それでも　豆の味は変わりなく

もう一回くらい　芽が伸びてくるのかなぁ

エプロンゆまたん

水曜日の今日は　早朝から都心へ　

学生さんが春休みに入ったので　
電車は空いていて　とっても快適だった～
けど　雨の後は花粉が飛び捲くりで一日中鼻炎で不快なり
昔に比べたら　随分楽になったけどね



お仲間さんといつものCOOPのレストランでランチ



豚肉つみれのみぞれ煮
えー!!?　豚肉のつみれって　　初めてだわ
う・ん
なんかやっぱ豚肉のクセが前面に出てる感じで
もうひとつでございました

他の小鉢は絶品！
真似したくてもレシピを教えてもらわないと
意外と凝った味付けなのよね


スタンプがいっぱいになったポイントカード
今日は「ただ」でっす



最近のゆまたん
娘が送ってくれた画像が可愛くて



結ったヘアースタイルが超似合ってる

おばーたんからママへ　そしてゆまたんへと
デコチンが遺伝した



エプロンがマイブームなゆまたん



ゆまたんの大きな目が　いっそう可愛さを引き立たせるのに
目を隠しちゃったら　可愛さ半減なんだなぁ

日に日に驚くほどの成長を見せてくれるゆまたん
今度はいつ逢えるんかな

新じゃが新玉葱で肉じゃが

　朝から久々の本降りの雨
雨音のする降り方って　ホントに久し振りなんだわぁ
ず～っと乾燥していたので　もう有り難いお湿りですわ

火曜日だけど　昨日お出掛けデーだったので
本日はお掃除デー

さっぱりした部屋　なんだけど
浴室乾燥機に干し切れなかった洗濯物がぶら下がる部屋は
湿気が凄くて....　
結局エアコンの暖房を稼動することに



そんな今宵の晩酌は



新じゃがと新玉葱の肉じゃが



小鉢は
ほうれん草と竹輪の辛子マヨネーズ和え
ちょこっとめん汁をプラス

今期初めての　小蕪の糠漬け

旬のものを食すって
体が無条件に喜ぶのが分かるんだな
日本人の体には和食が一番合っているってこと
実感するもの　




虎の門ニュース「楽屋入り」ですよ～

『真相深入り！虎ノ門ニュース』総集編(楽屋入り) 3/19放送分


平日の虎の門ニュースを見ていれば
TVなんかいらないわ

だいたい　TVを見ていると腹の立つことばかり
虎の門ニュースがメジャーになるのも時間の問題かも

私達　見る目を養いましょう

私に似てる？ゆまたん

パソコンのある箇所がおかしな動きをしていて
もしや（壊れる!!?）の不安

昨夜息子に見てもらったのだけど
原因特定ならず
この２台目ノートパソコンも４年になるのかな
ひやひやの更新なり～


娘の送ってくれた「保育園のゆまたん」







のびのびしてるね
すっかり保育園に馴染んでいるゆまたん


先日創作イタリアンでランチしたMちゃんが
「ゆまちゃん　およなさんにそっくり」って言ってくれた
Mちゃんは写真でしか見てないからかもだけど
娘に言ったら「確かに似てる！」って

今はパパに似てる比率が多いけど
実は　赤ちゃんの時（私に似てる）って思った
角度だったり一部分なのだけどね
それでも　似ているとこがあるって嬉しいんだわぁ
えへへ



大人の番組ですわよ～

髙山正之『放言BARリークス』#19


私も晩酌しながら楽しみましょう

厳かな時間に

午前中は　都内某所で研修があり

その後のランチは生協のレストランで
珍しいメンバーと一緒に食べることになった

お仲間のMちゃんとその弟Kさん
仙台から参加したS君（２３歳）は日帰りだって　
そのS君のいとこの都内在住のSさん
そして私の５名


レストランは土曜日だからかめっちゃ混んでいた
若くて体格のいいS君はカレーライス
他の４人はお肉メインのAランチが終了だったので
魚メインのBランチ



相変わらずの栄養バランスの良さ

カレーライスが想像以上の辛さだったって　S君（涙目）
量的にも　Bランチの方が満腹感有ったかも
ご飯は無料で大盛りに出来るしね



ランチしてから
川崎の某所へと移動した　　急行で２０分
Mちゃんちのご近所のお仲間さんちなんだけど
「家」に戴く式典があってね
それはそれは　厳かな時間に浴す事ができた

帰宅時はかなり眠かったけど
参加できて本当に有り難かったなぁと思う



もう直ぐ春分の日
先祖を偲び感謝を捧げる日

先祖が繋いで下さった「命」の重み
私達の存在もまた　子孫へと継承されていく「命」を担う

その自覚を持って
大切に育んでいきたいものです

エプロンを買い換えた

ひろ坊さんの美容室へ　

連日の強風と中途半端な小雨で
青空駐車の愛車は　泥んこ水玉模様になっちゃってて
乾いた雑巾なんかじゃ全く落とせない

ガソリンを入れて洗車をしようと　いつものに寄った
２０ℓ以上だと洗車が無料なのよ
んんん...　おっ　２３ℓ入ったわ～　


まぁ（それなりに）綺麗になった愛車を飛ばして
ひろ坊さんの美容室に到着～

他のお客さんが居なかったので　もういろんな話をし捲くった
国会のふざけた状況やら　皇室問題やら
北朝鮮の脅威と　それに対する米軍の構えやら

日本を含む　東亜細亜の危機を憂い
日本人は今危機感を持たないと　とんでもない事になると
下手したら
東亜細亜から「第三次世界大戦」が起こり得ることを
お花畑の日本人は認職しないといけない
夢物語じゃ無いってこと！




帰りに　地元のデパートに寄った
友の会の積み立てが満期で　セール中

ボロボロになったエプロンを買い換えたくて
同じブランドのものを購入



黒猫ちゃん　いまっす



お高いんだけど　何年も使って安くついたぞ

この他
リーズナブルな紺色の綿コート　ワコールのブラ　
朝のごみ出し用のつっかけサンダル
２０％OFFなのだ～



虎の門ニュース
武田先生の担当日なのでUPするね

【DHC】3/17(金) 武田邦彦・大高未貴・居島一平【虎ノ門ニュース】


私が拡散して
ひろ坊さんとアシスタントのえりちゃんも
虎の門ニュース見ているって

新聞読むより　真実を知り得る番組よ！

創作イタリアンでランチ

今日は　郷里の友Mちゃんとランチした

先日地元の友Kちゃんと行ったばかりの「創作イタリアン」の店
Mちゃんが行きたいと言うのでね

ここ



周りは住宅街で　広い庭（駐車場）の店？？？って感じで
初めて来た時は通り過ぎちゃった


パスタランチのパスタをシェアした

グラスワイン



前菜



今日のスープは「さつま芋のスープ」
程よい甘さの美味しいスープ
小鉢の方は忘れたけど　おからを使っているの
和の食材を使っているから　珍しくてとっても食べ易い　

一つ目のパスタ



里芋のクリームパスタ
へぇ～　初めて食べましたわ里芋のパスタ
里芋を摩り下ろして　とろっとろのソースが美味しい

二つ目のパスタ



里芋のトマトパスタ
どっちも里芋だったのがちょっと残念だったけど
とっても美味しかった～
これに手作りパン

デザート



甘夏？とパイナップルとグレープフルーツのジュルレ
今日は暑かったから
甘いデザートじゃなくてすごく良かったわ




Mちゃんとの止まらないお喋りに花が咲き
まるで３６年前に　一緒に遊んでいた頃さながら
時間を忘れていっぱい話した

昔からの友って特別よね
まあ　お互いいろんなことを乗り越えて今があるんだけど
一瞬で　二十代のあの頃に戻っちゃう

これからどんどん年老いていくのみ
でも　可能な限り
こうやって時々逢って美味しいものを食べて
昔話もして
そうやってなが～く繋がっていたいな

夜に弱くなり

毎週水曜日は　７時２０分くらいに家を出る

＋７　の電車揺られて　都心へと向かう
年度末で学生が少ないせいか　電車は空いていて快適
雪になるかもと　散々脅かされていたので
めちゃ寒かったけど　雨も上がってやれやれのお出掛け日和



都内某所でのお仕事を終えて
お仲間さんと久々に「大戸屋」でランチをした

私は「鱈の黒酢餡定食」



選べるご飯は　五穀米
選べるご飯の量は　少なめで（若干お安くなる）

まあそれなりで　お腹が一杯になって満足できて
頑張ってね！（大戸屋さん）



ここまで書いて　寝ちまった　

明日は郷里の友Mちゃんとランチするので
また　レポするわ～ん

市議選で思う事

日曜日に市議選があってね

いやぁ　国政より分からん候補者なんだわ
普段全くなんの情報も無く
選挙の時だけ　声を上げて愛想を振り撒く

「皆様のお役に立つ」
「市民の側に立つ」
何々候補～　とか宣伝しているけど

挙句は
「大変厳しい状況」
「どうか　皆様のお力で」
とか　なんなんじゃい

意味わからんわ　


結局　職歴やらどの党の推薦やらで
選ぶ事になったけど
こんなんで市政を任せる事に不安を覚えるわ


国政より　地方自治体の行政の方が深刻かもしれない
沖縄を見ていると痛感する

真実をそのまま報道して欲しいと思う

選ぶ権利は私達にあるのだから