フォトとイラスト★格闘カラテ

こちらは カラテ道場★鴻凛会のブログです。
トレーニングCLUB KRKでは身体づくりのお手伝いもしております。

見た?

2016-09-26 13:33:35 | 格闘カラテ


昨日のRIZIN見ましたか?(@_@;)

もう メチャクチャ面白かった!

見所いっぱいあって

また年末の試合も楽しみだ♪


女子の試合も最高!\(^o^)/







レーナVs 山本美憂

旦那は興奮して寝れなかったらしい・・






レーナ 可愛くて強い(*´-`)





歳も近いし 美憂応援してたけど

レーナが つよかわクィーンやったわ♪

格闘技 もっと盛り上がれー!


あんなにかっこよく寝技決められたら




あー・・とにかく早く肩治さなきゃ


( TДT)








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肩故障・・

2016-09-25 14:38:30 | 道場のこと
土曜日 メンテナンスでブルーベースへ

ずっと気になってベンチプレス出来なかった

とうとう 肩が炎症おこしてしまいました

ベンチ出来ないから ダンベルで追い込む

これでどうだ これでどうだとほぼ毎日


こんなに痛くなるなんて・・・(TT)


この冬 せめて年末まではトレーニング禁止

下半身のみのトレーニングとなります

もう 触るだけで痛いよ・・( TДT)



さて カラテは見学




休みが多かった土曜日稽古

選手よ どうした?

試合は1ヶ月後だよ



でも 選手いない間に伸びた子もおります

特にユメです






スパーで泣きに泣きましたが

悔しかったのか? 後半集中!

起こられる事も多い女の子ですが

やるときはやります(^^;

一日だけにとどまらず 伸びていってくれたらな~・・





一般の部にも自主参加♪

頑張れー!




さて キックのクラス













時間合わせて来てほしいんですけどー


11月くらいに試合ある様子

どうするかなー?



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何やってんだか(^^;

2016-09-22 10:26:09 | 道場のこと





何か妙に盛り上がってたなー













はいはーい!\(^o^)/

こういうノリは久しぶりです

気合い 根性 叱ってばかりではつまんないしね









子供たちだけで任せきりの基本稽古

何やってんだか・・・(@_@;)


ぐにゃぐにゃしてますが

一応 後輩注意しながらやらせてます


しかし あれですねー・・


一人ひとり 個性が強いですねー(笑)








海 数年ぶりの復帰

なかなか良い(先生談)らしいです

目標持って頑張れるかな?



久しぶりに会うだけで 子供の成長は凄い

そして私は 最近やっと落ち着いて子供の様子を見れるようになりました!




私 少しは成長したかな?(^^;











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こころがころころ

2016-09-21 23:21:16 | 道場のこと

なかなか揃っての稽古は難しい

大人は色々あるのです

仕事であったり 家庭であったり

11月には試合の話がちらほら

どうするかなー?





キックの稽古の後








寝技






まーだまだおっちゃん負けないそうです(笑)

パワーあるこころちゃんがころころ転がされてます

色々チャレンジしてみてほしいなー







先生と塩田氏の寝技稽古はいつも楽しそう

大人が増えるといいな(*´-`)

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先生の誕生日

2016-09-16 08:38:22 | 道場のこと

先日14日に48歳の誕生日を迎えた先生

色んな方にお祝いの言葉をちょうだいしました

大概 言われるのは「若いねー」

そう 見た目若いと思います

ただ 身体能力はなかなかそうはいかない様で・・(T-T)

無理しないで

そして 現実を受け入れてほしい



まだリングに上がる気か?








昨日 こんなものが届きました♪

チカ ゆーこちゃん ありがとう♪




早速・・・








つけて トレーニング( ̄▽ ̄;)



回りにクスクス笑われる








48歳 頑張る










薫ちゃんにも参加頂きました

しばらく使うようです(  ̄▽ ̄)


土曜日が楽しみです(笑)






道場には昆虫がいっぱい♪









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イメージトレーニング

2016-09-14 22:20:46 | 道場のこと

なかなか稽古に参加してると写真撮れない

というわけで







はい♪ コレ持ってポーズp(^^)q

帆拳のトロフィーで・・










トロフィーでイメージトレーニング


一応 試合出るらしい一言が聞けた


でも 多分試合が何なのかわかってない



そんな彼のお母ちゃん

トレーニング開始です!

頑張ろうね♪ 私も頑張るから!




歴代Tシャツ↓





探り探りで作ったもの・・







↑今 皆が着てるタイプ(^-^)

意外と人気アリ♪







↑新しく先生だけ作ったやつ

皆の反応薄い

多分 大きな変化が見られないからだ


まだまだ鴻凜会のTシャツデザイン募ってます♪








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うーん・・(-_-;)

2016-09-01 08:54:42 | 格闘カラテ

またしても腰痛再発・・・(>_



また ウダウダと何か言ってるな








一番後列のプヨプヨ男子

再び鴻凜会に入会予定

あれだけ泣きわめいてた低学年時代

今回は続けていけるのか?

痩せたい? それは本人次第やし








さあ佑馬 君はどうなりたい?

試合負けて 悔しかったらしい

悔しいから頑張るのか

まあいいや と現状キープか?

とりあえずは 居残り稽古頑張った!

でも 今後楽しみな五年生です(^-^)








リナ もう夏休みが終わって塾通い

なかなか来れなくなる?

将来やりたい事があるなんて素晴らしい

時間が許すかぎり 稽古においで♪






空手の稽古日は ちょっとご遠慮願いたい

仕事でなかなか 合わない練習日

なんか それも申し訳ない気もするけど





今度の土曜日は都合により

夕方5時30分からの稽古となります

お間違えない様にお願いします(^-^)












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空手の試合(^^)v

2016-08-28 19:06:40 | 格闘カラテ

雨のなか 今日はカラテの試合でした

鴻凜会からは6人出場










結果としては 5人は負けました(^-^;

でも広い視野で見ますと誉めるとこあります






そもそも自分の意思で試合に出る事

それ自体が誉めれるとこでは?







結果だけみると 残念だの駄目だの・・

それだけでその子を判断しない鴻凜会

さて これからどうするべきか?

本当に その子その子で違うので

「 お? この子最近変わったなー♪」

そう感じる事が出来れば良いのです




課題はいつも先生が言ってること

その場しのぎにせず 考えてね(^-^;



私としては・・

自分の事だけでなく 相手の事も思いやれる人になってほしい

勿論 みんな優しい子ばかりだけど

イザというときにキラッと光る優しさとか潔さとか(^^)v

もうカラテの事だけではないよね(笑)




そして中学生の帆拳

ほぼ初出場で初優勝おめでとう!















顔面殴られてもアピールしなかった!

男前になった♪

・・軽く拒否られたが思わず抱き締めた(*´ω`*)

鴻凜会は なんでか中学生からが楽しい

これからが楽しみ




しかし帆拳 もっと 弾けろ!

少しばかり お馬鹿なくらいで丁度良い












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念願の・・

2016-08-23 10:33:11 | 格闘カラテ

真夏と真冬は少ない 稽古参加人数

猫ホイホイに入り込む子供ら(^-^;














練習前のほのぼのとした時間

最近 先生の取り合いが落ち着きつつあります






少ない人数から少しずつ集まりだし・・

キチンと最初から来れるでしょ!

・・という子もおりますが(-""-;)





















伊吹 最近とても良い♪

出来てないんだけど 誉めるとこ沢山




さて 念願の紫帯です(^-^)







似合うねー! 帯の色を意識してね

皆を引っ張っていけるような存在であってね




来週はいよいよ試合です


初めての子も緊張してきた様です!


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残暑厳しく

2016-08-20 07:50:54 | 道場のこと

暦では秋とはいえ

まだまだ暑い日々が続いております

道場もかなり暑いです(^-^;

でも 汗をかくとは良いもので

身体を冷ます効果もあるのです

カラテ終わって着替えるとスッキリ♪






鴻凜会 9月の休みは10日と19日です

よろしくお願いします(^-^)




この日の先生は 嫌な汗かいてます

どうやらバーベキューで食べ過ぎです

スポーツ前は 食べ過ぎ厳禁ですよ

危ないです(^-^;








さぁ 色帯揃えてます

皆に昇級していただきたい!

一体 誰が何級になるのか?(◎-◎;)





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