ジム 2020/01/31

同僚と仕事の後にジムラン🏃‍♀️

1人じゃ不安だったけど一緒だと楽しい😉筋トレもやれた💪

でも終わってから🍻飲んだからカロリー消費した分は😅

久しぶりに白レバー食べれた😋

ナポリタン 2020/01/30

夕飯はナポリタン🍝サラダ🥗りんご🍎

ポテトはおかわりしてました😋

私も久しぶりにランニング🏃‍♀️体が重かった💦

研修 2020/01/29

町田で化学療法の研修

同僚とランチしてから参加🥗🍴



化学療法を続ける意味
誰かのために生きる人を支えたい
副作用のケアをする事の意味
価値観を尊重した意思決定支援



『それしかないわけないでしょう』
絵本を紹介されて、こんな場面あるなぁと共感
研修に行ってよかった😊



帰宅したらエプロンが届いてました

同期からのプレゼント🎁ありがとう



夕飯はとんかつ🐷2枚！たくさん食べました😋

スペリングコンテスト 2020/01/28

雨☔️で寒いのに遅番で待ち合わせして🍜花月

スペリングコンテストが1回で満点💯には驚いた🤣

ランチ 2020/01/27

同期が長年勤めた職場を辞めたのでおつかれさま会

銀座　マロニエゲート　ブラッスリーパール•ボキューズ銀座

⭐️フロマージュのムースキューブ　パプリカとアーモンド
⭐️鴨フォアグラのポアレ（➕1200円）
⭐️国産牛フィレ肉のポアレ
⭐️グラタン
⭐️クリームブリュレ

8570円でコスパはイマイチ😰アルコールなし





夕飯は小僧寿司🍣と唐揚げにしてしまった



歴史のノート📓見たら、わりとキレイに書いてました🤣

朝ごはん 2020/01/26

二日酔いの朝はすき家で朝ごはん🍚

翔太は🧀牛丼



夜はカレーうどん



友達からもらった🍯はちみつ芋けんぴに🍵緑茶でめっちゃ食べてました😋

焼肉 2020/01/25

朝は臨海公園の練習





夜はみんなで焼肉🥩😋



焼肉からのBAR🍷サングリア美味しかった😋

水餃子 2020/01/24

夕飯は水餃子🍲
〆は中華麺🍜にしたらめっちゃ食べてました😋

おはぎ 2020/01/23

ナポリタンの予定がケチャップ🍅がない！

ミートソースへ変更🍝
コーン🌽スープ
サラダ🥗



ママ友がさざえのおはぎを買って来てくれました🤤🤤🤤

今まで食べた中でいちばん美味しいおはぎ😍😍😍

夕飯 2020/01/22

夕飯は
小松菜🥬豚肉ニンニク🧄しょうゆ炒め
シャケ🐟バターソテー
納豆
ひじき
油揚げ豆腐のみそ汁