今日の阿蘇の食事とカフェと。22日のワークショップの内容説明とか

本日も朝から仕事ですが。
基本的に通勤時間がないので、朝飯食った後からすぐ仕事という感じなので7時8時くらいからなんかやってることも多いです。
菓子職人やってた時はこれより前から仕事してたのですが、自営業だと夜も仕事してるので労働時間はあまり変わらないのかも。

ただ、ワークショップ2日連続でやるとそこそこ精神的に疲弊してしまうのと、なんか右足の根っこの内側が炎症を起こしてるような鈍い痛みのようなのを感じ
「もしや、玉が腫れてるのか！」とか変なこと考えてしまいましたが、全く違うとこでしたので大丈夫です。
それに、午後からはその変な痛みも引いたので、なんか関節で炎症でも起こってたのか何なのか。

なんとなくシャキッとしないので、

今日は蕎麦でも食いに行くか

といつものそば道場でざる蕎麦と天丼セット







止まってるバイクは大体大型ばかりで、ちっちゃいのは僕くらいでしたね。
まぁ、県外から来るならダックスは辛いでしょうし。

飯食った後に、そういえばカフェがいくつもあるではないか、と思い出して
飯食った後に美味しいコーヒーがtみたくなったのでダックスでツーリング。







転けてからリアブレーキのペダルの位置が高くなってしまってたので、それを本日調整。メガネレンチとスパナで力技でペダル位置を曲げて。
後はリアブレーキのランプを灯すセンサーが反応が良すぎるので少し遊びを持たせて。
リアペダルに足を置いたくらいでブレーキランプがつくくらいでしたのでちょっとねじねじして少し踏み込んだくらいで反応するようにします。
これは、ペダルが高めにあるので足乗せてるだけでペダルが少し押し込まれる可能性がありますもんで。

一回こけたりバランス崩すと、それを調整するのに一手間かかるのが面倒ですよ。
微妙にハンドルも曲がってるような気もしますが、まあそこまで影響はないです。

で、かなり乗りやすくなった状態でまずは蕎麦道場で蕎麦を啜ります
たまにきては「やはりちゃんとした蕎麦はうまい」としみじみ感じ。
早めにきたので僕が入ってからお客さんがわらわら来るようになりましたが。

風景も今日はいい感じですよ。
そして、以前行ったことのある高森町のカフェに行ってきました。

http://9648coffee.com

行ったとこはこちらですね↑
色々とコラボなどしてますので、声優さんとかがたまに来てたりします。



で、美味しいチーズケーキを写真撮るの忘れてまして、食った後。



お店で焙煎してるので、コーヒー豆を購入。



しかし、よく考えると「そういえば、前に台所片付けた時に電動コーヒーミル捨ててた」と思い出したのでAmazonにて手動のミルを購入したり。

佐藤金属興業 SALUS 手挽きコーヒーミル スマ S サイズ：165×52×163mm 佐藤金属興業(Satokinzoku)

一人なので少量小型。電動のが楽ですが、これでアウトドアで使うと楽しいかな、とどんな理由で小さいの買ってます。
そして、フィルターも「面倒くさくないものが良い」と思ったので、こういうの

大紀商事 コーヒーフィルター 珈琲パチット 30枚入り×2個セット 1杯分 手軽 お好みの豆で楽しめる 大容... 【製品仕様】サイズ:高さ8.0×幅7.4cm、素材:PET/PP不織布、紙　日本製 大紀商事

これならドリップする時に紙フィルター置くやつを洗わなくてもいいし、アウトドアでもこれ持っていくと荷物も減りますし。
そんなこんな、少しでも手間暇を減らすことで「コーヒーを飲む気力を低下させないように」することを考えてます。
面倒くさくなったりすると、途端に人間はやる気がなくなるので、先に「面倒くさくないようにセッティングしておく」ことでそれを避けるという手法ですよ。
自分がどこに「面倒」を感じるかを把握してると、それを補うアイテムを揃えれば良いって話ですので。
自分の生活では常にこの「自分が面倒くさがるポイント」を探して、潰していくようにして片付けているとこもあります。
ただ、それやりすぎると味気ない感じになるので程々にしないといけません。
多少面倒な方が人間として生きてる感覚はあるもんですし。

しかし、人間うまいもの食って飲んで、とするとなんか豊かな気分になれますね。
出かけるのが面倒くさい、と思うと外出しないで家の中にあるものでも食っておくか、と思いがちなのですが。
家で昼飯に蕎麦茹でて食ってもいいんですが、たまには外で飯を食わねばな、としみじみ思ったところです。
いろんなカフェとかあるんで、そういうとこ巡ってるだけで十分楽しめそうな土地なんですがね、

カフェも時間的に早かったのか、僕一人しか客がいなかったのでオーナーさんと話しながら美味いコーヒー飲んでほっとしてましたよ。
最近インスタントばかりだったので、たまには本格的なコーヒーも飲むべきであるな、とそんなこと思ってました。
ここ数日、ちょっとぼやっとすることが多くメール送り間違ったりしてましたが。
うまいもの食って飲んで、グランディングもできたような気がします。
で、今日は阿蘇山には行かずそのまま帰ってきまして仕事の続きをしてたとこですよ。
１０年以上南阿蘇で暮らしてますが、大型バイク乗り始めてから阿蘇にカフェがたくさんあるのに気づいたとこもありまして。
何かを新しく始めると視野が広がるというのを、今更ながら経験させてもらってるとこですね。

さて、そして今日は15月22日のハーフワークショップの内容についてちらほら

22日は20時から開始なので、当日お申し込みでも問題ありませんので、その日の都合を見てからでも大丈夫ですよ。



















・２０２４年５月２２日　運命改変ハーフワークショップ　瞑想編
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/ddd2dfba3d651cf9f5255c31ee9a37e3

過去のワークショップでも、「ダウンロードデータが欲しいのですが」と問い合わせいただきましたら、ギガファイル便にアップロードしてダウンロード可能な状態で販売もできますので。

２、３ヶ月前の内容でもお問い合わせありましたら対応できます。

さて、今回の運命改変の話の中でも、実例としていくつか話していきますが15日と同様ブログにはあまり書いてない話となりますので。

今日もぼやっと走ってましたが、相変わらずバイクは多いですねぇ。


昨日はワークショップ後に、エルデンリングのDLC用に育ててた筋力技量６０の、祈祷は「火の癒し」のみ、魔術は全く使わないレベル１５０くらいのがいるのですが。ワークショップの気分転換時
「多分遺灰使ってもうまく行かんやろけど、ちょっくらマレニアでも倒してみるか」
とやってみたら意外と倒せまして。
今の所、魔術中心で育てたキャラ以外では、脳筋、脳筋魔術、筋力技量、系ではマレニア倒せてます。
多分、僕はギリギリの判断が必要な時に切り替えが必要な魔術合わないんですよね。咄嗟にボタン押せないので持ってる武器一つでとりあえずど突くのが精一杯。

やってない人には何の話かわからんと思いますが、マレニアは写し身の遺灰と、ライカード倒すともらえる気持ち悪い剣ですね。
あれ使ってると勝てます。
ただ、遺灰が回復する隙を与えてあげたりとコツはそこそこ要りますがそんな難しくないですのでおすすめです。
バフは何もかけないで勝てます。
あと、投げナイフかククリ持っておくと楽ですね。

魔術系は強いんですが、なんか自分には合わないのがあるので、魔術系でキャラクター育ててる時が一番難しかったです。

ゲームでもそうですが、現実の人間の世界でも「人にとっての最強のやり方」が自分に合うかどうかはやってみないとわからんとこありますね。





【現在募集中のワークショプと夜会】

・２０２４年５月１８日　良い流れに乗るための「気持ちの良い切り離し、片付け術」ワークショップ

https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/ab3c3e6aa88d7701069b999ec6a71563

・２０２４年５月１９日　この世とあの世の間活用ワークショップ

https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/d6dba0f8a9613868c8ec9595b03c0cc7

・２０２４年５月２２日　運命改変ハーフワークショップ　瞑想編
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/ddd2dfba3d651cf9f5255c31ee9a37e3

5月は今の所こういう予定で進めようかなと思ってますが、内容などは変わる可能性もありますので（仮）という感じで。

8日　水曜日ハーフワーク睡眠ヒーリングワーク　よく寝よう　21時から23時
15日　水曜日20時〜22時ハーフワーク　運命改善ワーク　シンボル編
22日　水曜日20時〜22時ハーフワーク　運命改善ワーク　瞑想編

11日　土曜　夜会　21時〜23時　人から舐められないための

18日　土曜半日13時〜17時　新しいことを始めるための、断捨離ワークショップ
19日　日曜半日13時〜17時　あの世とこの世を結ぶ中間世界を利用するワークショップ

あとは5月から新しいメルマガに切り替わっていきますので、そちらもよろしくお願いします。

・まるの日圭　有料メルマガ
https://search.mag2.com/MagSearch.do?keyword=まるの日


・ワークショップ・講演会動画　まるの日圭

＜夜会＞
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=87

＜ワークショップ＞
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=88



まるの日家の猫たちのために何かしてあげたい。
という方からご提案があったのでこちらあげときます。餌に困ってるわけではないので、無理はなさらないで、ご自身の好きにお金は使ってくださいよ。

・まるの日圭の猫たちの餌など、欲しい物リスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1NF2I3ZAPZCV1?ref_=wl_share





【ヘミシンク質問箱＆ルリカさんに聞く！そして、「真名圭史に問う」、「宇宙人に聞く？」、「狐に聞く」コーナーへの質問募集中】

ブログでお答えさせていただく、質問コーナーになります。
文章の最初に「ヘミシンク質問箱」、「真名圭史に問う」、「宇宙人に聞く？」、「狐に聞く」のどれかをとご記入の上、コメント欄のほうへご質問入れてください。
ちょっぴりSなお答えやら、向こうの世界の存在的視点で聞いてみたいことは「ルリカさんに聞く」。「真名圭史に質問してみたいが」という個人的に意見を聞いてみたい場合は「真名圭史に問う」、宇宙人からの視点で物事を伺いたい時は「宇宙人に聞く」とコメント欄のタイトルにご記入されるか、スマホなどでは文章の一番最初にタイトルを書いてくださいね。
その上ご質問のほうよろしくお願いします。狐のばあいは、動物のあの世の話から、日常トークまでなんでも。
おいしいお菓子のレシピから、宇宙創世の話まで幅広くお答えさせていただきますが。
同じ質問が幾つもくると僕もだんだん困るので。質問されるまえに、下のバナーからリンクつながってます「ヘミシンク質問箱」やブログのカテゴリーで分けてますので「ルリカさんに聞く」「宇宙人に聞く」「狐に聞く」などのとこ読んでいただけると助かります。




「ヘミシンク質問箱　まとめサイト」を作っていただきまして。こちらのほうが参考すいかと思います。


＜◆まるの日圭の「出張ワーク」◆＞

をご希望の方は下のアドレスにて、内容のご確認をされてください。
呼び出し次第でどこへでも。「大勢の知らない人とワークするには、ちょっと気が引ける」「気のあった仲間同士でうけてみたい」という方々のために。
お考えの方はお早めによろしくお願いします。

http://blog.livedoor.jp/nekooru/archives/8144160.html



まるの日圭の有料メルマガ、2024年5月から新展開
以下、月２回の配信でお送りしていきます。

・まるの日圭の「自分で未来リーディング講座」
https://www.mag2.com/m/0001697787

・まるの日圭の「深層真理」探究紀行
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・まるの日圭　noteにて妻とのあの世日記書いてます
https://note.com/marunohi_kei/



フェイスブックで「まるの日圭」のファンページ作ってみました。
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