耐震診断

今日の午後は住宅の耐震診断をしていただきました。全部の部屋を見て回り、外回りもして、１階の天井裏を見て、畳とその下の板を外して床下も潜っていただきました。特に問題はないけれども、耐震の工事をするための検査なので、鉄筋での補強は必要みたいです。
これで役所の担当者と、今日の方と、２人で提案書と見積書を持ってみえるそうです。それが２か月後ですって！
でも、市の補助金を使わせていただくので、そのぐらいの時間は必要みたいです。
いくらかかるのかなあ・・・。

今日は「相棒１６」の放映だあ！待ってました。なんか月日の流れは早いなあ。

あー、演劇祭の会計簿もやらなきゃ・・・と思いつつ、１か月ぐらい立っています。
明日は雨らしいので、明日こそやるか・・・。

演劇談義＋＠

昨日は演劇祭会長さんと食事。時々食事に行ってはいますが、今回は久しぶりの食事。
演劇の話は演劇関係者しか分からないので、とっても楽しいひとときでした。
４時間半ほどしゃべってました。演劇と違って喉からしゃべってたので、今日は少し声が涸れています。
２月の舞台に向けて頑張るぞ。

一昨日の科捜研の女ＳＰは迫力がありました。息をするのも忘れるくらい、画面に釘づけでした。
でも、今の若い人は、沢口靖子さんのこと、知らないらしいですね。
まあ、それを言ったらきりがないですけどね。

腰がなかなか治りません。コルセットを巻いている時はいいのですが、トイレの時に取ると、座る時ずきっときます。

やっちゃった！

腰がだんだん痛くなってきてしまいました。薬を飲んでコルセット巻いたらだいぶいいですが、明日の朝が怖いです。だんだん痛くなるか、この痛みでおさまってくれるか。いずれにしろ、筋トレはしばらく休止です。あちゃ～。


これは今週の役所用アレンジです。濃い紫の花・葉を使ったので、写真では暗いですが、本物はもっと明るいです。
すすきは、お店の隣の空き店舗の横に生えていたのをもらって（盗んで？）きました。けっこう人様のお家とか、道路沿いに、欲しい葉や実物があるんですよねー。よそ見していて事故らないように注意！です。

今日は２１時から「科捜研の女」２時間スペシャルがあるので、２３時まで起きています。
いつもは飼い犬と２０時に寝てしまうのですが。さて、パソコンしまおう。

治療方針変更

まずは、役所へ持って行った先週のアレンジです。ハロウインです。

最近はいいデザインが浮かばなくて、サイクルパターンになってきちゃっています。花を仕入れているお店も、だんだん売っている花が決まりきってしまっていて、ちょっと物足りない今日この頃です。

昨日はメンタルクリニックの診察日でした。躁鬱の波がだんだんはっきりしてきてしまっているので、治療方針が変わりました。
まずは、洞性徐脈の原因（ふらつきがひどい）となっている、心拍数を下げるお薬が中止になりました。処方された１０年前は、心拍数が１２０もあって、今は５０代の数値になってしまったので。
そして、躁状態を抑える薬が１０ｍｇから１５ｍｇに増量になり、鬱状態を躁状態に上げる薬が週に３日間だけ５ｍｇ減らすことになりました。
それで平行線になるようにしていこうという感じです。
最初はもしかしたら慣れなくて、調子崩れるかもしれませんが、頑張ります。

金曜日、某劇団さんの公演お手伝いに行ってきました。私は急きょ行くことになったので、うそうそ動いていただけでしたが、それでもけっこうやることがあって、いい運動になりました。何年かぶりに汗をかきました。（夏でも汗をかかない体質なんです）
見ていると役者の血がうずうずします。
某劇団さんは、大道具・照明・音響をすべて自分たちで組めてしまうので、すごいなあと思います。
私がスタッフとして習ったものは、舞台監督だけです。

昨日、筋トレで、動画でやっていた腹筋運動を真似したら、腰が痛くなってしまったので、却下です。方法を変えます。
２月に役者復帰、目標です。

かっこいい人

かっこいい人。芸能界で４人います。

ＥＸＩＬＥのＴＡＫＡＨＩＲＯさん。単にイケメンでかっこいいだけかと思っていたら、２年半も思い続けていた女性がいたのですね。
かなり衝撃的な妊娠・結婚でしたけど、今はそんなの当たり前だし、プレイボーイと聞いていたので、それは違ったんだなあって思って、改めてかっこいいなあと思います。

安室奈美恵さん。突然の引退発表。まだ１１か月はありますが、歌姫としてまさに女王と言っていいくらいになったところで引退。
４０歳ということで、抜群のパフォーマンスももしかしたら限界にきているのかもしれませんが、人気がなくなって引退するより、かっこいい引き際だと思います。もう一生食べていけるくらいは稼いだでしょうから、女優に転身とかしないで、伝説の歌姫のままでいてほしいと思います。

吉田羊さん。下積み時代が長かったところを、中井貴一さんに見いだされ、あっという間に引っ張りだこになった女優さん。４０代なのに売れっ子になって、私も憧れです。同じ世代なのに、とにかく美しいし優しそうだし演技は上手だし。ああいう女優さんになりたかったなあ。かっこいい女優さんです。
オファーがあった仕事を断らないというスタンスもかっこいいじゃありませんか。

天海祐希さん。「結婚する気はさらさらない」とさらっと言い切る姿。「芝居で疑似体験をしているからいい」と言ってのける辺りがさばさばしていてかっこいい。私みたいに売れ残りじゃないところがまたかっこいい。５０歳にはとてもみえません。立ち居振る舞いもきれい。