ロメインレタス

玉レタスに比べて、ビタミンＣ・β-カロチン・ポリフェノールなども多く、栄養価の面でも評価されています。
玉レタスより安く、長持ちしますね。

ロメインレタスをお皿代わりに卵サラダをのせたもの☆☆☆


同じくハムとクリームチーズのサラダ☆☆☆




今日は、、
松岡 修造 さんの誕生日、1967年生まれ。

元気になりたいときに【松岡修造】


暑いお人ですね、うざいかも。。




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