カーブス２１回目

７月３１日（火）

２１回目のカーブスです

本当は先週の金曜日にカーブスに
行く予定だったのですが・・・・。
パパちゃんとおそろで胃腸を壊しまして

ずーっと胸焼けとお腹の調子が悪くて
パパちゃんはもっと重症でひどいピィピィでした
風邪だったのかなぁ。

まだ本調子ではなかったのですが
頑張ってカーブスに行って参りました

今日は天気が悪く比較的涼しかったので
あんまり汗だくにならず　いい感じで運動できました

今日は運動よりも　オシャベリに夢中な
年配のオバサマが多くて
どんどん移動しなきゃいけないのに
オシャベリが忙しく・・・・。
その結果　前がつまって進めない。

トレーナーさん　てんやわんやです・・・・ススンデクダサーイ
チビッコＲちゃんのあわてぶりが　かわいかった
アヒャヒャヒャ(゜∀゜≡゜∀゜)ヒャヒャヒャ

先日　トレーナーさんたちに
ママちゃんの大好きな
「タコライスのスパイス」を
レシピ付で　おすそ分けしたのですが
店長のＵさんが　作ってみてくれたらしく
息子さんに大好評だったそうです

どこで売ってるか聞かれましたが
ネットで注文したので　ママちゃんが買ったら
またお分けしますと言う事に
好評でよかった

胃腸の調子が悪くて　おかゆ生活だったわりに
たいしてやせてないので
また体調の良いときに　頑張って行ってくるじょぉ
ちなみにパパちゃんは　まだピィピィです
内緒・・・ヘ(゜∀゜ヘ））)・・・コソコソ


チボ（ママちゃん）のカーブス効果による体重グラフが
　　　　こちらから見れます
　　　　恥ずかしいけど戒めとして大公開しちゃお～

　　　　こちらチボのカーブスの体重記録

あらら(*ノωノ)ポッ

先日～マメもハナも　よっぽど眠かったのか
２ワンコとも　気持ち良さげに爆睡しておりました

かわいい寝姿だったので携帯で激写親バカ

マメはハナにくっつくのがイヤなので
微妙な距離をとって寝ていたのですが
枕がほしかったのか　いつのまにやら
ズルズルとハナのそばに寄って行って
ピットリ背中合わせでネンネしてるではありませんか
めずらすぃ～～～

でもハナのムッチリした背中に気づいたのか
３分ほどで　もとの位置に戻りましたけどね（￣∀￣)ヤッパシネ

いつもこういうラブラブ寝姿を
見せてくれたらいいのになぁ～と切に願うママちゃんなのでした

カーブス２０回目

７月２５日（水）

２０回目のカーブスです

今日も激暑
汗だく覚悟でカーブスにレッツラゴォ～

行ってみると　超満員Σ(゜∀゜ノ)ノアラマ
ホント午前中は混むのねぇ(。・ω・)(。-ω-)ぅんぅん

今日もしかしたら測定日かと思って
飯抜きで行ったけど次回だった

朝の体重測定で初めて52キロをきっていたので
今日計ってほしかったな・・・・（￣∀￣)ヾウヘヘ

明日　パパちゃんがウニのおいしいお店で
食事をごちそうしてくれる予定なので
たぶん次の日の体重は増加してると思われ・・・・。
測定終わってたら思いっきり食べれたのにな(-∀-)ニヒ
でも・・・まぁいいやあっさり挫折

今日も　空腹でフラフラの中　
汗だく＆ノリノリで頑張ってきましたよ。
でも考えたら空腹で運動は不健康ですよねぇ
今度から一口でもご飯食べていこうかな～

これからマスマス暑くなって体力勝負の季節です
そして薄着になります・・・・・。
二の腕をバーーンッと出せるように
引き締め引き締め
みなさんの二の腕は　どうですか（￣∀￣）ジロリ～～～

体の奥の筋肉がないと　やせないんだって。
１日５分でもいいので　筋トレ頑張ってやると
効果バツグンですよぅ

あと沖縄の友達が　ビリーに入隊したらしいけど
どうなってるかな・・・・・
成果報告待ってるじょ( *´艸`)クスクス


チボ（ママちゃん）のカーブス効果による体重グラフが
　　　　こちらから見れます
　　　　恥ずかしいけど戒めとして大公開しちゃお～

　　　　こちらチボのカーブスの体重記録

カーブス１９回目

７月２３日（月）

１９回目のカーブスです

今日は朝から暑くて
車の中はサウナ状態Σ(゜∀゜ノ)ノ
ワンコのように舌がダランと出そうになった

今日も午前中　用事が多かったけど
ササッとかたずけて　カーブスへレッツラゴ～～

今日は　なぜか混んでいて
空いてる場所が３箇所ぐらいしかなかった゜+.(ノ。・ω・)ノ*.オオ
隙間にコッソリ入って　運動開始です

部屋の中も　超暑かったので
みなさま微妙にグロッキー状態でした( *´艸`)クスクス
食事しないで行ったので
お腹がすいてフラフラでしたが　気合で頑張ってきました

これから益々暑くなるんだろうな・・・・
どうなることやら・・・

２５日はたぶん測定日・・・
食べすぎ注意の３日間だわさぁ



チボ（ママちゃん）のカーブス効果による体重グラフが
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　　　　こちらチボのカーブスの体重記録

カーブス１８回目

７月２０日（金）

１８回目のカーブスです

今日はママちゃんにしては　用事が
たくさんあって午前中はフル稼働でした

トレーニングウェアで近所をウロウロし
パパッと用事を済してカーブスに直行です

今日は　マダムローズ（仲良しのおばちゃま）に
「実家に行ってたって聞いたから
　きっと丸くなって帰ってくるなと思ってたけど～
　なんか体がホッソリしたんじゃない」と
うれしいお言葉を頂いた～～～

ウハ└|゜皿゜ |┐┌| ゜皿゜|┘ウハハ

やはりママちゃんのお母さんの協力の賜物かしら
栄養バランスの良い野菜料理が多かったしな
それプラス　ママちゃんも食べ過ぎないように
ガマンしてたしぃ　運動もちょこっとしてたから
いい具合にスッキリしたんだわ( *´艸`)クスクス

実家は　家事とか雑用とか余計な事考えないで済むから
ダイエットに集中できるんですよね
今までもけっこう実家でダイエット作戦・・・・
成功してるんですよ（゜∀゜）ニヒ

だからパパちゃん帰してくれるのかな・・・
アヒャヒャヒャ(゜∀゜≡゜∀゜)ヒャヒャヒャ

最近は夕食をサラダバイキング方式にして
お米を食べないようにしてるので
体重も減りつつあります（・∀・＊）

今がガマンのしどきだ～～～～
また来週　カーブス＆サラダ生活頑張りますっ(*｀・д・)ノ゛ ウリャ



チボ（ママちゃん）のカーブス効果による体重グラフが
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　　　　こちらチボのカーブスの体重記録

カーブス１７回目

７月１８日（水）

１７回目のカーブスです

今日は午前中に　ガスの点検と
車検で車屋さんが車を取りに来る予定だったので
午後からしか行けないなぁと思っていたんだけど
両方とも１０時前に来てくれたので
だるくならないうちに　サッとカーブスに
行って来ました

約２週間ぶりのカーブスなので
動けるか心配だったけど
実家でも自転車こぎや　軽い運動をしてたので
案外大丈夫だった

でもトレーナーさんに
「おかえりなさ～い今日は久しぶりだから
無理しないでゆっくり運動してね」と言われたので
ノンビリやる事にしました

少し来ない間に　マシンの数が増えていて
間隔がせまくなっている

ステップボードに「２周半」って書いてあるけど
なんのことやらわからず　
３周目もモクモクと頑張ってたら
なんだかいつもより　キツイ

トレーナーさんに聞いてみると
「あら３周行っちゃいましたか
マシンが増やしたので今度から
２周半になったんですよ～」だって（笑）

どおりで　キツイはずだわ

でも　久々に汗だくになったしぃ
体もスッキリ　気分も爽快ですよ
また　あさって頑張ってきまぁす

帰りにスーパーで紅白まんじゅうもらって
１個完食しちゃったのは内緒・・・・・・・・・・・・・・





チボ（ママちゃん）のカーブス効果による体重グラフが
　　　　こちらから見れます
　　　　恥ずかしいけど戒めとして大公開しちゃお～

　　　　こちらチボのカーブスの体重記録





　

まんじゅう～（゜∀゜）ニヒ♪

実家に帰って　久々におねぇちゃんと
ゲーセンに行き　またまたキャッチャーをしてきました

ウロウロ見てると　ママちゃんの大好きな
まんじゅうシリーズを発見

しかも　タテにつながるじゃぁありませんか
「いっぱいほしぃ～～」とワガママ言って
おねぇちゃんに　とってもらいました

つなげると　暖簾みたいですよね( *´艸`)クスクス

最後のユズまんじゅうが　１個揃ってないのがおしいけど
大満足でぇすヽ(゜(エ)゜*ヽ)(ノ*゜(エ)゜)ノウホホー

かわいいオチリ(*ノωノ)ポッ

先日　友達のＹ子のうちに遊びに行くと
チップとデールがソファでまったりしておりました

なんか　このモコッとしたオチリ・・・。
どこかで見たような気がするな

そして　５秒ほど考えて気づいた

「あハナちゃんのオチリだΣ（・ω・*ノ）ノ 」
アヒャヒャヒャ(゜∀゜≡゜∀゜)ヒャヒャヒャ

と言うわけで　激写した画像がこちらです
似てるでしょ

米袋犬( *´艸`)

マメくんは　米袋が大好き( *´艸`)クスクス
ママちゃんのお母さんがおもしろがって
米袋に入れてみたところ・・・・
落ち着くのか暖かいからか　とっても気に入ったようで
おとな～しく入ってます。゜(゜ノ∀｀゜)゜。アヒャヒャ



動画はここから見れます(。-∀-)ニヒ

マメとハナの寝起き♪

なんだかよくわからないんだけど動画アップしてみた

携帯の動画なので画像がやや悪いけど
良かったら寝起きで機嫌の悪いワンコを（特にハナちゃん）
見てやって下さい( *´艸`)クスクス

こちらでぇす
　　　↓
見てみる？？(。-∀-)ニヒ♪