お散歩♪

昨日　マメとハナを連れて　桜で有名な○○○公園に
お散歩に行って参りました
（ママちゃんのお友達ならどこかわかるかな）

お天気が少し悪くて　風が冷たかったので
寒がりなマメにデニムコートを　
デブで暑がりなハナにはワンピーを
着せましたアヒャヒャヒャ(゜∀゜≡゜∀゜)ヒャヒャヒャ

途中　某ハンバーガーショップに寄り
ポテトとフランクフルト
そしてドリンクをサクッと購入して
さぁ出発です

車中のワンコはうれしくて大騒ぎ

そして公園に着くと　
観光してる人　運動の為にウォーキングをする人
デートしてる人　ワンコの散歩をしている人が
たくさんいました

アスファルトは冷たいので
なるべく芝生を歩くようにしてましたが
そこにはマツの木がたくさんあって
マツボックリが　た～～くさん落ちてましたよ～

パパちゃんは「マツボックリ爆弾じゃ」とか言って
ワンコどもにぶつけて遊んでました( ´,_ゝ`)プッ
当然　ママちゃんも・・・・

あんなにたくさんのマツボックリの集団を見たのは
初めてだなぁ
クリスマスの飾り付けには　持って来いですね

あと公園の真ん中に池があるのですが
カモさんが　ボヘーっとしながら
気持ちよさそうに浮いておりました
マメくんはカモさんに興味深々で
エサを食べに地上にあがってくるカモさんの匂いを
恐る恐るではありましたが
「ふんふん(￣- ￣ ) 」と嗅ぎに行ってましたよ
写真とりたかった・・・ガックシ・・・＿|￣|○

ハナはと言うと　スカートがめくれようが
何しようが　オケツ丸出しで
タッタカタ～と元気に歩いてましたぷぷぷ


その公園は１周２キロ以上あるので
ママちゃんにもワンコにも結構いい運動になりました

外で食べるポテトやフランクフルトも
また格別においしかったし～やはりそこかΣ(゜∀゜ノ)ノ

今度は　もっとお天気のいい日に
お散歩行こうね～～

パパちゃんのおみやげ♪

先日～パパちゃんが社員旅行で盛岡に行き
おみやげをたくさん買ってきてくれました

画像はパパちゃんが「小岩井牧場」で購入した
おみやげの数々です

マドレーヌ
チーズスティック
チーズ饅頭
レアチーズケーキ

あっという間に食べちゃいましたが
全部おいしかったですよ～～～

この他に～　チーズ味　チョコ味　ブドウ味のタルトも
あったのですが　これまた激ウマ━━ヽ(゜Д゜)ノ━━ 　
お高いだけありますね
太る材料では　ありますが・・・・・　

パパちゃんは自分用に
めずらしい日本酒とカマンベールチーズ
そしてバターを購入してきました

カマンベールチーズをつまみに
早速ワイン飲んでましたよ(。-∀-)ニヒ

あと食べ物のおみやげの他に
「クマちゃんのキーホルダー」と
「カエルの手袋型ボディタオル」も
買ってきてくれました

さすが旦那さん
ママちゃんの「ツボ」を良くわかってらっしゃる

おみやげも　うれしかったけど
ママちゃんの為に　あれこれ物色しながら
一生懸命おみやげを選んでくれた事が
１番うれしかったなぁ

パパちゃんありがとね

ど～も～♪カバーズですっ！

先日～ヨガ用のＴシャツとパンツを買いに
お買い物に行って～
レースで出来ている靴下と言うか
サンダルの時に履くカバーみたいのを
見つけたので　早速買うことに

このレースの靴下は　１足もってたんだけど
足の爪がとがっているせいか
穴があいてしまったんですよね
貧乏クサイので捨てたぉ(。-∀-)ニヒ

３足で１０００円と言う
魅力的なお値段だったので
同じ色のレースの靴下を２足と～（芸がない）
画像にある　フリースで出来てるカバーを１足買いました
色んな色と顔があったんだけど
ママちゃんは　このずるそうな顔が
一目で気に入ってしまったので
これにしました( ´,_ゝ`)プッ

カバーの裏には　ワンコの肉球の形をした
滑り止めがついていますｗ我が家はジュウタンだから意味ないが

この前「あれカバーがないΣ(゜∀゜ノ)ノ」と
キョロキョロo(゜д゜＝゜д゜)oしてたら
なんと　ハナちゃんが　カジカジしてるでは　ありませぬか

「コルゥア」と取り上げて
思わずカバーをハナの頭にかぶせてしまった。゜(゜ノ∀｀゜)゜。アヒャヒャ

ポカポカ暖かいので　毎日愛用してます

カバー最高

第３回 ヨガ＆ピラ教室

昨日　Ｆちゃんと三回目のヨガ＆ピラに
行って来ましたよ

内容は　前回とほぼ変わりなかったです

１回目は基本
２回目は基本と応用
３回目は基本と応用そして完成形
このように　段階を踏んできています

一つのポーズに　ポーズを追加していき
最後に完成のポーズとなるわけです

最初から　無理はしないで　じょじょに
ポーズを完成させていくんですね～φ（￣∀￣）

それで　今回は「サルのポーズの完成形」を
習ったのですが・・・・

画像を見ておわかりの通り（￣ー￣）ニヤリ・・・

手が・・・・・(*ノωノ)ポッ 　　　

「カンチョー」になっておりますっ

・゜・(ノ∀`)σ・゜・。いーーひっひっひっひ

笑っちゃいかんと思いつつ
真剣にやればやるほど　おかしくて～アヒャヒャ・：ｏ（ゞ∀＜）ｏ

Ｆちゃんは　ちゃんと真剣にやってたけど
きっと心の中では「カンチョーだ・・・・・。゜(゜ノ∀｀゜)」って
思ってたはず・・・・・ママちゃんの思い込み（爆ｗ）

ほんと　おかしかった・・・・'`ァ,、ァ(*´Д｀*)'`ァ,、ァ笑いすぎ

気をとりなおして・・・・コホン

あと新しく覚えたのが
「空気イスのポーズ」名前なんだったか忘れた
これは　みなさんした事あると思いますが
かな～り　足がガクガク(((；゜Д゜))ブルブルでした
足と腹筋が鍛えられるそうです～

今回は結構きつかったかも
今日は　筋肉痛で動きがニブニブですゞ(￣∇￣)
来週はお休みなので～
また１１月に　報告しまーすっ

それまで　毎日　カンチョ・・・いや
サルのポーズやりますわよぅ～～～
└(゜∀゜└)ハッスルハッスル(┘゜∀゜)┘

みなさんも鏡の前で　コッソリやってみてちょ（ノ∀｀）コショーリ

どうせなら♪

最近　マメくんとハナちゃんに
暖かそうなベットを色違いで買ってあげました
四角い形でクッション付きの　かわいいベットです
そのベットには　フエルト生地で葉っぱの形をした
ミニクッションなるものがオマケで付いていました(*ノωノ)カワイイ

マメくんはちゃんと枕にして寝ているのですが・・・。
ハナちゃんはその葉っぱサンをオモチャだと思って
激しくブン回してカジカジしていますΣ(゜∀゜ノ)ノ

そして毎日　葉っぱのおもちゃを
ママちゃんの手に
グイグイとおしつけてきて
あちょんで攻撃をするハナちゃんゞ(￣∇￣)

ハナちゃん「ママ～～あちょんでよぅ」

ママちゃん「ん～～～今だるいぃ～」

ハナちゃん「あ・ちょ・んっ・でっ　　Σ(゜∀´(┗┐ヽ(・∀・ )ノウリャ」

ママちゃん「いでででわかったよぅΣ(゜∀゜ノ)ノ」

このようなやり取りが
日々繰り返されてる訳です・・・ハイ

「ウガガガ」って文句たれるし
φ（￣∀￣）ハイ！ココ　メモスルトコロネー


ワンコってひっぱりやっこが　
好きなんですよね～
でも　長時間やってると
腕がだるくなるので　いつも少ししか
遊んであげられなくてすぐギブしてしまう
根性なしのママちゃんです(。-∀-)ニヒ

そこで　この引っ張ると言う動作で
何か運動ができないかと
モチョモチョ考えて　これだと思ったのが
座ったままの前屈運動ママちゃんの精一杯の発見（爆ｗ）

ハナちゃんが　葉っぱのオモチャを引っ張ると
ママちゃんは前にググッとたおれる
ママちゃんが後ろに引っ張り返すと
またハナちゃんが　引っ張る

ママちゃんは　運動ができるし
ハナちゃんは　楽しい
一石二鳥じゃぁ

葉っぱさんが　ボロボロになるのは
確実だから　もしダメになったら
マメくんの葉っぱさん　貸してね(。-∀-)ニヒ

Σ(￣⊥￣lll)ビクッ嫌だと言っても無理だとわかっている
　　　　　　　　　　　　　いつも不憫なマメくん・・・・。

生徒諸君！教師編

みなさんは　生徒諸君ってマンガ
読んだ事ありますか～

あらすじを簡単に説明しちゃお

聖美第四中学校2年A組にやってきた転校生・北城尚子。
ナッキーの愛称を持つ彼女は、
自分に素直な感性と快活さで学園生活に新たな風を巻き起こす。
やがて彼女を慕うクラスメイトたちと悪たれ団を結成。
中学、高校、大学、そして社会に出るまで間に、
学校行事や進学、恋愛、家庭事情など
さまざまな出来事を経験しながら、
ナッキーと彼らは強い友情を育みながら成長していく。

と言う内容です
完結までけっこう長いのですが～
何度読んでも泣いてしまうママちゃんです。゜。（ノд｀）。・゜。

それで～けっこう前に　本屋さんでマンガを物色してたら
「生徒諸君＜教師編＞」なるものを発見Σ(゜д゜;) ヌオォ
６巻までありましたが
お小遣いの関係で　まずは１～３巻までを
サクッと購入しました

ダダダッとお家に帰って
さっそく読んでみましたが
内容は　ナッキーが教師になってからの
お話しで～これまた泣けた。゜。（ノд｀）

ナッキーみたいな先生に
ママちゃんも出会っていたら
人生変わってたかも・・・と思いましたヨ

その後　４～６巻を買って
次はいつかな～(。-∀-)と
楽しみに待ってたんですけど
ここしばらくバタバタしてて
すっかり忘れてたんですよね～

で　昨日ヨガ用のトレパンとＴシャツを買いに
近所の大きい生協に買い物に行って
何気に本屋さんをのぞいたら
１０巻まで出ているではありませぬかΣ(゜∀゜ノ)ノイヤン

迷わず７～１０巻まで買ってしまいましたヨ
イソイソとマックでポテトとチーズバーガーを買って
ダダダッと帰宅
ポテトをモグモグ（゜～゜）しながら
読みふけりました
そして号泣（爆ｗ）(*ノωノ)エグッエグッ

いいとこで終わっちゃったけど
また次が出るまで楽しみにしてよっと　。・:*:・(￣∀￣ )ウヒ

生徒諸君に出てくる子供は
今時の子とはちょっと違う印象があるけど
ママちゃんに子供がいたら
ナッキーみたいな先生に担任になってほしいな～と
妄想してしまったママちゃんです（爆）

激しく妄想中　。・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・ポワァァァン



良かったら読んでみて下さい

なぜに・・・・；；

ママちゃんは　ヨガで習ったポーズを忘れないように
自宅で毎日やるようにしています

最初から順番にポーズをとっていくのですが
なぜかネコのポーズをして床にふせたとたん
毎度マメとハナが　ママちゃんの顔を舐めに
もぐりこんでくるのですΣ(゜∀゜ノ)ノ

左右から　もぐりこんできてベロベロされたら
ママちゃん　窒息するじゃないかぁああ

おかげで　床にふせるポーズがとれないでいます・・・・

パパちゃんが床に新聞を置いて
かかんで読んでいる時も
「でん」と新聞の上寝転んで
パパちゃんの顔をベロベロベロベロ・・・・ゞ(￣∇￣)オイオイ

ダックスフンドって　狩猟犬だけに
「スキマ」があると　もぐりたくなるんでしょうかね( ´,_ゝ`)プッ

すきあらば　顔をベロベロしにくるので
おちおち寝転んでられません～（爆）

今度　マメとハナがのんきにゴロンチョしてたら
「必殺ベロベロがえし」をしてやろうとたくらむ　ママちゃんなのでした
アヒャヒャヒャ(゜∀゜≡゜∀゜)ヒャヒャヒャ

それにしても　ハナちゃん
その　ポンポコリンのオナカ・・・・
パパちゃんはお気に入りみたいだけど
レディなんだから　なんとかしないとね～(。-∀-)ニヒ

「ほらハナちゃんも　一緒にポーズして」

「ママちゃんのオナカだって　アタチの事言えないでちょ」

「あいΣ(゜∀゜ノ)ノそうでちた」







　

仲良し３ワンコ♪

引き続き　動物ネタいきます（爆）

こちらは　マメくん　ソラくん　ハナちゃんの
仲良しワンコの３ショットです

ソラくんとは　年に数回しか会えないですが
３ワンコそろった日には　そりゃ～～～もう
ドタバタ劇場のはじまり　はじまり～～～です( ´,_ゝ`)プッ

一応上下関係があって
ソラくんが　オヤビンで～マメは愛人Σ(゜∀゜ノ)ノ
（なんせ　マメは男の子が好きなんで
いつもソラくんにストーカーしてます・・・ゞ(￣∇￣)おいおい）

ハナちゃんは～ソラくんに一目置いてるらしく～
襲う事なくちゃんと仲良く遊んでますねマメ立場なし（爆）

なかなか遊ぶ機会がないのだけど
マメもハナも　優しいソラくんが大好きでぇ～す

ママちゃんは　おもしろソラくんママに会いたいでぇ～す(。-∀-)ニヒ
今年はもう会えないかな～～～。゜。（ノд｀）。・゜。
忘れないでね

初登場！

こちらは　ママちゃんがヨガピラに
一緒に行っているＦちゃんちの　愛ネコくんです

名前は「マイケルくん」です
かわいいですね～～～(*ノωノ)ポッ

年はＦちゃんの話しでは　１２歳とか１３歳とか・・・・。
ゞ(￣∇￣)おいおい飼い主さん　しっかり

飼い主に負けじと　ヨガやってます（爆）
さすが　ネコさん
やわらかぁ～くて　ナイスポーズでぇす

Ｆちゃん　マイケル君のおもしろ画像たくさん撮って
ママちゃんにドシドシネタ画像送って下さい（爆）
キャッキャ。.゜+:ヾ(*´∀｀)シ.:゜+。キャッキャ　

他力本願なママちゃんでした
コソコソ・・・・・・（（ｏ-∀-）ｏ

第２回 ヨガピラ教室

昨日　２回目の「ヨガ＆ピラティス」に
Ｆちゃんと行って来ましたよぅ～～

内容は前回と同じ感じでしたが
休憩がなくなり
水飲みタイムが３回あっただけなので結構きつかったです

今回も　ネコのポーズと　犬のポーズ
スーパーマンのポーズ　お船のポーズをやりましたが
基本にちょっと応用が入ったので　プルプルしちゃいましたよ（笑）

新しく　お星様のポーズも習ったんですけど
これが１番きつかったです

片手で支えて横向きに一直線になり～～～～～～
星型になるようにぃ～～～～～
片手片足をあげるっ　　フン

きつかった・・・・・・'`ァ,、ァ(*´Д｀*)'`ァ,、ァ

そして今度は　とび魚のポーズです

うつぶせに寝て～両手をオシリの前で組んで
背中を少しそらしながらぁ～～～～～
両足を握りこぶし一つ分床から～～～～
持ちあげるっ　フン

腹筋イタタタ・・・・・・'`ァ,、ァ(*´Д｀*)'`ァ,、ァ

あと前回ご紹介を忘れましたが
サルのポーズもやりましたぁ～

「お姫様結婚して下さい」のポーズをして（ひざまづくやつねｗ）
立てヒザしてる方の足の裏をヒザの位置よりやや前方に出しぃ～～～
もう片方の足はぁ～股関節を開く感じでぇ～～～～
後ろに思いっきり～～～～
伸ばぁ～～すっ
そして伸ばした足と同じ方の手を～～～～
わき腹を引き上げるようにぃ～～～天高く～～～～
伸ばぁ～～～～～す　フン

ヨロヨロする～～～～'`ァ,、ァ(*´Д｀*)'`ァ,、ァ

わかりずらくて　ごめんなさい（爆）ゞ(￣∇￣)

そして最後に　Ｆちゃんお得意の～～
「木のポーーズ」
相変わらず　安定した美しいナイスポーズでしたよ(*ノωノ)ポッ

前回ヨロヨロだったママちゃんも
自宅で毎日木のポーズの練習をしてたので
今回は　なかなか上手にできましたよ

でも　今回は応用が入ったので　ただ両手を頭の上で合わせて
片足で立つだけじゃなくて～
木のポーズをしてからさらに　白鳥の湖のポーズってわかる
片手を前方に伸ばして片足を後ろに上げるやつ
あのポーズが追加されたので　かなり足にきましたよゞ(￣∇￣;)
（トップの画像は木のポーズの完成形ですよ美しい(*ノωノ)ポッ） 　　　

先生は呼吸も乱さず　平然と話してるので
さすがやーーーーと感動してしまったママちゃんです
先生なんだから　当たり前なんだけどね（爆）（ノ∀｀）コショーリ

そして　電気を消して
ビョ～～ン　ビョ～～ンって言う
音楽を聞きながら　ゴロンチョして全身脱力です～～～
また寝そうになった（￣∀￣）

血圧　脈拍を測定して　無事終了

今回は　お利口にまっすぐ帰宅しました
夕飯はサラダを食べておしまいにして
Ｆちゃんの旅行土産の　田舎茶を
みんなで飲んで　ホッと一息です
トウモロコシとシソの香りがするお茶なんですけど～
すごくおいしかったですよ～
ねＦちゃん（笑）

また来週も頑張ります～～～

やや筋肉痛だ・・・・・・イテテΣ(￣⊥￣lll)