久しぶりにランニング

昨日行こうと思ってたジム
雨が酷くなって行きそうやったんで

やめた

今日は、スイムの日やったんで行かず…

肋骨…押さえたらチョイ痛いねんけど
走って来た

ゆっくりと


大きく息したら、ちょっと違和感やけど
明日から、ボチボチ走ろかと

二週間も我慢した分、頑張りたい