整体してのごはん

5時予約の整体
いつもして貰ってた先生、この前で終わった
辞めはってんけど、その理由が「親のお世話」
まだ若いのにそれはちゃうやろ～って、娘と同じ意見
なので、違う若い先生になってんけど・・・
聞いたら26歳
しっかり聞いてやってくれたけど、何かマニュアルっぽくって
この先生も一生懸命してはるんやけど
私ら、ちょっと物足りんかったな

何なんかは

終えて、歩くこと40分娘が予約入れてくれてた「海馬」
今、仕事受けてるとこの近くで、連れてってもらったとこなんやて
美味しかったけど、次行こうとは思わんかな
天ぷら事態が、あんまり好きちゃうからな～

ちょっと回復(^^)

今日は雨で黄砂も花粉も流してくれたせいか
体調はマシ

ジム行って、スイムレッスン、アクアビクスからの水バレ
若者（って言っても40～50歳）3人が休み
動けるのは私とおじ様一人だけで、後はその場からあんまり動けん方々
それも４４
メッチャ動かなあかんで、それはそれで楽しかったわ
気にせんと自由に動き回れて

夕方、買い物行って、牡蠣が安かったから２パック買ってんけど
帰って仕分けしてたら「ないやん」
２パック、ビニール袋に入れて縛ったんは覚えてんねんけど
スーパーの袋に入れた記憶がない

即、スーパーに電話入れたんやけど、なかった
この世の中、いい人ばっかりとちゃうな～て実感して、ちょっとショックなわ・た・し・・・

引き続き(´-ω-`)

気分なのか体なのか
調子悪い～

でも、アルコールは飲んでるけど

ジムは休んで、ちょっとリフレッシュ

熱測ったら35.6度・・・36台になりたいな


今週の主人、月火水と接待
帰って来た主人
「息子がオリンピック目指してるって、皆に広がってる～」って・・・

絶対出てくれんとあかんやろ～
予選勝利

調子悪し・・・( 一一)

花粉症のせいなのか気分が優れん
早くこの時期から抜け出したい
今まで気にせんと干してた洗濯物
今年から部屋干し～

ほんで～日曜日の天気予想　曇時々雨やん
雨は降らんといて～って願う

あかん( 一一)かゆい・・・いよいよや(*´Д｀)

ちょっと前からクシャミが・・・
ほんで、今日は、クシャミ連発やし鼻の中が痒い

またまた、辛い日々が続くんやと思うと・・・この時期だけでも沖縄で住みたい


プールから上がったら、Ｋすみちゃんから
「おばちゃん、ごめん今日は無理そう」って
残念
行く気満々で、筋トレせんと帰ろかって思ってたから・・・

一人でも行けよ行けるよう頑張ります

この日曜日は「寛平マラソン」
今週は調整して、当日100％力発揮出来るよう頑張るで

頑張るしかない！！

初めてのキルト細かすぎて、コンタクトしては出けへん
近視の私は、外したら近くが見える
やっと1枚完成
やり出すと、時間忘れてやってる自分
他に何もする事なかったら、一日で仕上げる自信あるな下手くそやけど・・・


今日で息子の合宿も終わったから
「お疲れ様～今度はいつなん」
「27～5で、行く3日前」
5日後に合宿ってええわぁ～
頑張れ


ほんで、明日は「水球なみはや練習会」
息子の一つ上のＫすみちゃんからLINE
「行く計画してるけど、仕事がどうなるかわからんから、また連絡します」
来れたらいいなぁ～
私も心の準備して、連絡待っとこっと・・・

お疲れやってんけど・・・

ホンマはジム行って走るつもりが、朝目覚めがスッキリせんで、行くの辞めた。
昨日の走りで、ちょこっとダッシュ入れたからかなぁ～

テレビ見ながら裁縫してたけど、暗くなってくると
「走らんとなぁ～」って思い出して
「でも、疲れてるしどうする」
何回も話し合った結果（自分とやで）

「疲れてるからゆっくり走ったらええやん」で
10キロ走る気なかってんけど、いつものコースにこだわらず
楽しみながら走って帰ってきたら、10キロ走ってたわ

この3日間、豆乳スープに野菜いっぱいと、頂いた牡蠣入れて食べた
今夜は買い物行ってへんから、ブロッコリーやシメジないけど
昨日一昨日はあった

で、牡蠣の栄養ってどうだけやんねんやろって調べたら
貧血ぎみな私には最適なんわかってん

暫くは、鉄分多い食物摂取するよう努力しよっと

牡蠣の栄養
ほんで、入ってるオレンジは白菜
普通の白菜より、柔らかくて甘味があって栄養素も

たまたま見つけたオレンジの白菜
また、買いたい

走ってるよ～

寒くて外で走ってへんけど、ジムで走ってる

今週も火曜日８キロ今日８キロ明日も８キロ走る予定
寛平マラソン１０キロ、５３秒台

主人は

息子の合宿、日曜日までらしい
あくる日は仕事やけど

やっぱり涙(:_;)

私が録画してあったドラマの方の「永遠の０　第３夜」見てたら
帰って来た主人「それ、見たい」って・・・
３夜連続ドラマで、以前のん消したし

早速買いはった

先に一人で見ちゃった

2時間ドラマの３夜見ての映画は、ちと物足りなかったなぁ～
映画館で観たら迫力は勝るかと思うけどな
ドラマの最終はキープしてあんねん
最終は、何回見ても泣いてしまうと思うから

乳がん検診

ホンマは去年11月に、ジム友Ｔちゃんと行く予定やった乳がん検診
「乳がん無料」のはがきが大阪市から来て
「そこは行かれへんかも・・・」で、一人で行く事に・・・
3月末までやから、急いで予約して今日になった

結局、いつものとこ「リボン・ロゼ田中完児乳腺クリニック」
調べたら行けそな感じ

受付で、はがき出して聞いたら「超音波がなくて結果も後日郵送になります」
やっただけで、よしとしよ～


Ｙ瀬母からLINEで
「息子に合宿　きついの～ってLINEしたら、こんな返事やった」って・・・

「９時から10時まで陸トレして、10時15分から12時半までプール。
午後は16時半から18時までウエイトトレーニングして、18時半から20時半までプール」

息子に「頑張ってるか」ってLINE
「くたくた」の一言

Y瀬母曰く「社会人は、日頃練習不足なのでガンガンやってほしい母でした」
私も、そう望む



息子とのLINE
最後には、いつもお金の請求になる

「何かお金の話ばっかりやな」って返したら
「申し訳ありません・・・必死です・・・生きていくことに」やて

何て、調子のいいやつやねん