Ｌａｕｌｅａ’ｙｏｇａ ｓｅｍｉｎｅｒ
①２０１１年 ４月３日 【日）１４：００～１７：００
ＳＨＩＨＯ・・・・・『ＶＩＮＹＡＳＡ ＹＯＧＡ 集中講座』 ３ｈｏｕｒセミナー ４５００円
vinyasaとは、流れの意味で、動きと呼吸を連動させたyogaをいいます。
使われる多くのポーズは、アシュタンガヨガで使われるものが多く、太陽礼拝で身体を温めた後、下肢を強化するアーサナ、立ちポーズや股関節を柔らかくするアーサナ、腹筋をしっかり使うアーサナ、そしてじょじょにリラクゼーションへと導きます
アクティヴな動きの中で”静”を生み出すyogaです。
②２０１１年 ４月２３日 （日） １４：００～１７：００
ＳＨＩＨＯ・・・・" 『アジャストメント集中講座』 ３hourセミナー ４５００円
ヨガの指導者としてアーサナを正しいアライメントへ導くアジャストの方法を習得していきます。言葉によるアジャスト、身体を使ってのアジャストを習得します。
アーサナやvinyasaの動きの中で、どのように、バンダを利用するのかを丁寧に説明し、アーサナのアライメントを正すことだけでなく、先生と生徒の繋がりも学んでいきます。
宮脇 紫穂 Shiho Miyawaki （yogalimt 代表 / ディレクター）
DJ、 音楽制作、モデル、カメラマン等のクリエイティブ活動を通して2000年頃yogaに出会い、国内外の様々な先生に師事。ワーク ショップやティーチャーズトレーニングを受ける。2009年、2010年、南インド、マイソール Shri K Pattabhi Jois ASHTANGA YOGA INSTITUTE にて学ぶ。呼吸と動きを連動させるVINYASA YOGA、アシュタンガヨガ 、ハタヨガ、妊娠出産経験を活かしたマタニティーヨガ/産後ヨガを指導。様々な国を旅して得たインスピレーションとメッセージを発信すべく指導者養成にあ たっている他、京都、東京でのワークショップも実施。
③２０１１年 ５月２２日 （日） １４：００～１７：００
Ryugen・・・・”『adovance な身体と心』 ３hourセミナー ４５００円
よりアドバンス的なアーサナにチャレンジするための身体に対する理解、そして、ヨガの心を理解していきます。
【ｒｙｕｇｅｎさんプロフィール】
2006 年からは毎年、マイソールにてSharath師から師事
を受けながら現在Inter Medieit Led Class に参加し世界
中のアシュタンギと共にこの修練を積んでいる。
④２０１１年 ５月１５日（日） １４：００～１７：００
有美ｋｕｍａｒｉ・・・・『シバナンダ ヨガ』 ３ｈｏｕｒセミナー ４５００円
【有美ｋｕｍａｒｉさんプロフィール】
1971年2月20日 大分生まれ熊本育ち。サンフランシスコ
グラスヴァレーにて SIVANANDA YOGA 全米アライアン
ス200h 修了。 SIVANANDA YOGA正式指導者修得。
バリ島にて ASHTANGA YOGA IYC中級修了。
日本エアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
認定。頭骸仙骨療法初級修了。マクロビオティック正食協会
師範科習得中。 ベースはシヴァナンダヨガ。呼吸と瞑想を
重視してkumari yoga を、伝達。
場所：yogalimt 福岡市中央区赤坂２－６－23 グリーンハイツ赤坂２０３
お申し込みはこちらまで！ｌａｕｌｅａ－ｙｏｇａ＠ｓ７．ｓｐａａｑｓ．ｎｅ．ｊｐ
定員が１５名となっております。お申し込み順に受付させて頂きますので、
みなさま、お早めにお申し込みください！
担当：ｈｉｔｏｙｏ
ｍａｋｉ
①２０１１年 ４月３日 【日）１４：００～１７：００
ＳＨＩＨＯ・・・・・『ＶＩＮＹＡＳＡ ＹＯＧＡ 集中講座』 ３ｈｏｕｒセミナー ４５００円
vinyasaとは、流れの意味で、動きと呼吸を連動させたyogaをいいます。
使われる多くのポーズは、アシュタンガヨガで使われるものが多く、太陽礼拝で身体を温めた後、下肢を強化するアーサナ、立ちポーズや股関節を柔らかくするアーサナ、腹筋をしっかり使うアーサナ、そしてじょじょにリラクゼーションへと導きます
アクティヴな動きの中で”静”を生み出すyogaです。
②２０１１年 ４月２３日 （日） １４：００～１７：００
ＳＨＩＨＯ・・・・" 『アジャストメント集中講座』 ３hourセミナー ４５００円
ヨガの指導者としてアーサナを正しいアライメントへ導くアジャストの方法を習得していきます。言葉によるアジャスト、身体を使ってのアジャストを習得します。
アーサナやvinyasaの動きの中で、どのように、バンダを利用するのかを丁寧に説明し、アーサナのアライメントを正すことだけでなく、先生と生徒の繋がりも学んでいきます。
宮脇 紫穂 Shiho Miyawaki （yogalimt 代表 / ディレクター）
DJ、 音楽制作、モデル、カメラマン等のクリエイティブ活動を通して2000年頃yogaに出会い、国内外の様々な先生に師事。ワーク ショップやティーチャーズトレーニングを受ける。2009年、2010年、南インド、マイソール Shri K Pattabhi Jois ASHTANGA YOGA INSTITUTE にて学ぶ。呼吸と動きを連動させるVINYASA YOGA、アシュタンガヨガ 、ハタヨガ、妊娠出産経験を活かしたマタニティーヨガ/産後ヨガを指導。様々な国を旅して得たインスピレーションとメッセージを発信すべく指導者養成にあ たっている他、京都、東京でのワークショップも実施。
③２０１１年 ５月２２日 （日） １４：００～１７：００
Ryugen・・・・”『adovance な身体と心』 ３hourセミナー ４５００円
よりアドバンス的なアーサナにチャレンジするための身体に対する理解、そして、ヨガの心を理解していきます。
【ｒｙｕｇｅｎさんプロフィール】
2006 年からは毎年、マイソールにてSharath師から師事
を受けながら現在Inter Medieit Led Class に参加し世界
中のアシュタンギと共にこの修練を積んでいる。
④２０１１年 ５月１５日（日） １４：００～１７：００
有美ｋｕｍａｒｉ・・・・『シバナンダ ヨガ』 ３ｈｏｕｒセミナー ４５００円
【有美ｋｕｍａｒｉさんプロフィール】
1971年2月20日 大分生まれ熊本育ち。サンフランシスコ
グラスヴァレーにて SIVANANDA YOGA 全米アライアン
ス200h 修了。 SIVANANDA YOGA正式指導者修得。
バリ島にて ASHTANGA YOGA IYC中級修了。
日本エアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
認定。頭骸仙骨療法初級修了。マクロビオティック正食協会
師範科習得中。 ベースはシヴァナンダヨガ。呼吸と瞑想を
重視してkumari yoga を、伝達。
場所：yogalimt 福岡市中央区赤坂２－６－23 グリーンハイツ赤坂２０３
お申し込みはこちらまで！ｌａｕｌｅａ－ｙｏｇａ＠ｓ７．ｓｐａａｑｓ．ｎｅ．ｊｐ
定員が１５名となっております。お申し込み順に受付させて頂きますので、
みなさま、お早めにお申し込みください！
担当：ｈｉｔｏｙｏ
ｍａｋｉ
