＜忙しい人のためのリフトアップセミナー＞
● 忙しい人のためのリフトアップ・リンパコラボセミナー
申し訳ありません。告知前に満席となりました。
空席が出来ましたらこちらのページにてご連絡いたします。
先日は一般社団法人日本セルフリフティング協会 代表理事の加藤ひとみさんと久しぶりに再会しました。
日本リンパ協会の参事にもなっていただいています。「
魔女たちの２２時」に出演経験がある方で、テレビ局から直接ご依頼がきたそうで、すごいと感心しました。
また、５１歳なのに、法令線が見当たらなくて、さすが、セルフリフティング協会代表！と、更に感心しました。
［加藤ひとみ先生からのメッセージ］
リンパの流れを良くすることはとても大切。
滞りをほぐしてやると顔は瞬時に引き上がることは皆さんよくご存じでしょう。
しかし、問題は「やり方」。正しい方法で実践しないとかえって肌に負担がかかってしまいます。
負担がかかった分、たるみやシワの原因になるので自己マッサージはあまりお勧めしていません。
しかし、正しい方法で行い表情筋トレーニングと組み合わせるとたるみ改善には相乗効果を発揮します。
この度、リンパスペシャリストの池田ことみ先生とコラボして
「忙しい人のためのリフトアップセミナー」を開催することになりました。
今回は特に頭部にアプローチしてリンパの滞りをほぐし、リフトアップする方法をレクチャーくださいます。
忙しい人が朝お化粧前に実践することで顔の引き上がりを実感できるテクニックです。
その後は、表情筋へのアプローチです。
こちらは加藤ひとみが担当いたします。
たるみ改善プログラムの中でも、特に忙しい人が手軽に出来て即効果を感じて頂けるトレーニングを厳選。
忙しい人はテキストをじっくり見る時間などないのです。
朝は特にバタバタしている時間
そんな方でも簡単に覚えられる方法を伝授いたします。
とにかく忙しくてトレーニングする時間がない！という方、
それでも若く美しくいたい！
仕事で若くみえることが得だということは十分承知している。
若見えが必須だけど時間がない、
しかし面倒は嫌だ！という、忙しい方こそぜひご参加くださいね（*^_^*）
【加藤ひとみ先生講義の内容】
１： 忙しい時でも、最低これだけをしておけば大丈夫
というトレーニングをご紹介。
女性は日々時間に追われています。
そのような忙しい中、
ベーストレーニングを１５過程、口角トレーニングなどはとても無理！
というお声もよく聞きます。
そこで、そんな忙しい方でも
７分で効果の出る、「最低これだけやっておけば大丈夫！」
というトレーニングをご紹介します。
また、加藤ひとみ自身が実践している「ながらトレーニング」もご紹介。
２： 「 明日は絶対若く見せたい！」という時の
集中トレーニングをご紹介。
加藤ひとみが撮影前日など、どうしても明日は！という時に
実際行っているトレーニングを披露いたします。
どんなやり方でたるみ改善プログラムを
集中トレーニングしているのか？をお伝えします。
やればやるほど、即効で若がえりを実感できます
デートや同窓会、写真撮影の前などに最適ですね(^^)
若返りを実感していただくために
ぜひ、スタンド式の鏡をご持参くださいませ＾＾
＊＊＊＊
加藤 ひとみ （かとう ひとみ）
一般社団法人日本セルフリフティング協会 代表理事
「女磨き塾」塾長 たるみ改善コンサルタント。
1962年10月5日生まれ。 兵庫県神戸市在住。
メスを使わず、高額エステに頼らない最高のアンチエイジング法「１日たった7分・たるみ改善プログラム」の提唱者。
化粧品、コスメの口コミ情報ポータルサイト＠cosme（アットコスメ）で、通称「おきゃんママ」としてデビュー。
歯に衣着せぬ楽しい語り口と「3ヶ月使ってみなければ本当の良さはわからない」という持論のもと、
経過報告も誠実に伝える態度に読者が魅了されファンが急増した人気口コミニスト。
ライブドアブログスキンケア部門ではランキング1位、アメブロでは月間240万PVを誇るなど、
「１日たった7分・たるみ改善プログラム」は見た目を若返らせるだけでなく、
年齢を積み重ねることが楽しくなると評判を呼ぶ。
美容相談メール件数は月に150件、2年半で4000件を超えた。（現在、個別相談は休止中）
実際に検証して効果のあったトレーニング法だけをまとめた
「たるみ改善プログラム」は4年半で4万件以上のダウンロード数に上る。
塾生は3万1000人を超え、日本のみならず韓国、中国、オーストラリア、アメリカなど海外在住者も多い。
50歳になってから、身長165㎝、体重49㎏を維持し続けている。
日本テレビ「魔女たちの22時」に出演。
また、女性ファッション誌「美STORY」（2010年11月号）「5年後のたるみを予防美容」特集、
「週刊女性」(2012年7月10日号・5ページ特集）に、自身の最強トレーニング法が掲載されるなどメディアからも注目を集めている。
幅広い年代にファンを抱え、たるみや老いに悩む人たちから
「笑顔で鏡に向かえるようになった」「年齢を重ねることが怖くなくなった」「顔の印象が変わった」など、
喜びの声が続々と届いている。
現在は、「自分の顔には自分で責任を持つ！」「たるみを解消して10歳若返る」というミッションに共感する塾生たちに
全国で精力的にセミナー活動を実施している。
【池田ことみ講義の内容】
１： 忙しい時でも、最低これだけをしておけば大丈夫
というセルフヘッドリンパ術をご紹介。
私は今年４９歳になります。
３０代前半までは、スキンケアにこだわればよかったのですが、後半に入るとそれだけでは不十分なことが実感できました。
シミ、しわ、くすみ、たるみ、むくみ、など女子にとっては有りがたくないことだらけ。
写真も見たくなくなります。
でも、あきらめてはなりません。２０歳若返りは無理でも、毎日少しの努力で－７歳若返りはあなたにも可能です。
顔をきれいにするコツは沢山ありますが、特にダイレクトに効果的なのは、頭皮の筋肉ほぐし＆リンパ流しです。
①目をパッチリさせる頭皮ほぐし＆リンパ流し術
②法令線を薄くするリンパ術頭皮ほぐし＆リンパ流し術
目の周りの筋肉である眼輪筋は弱いので、頭皮の筋肉ほぐしが有効です。
老けて見える代表選手の一つはご存じ、法令線ですね！法令線は、頭皮のたるみも原因の一つです。
頭皮をほぐして、たるみの原因をとり、その際に浮き上がった老廃物を体のごみ箱であるリンパ節に流しましょう。
お席にキャンセルがでましたら、再度募集します。
申し訳ありません。
● 忙しい人のためのリフトアップ・リンパコラボセミナー
申し訳ありません。告知前に満席となりました。
空席が出来ましたらこちらのページにてご連絡いたします。
先日は一般社団法人日本セルフリフティング協会 代表理事の加藤ひとみさんと久しぶりに再会しました。
日本リンパ協会の参事にもなっていただいています。「
魔女たちの２２時」に出演経験がある方で、テレビ局から直接ご依頼がきたそうで、すごいと感心しました。
また、５１歳なのに、法令線が見当たらなくて、さすが、セルフリフティング協会代表！と、更に感心しました。
［加藤ひとみ先生からのメッセージ］
リンパの流れを良くすることはとても大切。
滞りをほぐしてやると顔は瞬時に引き上がることは皆さんよくご存じでしょう。
しかし、問題は「やり方」。正しい方法で実践しないとかえって肌に負担がかかってしまいます。
負担がかかった分、たるみやシワの原因になるので自己マッサージはあまりお勧めしていません。
しかし、正しい方法で行い表情筋トレーニングと組み合わせるとたるみ改善には相乗効果を発揮します。
この度、リンパスペシャリストの池田ことみ先生とコラボして
「忙しい人のためのリフトアップセミナー」を開催することになりました。
今回は特に頭部にアプローチしてリンパの滞りをほぐし、リフトアップする方法をレクチャーくださいます。
忙しい人が朝お化粧前に実践することで顔の引き上がりを実感できるテクニックです。
その後は、表情筋へのアプローチです。
こちらは加藤ひとみが担当いたします。
たるみ改善プログラムの中でも、特に忙しい人が手軽に出来て即効果を感じて頂けるトレーニングを厳選。
忙しい人はテキストをじっくり見る時間などないのです。
朝は特にバタバタしている時間
そんな方でも簡単に覚えられる方法を伝授いたします。
とにかく忙しくてトレーニングする時間がない！という方、
それでも若く美しくいたい！
仕事で若くみえることが得だということは十分承知している。
若見えが必須だけど時間がない、
しかし面倒は嫌だ！という、忙しい方こそぜひご参加くださいね（*^_^*）
【加藤ひとみ先生講義の内容】
１： 忙しい時でも、最低これだけをしておけば大丈夫
というトレーニングをご紹介。
女性は日々時間に追われています。
そのような忙しい中、
ベーストレーニングを１５過程、口角トレーニングなどはとても無理！
というお声もよく聞きます。
そこで、そんな忙しい方でも
７分で効果の出る、「最低これだけやっておけば大丈夫！」
というトレーニングをご紹介します。
また、加藤ひとみ自身が実践している「ながらトレーニング」もご紹介。
２： 「 明日は絶対若く見せたい！」という時の
集中トレーニングをご紹介。
加藤ひとみが撮影前日など、どうしても明日は！という時に
実際行っているトレーニングを披露いたします。
どんなやり方でたるみ改善プログラムを
集中トレーニングしているのか？をお伝えします。
やればやるほど、即効で若がえりを実感できます
デートや同窓会、写真撮影の前などに最適ですね(^^)
若返りを実感していただくために
ぜひ、スタンド式の鏡をご持参くださいませ＾＾
＊＊＊＊
加藤 ひとみ （かとう ひとみ）
一般社団法人日本セルフリフティング協会 代表理事
「女磨き塾」塾長 たるみ改善コンサルタント。
1962年10月5日生まれ。 兵庫県神戸市在住。
メスを使わず、高額エステに頼らない最高のアンチエイジング法「１日たった7分・たるみ改善プログラム」の提唱者。
化粧品、コスメの口コミ情報ポータルサイト＠cosme（アットコスメ）で、通称「おきゃんママ」としてデビュー。
歯に衣着せぬ楽しい語り口と「3ヶ月使ってみなければ本当の良さはわからない」という持論のもと、
経過報告も誠実に伝える態度に読者が魅了されファンが急増した人気口コミニスト。
ライブドアブログスキンケア部門ではランキング1位、アメブロでは月間240万PVを誇るなど、
「１日たった7分・たるみ改善プログラム」は見た目を若返らせるだけでなく、
年齢を積み重ねることが楽しくなると評判を呼ぶ。
美容相談メール件数は月に150件、2年半で4000件を超えた。（現在、個別相談は休止中）
実際に検証して効果のあったトレーニング法だけをまとめた
「たるみ改善プログラム」は4年半で4万件以上のダウンロード数に上る。
塾生は3万1000人を超え、日本のみならず韓国、中国、オーストラリア、アメリカなど海外在住者も多い。
50歳になってから、身長165㎝、体重49㎏を維持し続けている。
日本テレビ「魔女たちの22時」に出演。
また、女性ファッション誌「美STORY」（2010年11月号）「5年後のたるみを予防美容」特集、
「週刊女性」(2012年7月10日号・5ページ特集）に、自身の最強トレーニング法が掲載されるなどメディアからも注目を集めている。
幅広い年代にファンを抱え、たるみや老いに悩む人たちから
「笑顔で鏡に向かえるようになった」「年齢を重ねることが怖くなくなった」「顔の印象が変わった」など、
喜びの声が続々と届いている。
現在は、「自分の顔には自分で責任を持つ！」「たるみを解消して10歳若返る」というミッションに共感する塾生たちに
全国で精力的にセミナー活動を実施している。
【池田ことみ講義の内容】
１： 忙しい時でも、最低これだけをしておけば大丈夫
というセルフヘッドリンパ術をご紹介。
私は今年４９歳になります。
３０代前半までは、スキンケアにこだわればよかったのですが、後半に入るとそれだけでは不十分なことが実感できました。
シミ、しわ、くすみ、たるみ、むくみ、など女子にとっては有りがたくないことだらけ。
写真も見たくなくなります。
でも、あきらめてはなりません。２０歳若返りは無理でも、毎日少しの努力で－７歳若返りはあなたにも可能です。
顔をきれいにするコツは沢山ありますが、特にダイレクトに効果的なのは、頭皮の筋肉ほぐし＆リンパ流しです。
①目をパッチリさせる頭皮ほぐし＆リンパ流し術
②法令線を薄くするリンパ術頭皮ほぐし＆リンパ流し術
目の周りの筋肉である眼輪筋は弱いので、頭皮の筋肉ほぐしが有効です。
老けて見える代表選手の一つはご存じ、法令線ですね！法令線は、頭皮のたるみも原因の一つです。
頭皮をほぐして、たるみの原因をとり、その際に浮き上がった老廃物を体のごみ箱であるリンパ節に流しましょう。
お席にキャンセルがでましたら、再度募集します。
申し訳ありません。
リンパの資格を取りたい方
リンパスペシャリスト２級以上の方
