今日から小桃は幼稚園に復帰です
比較的軽く済んだ、今回の新型インフルエンザですが。
小桃はどうやら、インフルエンザウイルスに弱いのでしょうか。。
今年に入ったとたんに、インフルエンザA、Bともにかかり散々な年明けとなったし・・・
今年ももうすぐ終わり。
来年こそは、元気に健康な一年を送れるといいなあと思いました
先週木曜日から、そりゃあ。。。うちにいるのがとっても苦手な私にとっては辛い連休となりましたが。
今日からジム復帰です
今日はアスリエに行き、ポルドブラのレッスン。
マシンジムにて、ランニング３０分→時速10.5kmで頑張ったよ
ステアマスター１０分ほど
腹筋など。。
久々に汗をかけて、心身ともに爽快です
余談ですが。。。
先週あたりから、ある悩みを抱えております。
まだ誰にも相談もしていないし、出来ない悩みかも。
blogに載せちゃうくらいだもん
誰かに聞いてもらいたのかも知れないけれど。。
しばらくはこの悩み。続きそうなので、そのうちポロリと相談するかもしれません。
その時は聞いてください。
比較的軽く済んだ、今回の新型インフルエンザですが。
小桃はどうやら、インフルエンザウイルスに弱いのでしょうか。。
今年に入ったとたんに、インフルエンザA、Bともにかかり散々な年明けとなったし・・・
今年ももうすぐ終わり。
来年こそは、元気に健康な一年を送れるといいなあと思いました
先週木曜日から、そりゃあ。。。うちにいるのがとっても苦手な私にとっては辛い連休となりましたが。
今日からジム復帰です
今日はアスリエに行き、ポルドブラのレッスン。
マシンジムにて、ランニング３０分→時速10.5kmで頑張ったよ
ステアマスター１０分ほど
腹筋など。。
久々に汗をかけて、心身ともに爽快です
余談ですが。。。
先週あたりから、ある悩みを抱えております。
まだ誰にも相談もしていないし、出来ない悩みかも。
blogに載せちゃうくらいだもん
誰かに聞いてもらいたのかも知れないけれど。。
しばらくはこの悩み。続きそうなので、そのうちポロリと相談するかもしれません。
その時は聞いてください。
あっという間だね(>_<)
悩み、大丈夫？
一人で抱え込まずに、しんどくなったら、いつでも、メールしてね。
今年の年末年始は、のぶちゃん仕事みたいだから。。。
小桃とふたり帰省するね。
予定があえば、また年越しパーティしましょ♪
今年もまたチーズフォンデュ？もいいね。
ただ時速10.5キロは驚異的！！
で、ステアマスターに腹筋なんて。
男子並みよ(*_*)
やっぱりコモちゃん、予防接種してもしなくてもかかっちゃうタイプかしら～
くみちゃん、パワフルね～ 私この前miyuのチャリ練で一緒にちょっと走っただけで ゼイゼイいっちゃったよ かっこいいです！
初めて会った時から、なんか直感で似てると思ったよ（笑）
10.5kmってのは。。たまたま。
久々だと結構身体軽くて動けるみたい♪
ステアマスターの筋肉痛が今キテルわ（汗）
みゆちゃんも流行ものもらったみたいだね～（笑）
うちもインフルエンザには、どうやら弱いみたいで。。。
運動は、慣れだよ。
私だって昔は全然運動してなくってさ。
身体つきだってヒョロってしててね。
今は結構ガッチリ筋肉質になりつつあるわ。。
これもどうかと思うんだけど。
やっぱり女性らしく、脂肪もあり、筋肉もついている
のが理想的だなあ（笑）