10月21日（土）京都テルサで開催された
「第29回Kyoのあけぼのフェスティバル2017」においてワークショップを開催しました。
台風が近づくあいにくのお天気
でしたが、参加者でにぎわっていました。
当会では「生き生きと年齢を重ねる女性のためのワークショップ～私らしく美しく～」ワークショップ
を
いきいき孫育て講座チームが担当しました。
だれもが迎える更年期、更年期症状の話を中心に、うまく付き合うために若い年代からできること、
自分らしく生き生きと（できれば美しく）年齢を重ねていくことを参加者の皆さんと考えました。
10年前の自分と今の自分を比べていろいろな変化を出してみました。
更年期とは？どんなことが起こるの？なにかできるの？ミニレクチャー
そしてセルフケアやストレッチを一緒に行いました。
一人一人が生き生きと年齢を重ねることは、自分だけでなく、
家族や地域の人たちにとってもメリットがあるのですね。
助産師は女性の一生に寄り添える仕事です！と宣伝もして参りました
（文責 藤垣）
