昨日の台風からみの大雨、大災害をもたらした大雨、
、でも・・・水の勢い、恐ろしさをテレビで見て、津波、を思い出してしまいました。(雨の予報でお稽古はお弟子さんの方から休みにとの連絡あり、一日テレビのニュウスを見ていました。)
今日、11日、プールの日。
今年に入り、週2回にしました。がとにかく泳げない。腎不全になってから泳げない、情けないけど駄目。
いろいろ障害はあるけれど情けないデース。
家に帰り、万歩計、を見てヒヤー。600歩。しか歩いてない、
夕方、お菓子(味噌松風)を作り、歩きに出ました。
3680歩。に成りました。万歩計?とは?一万歩歩けるのは何時になるのでしょうか・
杖をつかずに歩きたい。頑張ろう。
今日は泳ぐ前に30分、水中歩行、しましたので何時もよりは歩いているとは思います。
出来るだけ、歩くようにします。万歩計を大切にして。・・・・
早々と来年の干支、猿。ストラップ、三猿。3個、出来上がりました。可愛いです。
新しい歳、むかいられますように、願いを込めて。
、でも・・・水の勢い、恐ろしさをテレビで見て、津波、を思い出してしまいました。(雨の予報でお稽古はお弟子さんの方から休みにとの連絡あり、一日テレビのニュウスを見ていました。)
今日、11日、プールの日。
今年に入り、週2回にしました。がとにかく泳げない。腎不全になってから泳げない、情けないけど駄目。
いろいろ障害はあるけれど情けないデース。
家に帰り、万歩計、を見てヒヤー。600歩。しか歩いてない、
夕方、お菓子(味噌松風)を作り、歩きに出ました。
3680歩。に成りました。万歩計?とは?一万歩歩けるのは何時になるのでしょうか・
杖をつかずに歩きたい。頑張ろう。
今日は泳ぐ前に30分、水中歩行、しましたので何時もよりは歩いているとは思います。
出来るだけ、歩くようにします。万歩計を大切にして。・・・・
早々と来年の干支、猿。ストラップ、三猿。3個、出来上がりました。可愛いです。
新しい歳、むかいられますように、願いを込めて。