血糖値対策

家人の血糖値の値が下がらない・・・
というので、買い求めてきたのか上記の本２冊。

どうやら、血糖値を下げる＝炭水化物を減らす＝ダイエット
になるようです。

今までの昼食は麺類中心だった物が、主菜、副菜とオカズ物
ばかりを作らねばならず、これが結構面倒。

スープのほうに良い案が載っていた。



こちらの基本スープ、早く言えば、野菜の水炊き。

こちら（冬場なら）冷蔵庫に４～５日保存可能。

これに、中華スープの素、トマトピューレ、味噌などを
混ぜ合わせると色々な料理に早変り。

主な野菜
レシピ通り　　　　　　　適当な私流

キャベツ（300ｇ）　　　　1/2玉
人参　　2/1本　　　　　　1本
長ネギ　　1本　　　　　　2本
しいたけ　３枚　　　　　 5枚

水　600cc　　　　　　　　多分1ℓ
塩、コショウ　少々　　　左に同じ

出汁用こんぶ　2切れ　　　左に同じ

今朝はこれにピーマン、ハムを乗せレンジで温めました。
夕飯は何味にしましょうか。

これで、金曜日までゆけるか甚だ疑問ではあります。

IDとパスワード

あー、イライラする。
皆さんはご自分のログインIDと
パスワードをどの様に管理して
いらっしゃいますか？
パスワードは同じものを使わない方が
良いと聞いた事があり、色々使い分けて
いるのですが、ほんと、頭の中が
ぐちゃぐちゃです。
今朝もPCからこのブログにログイン
出来ない。
あー、また家に帰って、書類見なきゃ‼︎

うさぎピアス

こちら、田崎真珠の通販専用（店頭では扱っていない）商品
のウサギのピアスです。　今から十数年前の品。

このうさぎのピアスを見る前に、雑誌でヴァン・クリーフ＆
アーペルでラパンとういうウサギのシリーズがよく雑誌等に
紹介されておりました。

ブローチ、ピアス等ありまして、とっても可愛らしく、
美しいシリーズだったと思いましたが、さすが、天下の
ヴァン・クリーフ、私の買える値段ではない。

ヴァン・クリーフのほうが真珠が大きかったのと
耳のデザインが少し異なりますが、

真似しただろう～～～
感は否めない。

売れる商品＝今流行っている商品＝コピーする。
というのが一昔前の宝飾業界にはあったような気がします。

ティファニー、クロムハーツ等々ブランド好きですものね。
（私も大好きですが）

今、２０歳前後の人達は、有名ブランド信仰が薄いと聞きました。
（ユニクロとかもブランドか？）
先行き不安定だからブランドを買う余裕がないという意見もある
ようですが、どうなのでしょう。

銀粘土（ＣＡＤ）などの普及により自分の欲しいと思うものを
作るという人達が増えてきたように思います。

そういう意味ではオリジナリティも出てきたのではないでしょうか？

ですが、私達は洋装になってまだ１００年余り、数千年の歴史を
持つ西洋の装飾品のコピーになってしまうのは、避けられないのでは
と思う今日この頃です。


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バチがあたった？

いえいえ、ただの私の不注意です。
（お守りを解体したのは私ではありませんし・・・）

こちらのスライサー、３０年振りに新しいものを買い求めた
ばかり、切れ味が格段に良い、しかも今回のスライサーは
厚さ調節機能までついた優れもの。

昼食の準備のため人参のスライスをしておりました。
きゅうり、玉葱とは異なり若干固めの人参、思わず力を
入れていたのでしょう、ざっくりと、厚めに我が指の皮を・・・

まあ、家事、作業を行っていれば、このような事は日常茶飯事、

が、今回は血がとまらな～い

で、病院へ急行、がお医者様も出来るのは圧迫止血のみ！！



夜半にはどうやら止まりました。（ホッ）

Facebookにて報告すると、友人（主にジュエリー製作者）達からは
切った時は、

”アロンアルファ（瞬間接着剤）”が一番

マジですか～～！！？　
そういえば、工場長も同じことを言っていたような。
これはどうやら宝飾業界では当たり前の事だったのね～～～
私？パスします。

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金蛇水神社の おと守り

生徒さんに聞いた、涼やかな音色の鈴、送って頂く事が
出来ました。ありがとうございます。　m(_ _)m



我が工場長、さっそくこの鈴に火を入れ分解・・・

このバチあたりめ～～



メッキが飛んで、このような（真鍮？）本来の地金の
色になりました。
２つの半円パーツはしっかりとロウ付けされており、
中に櫛状のパーツがセットされ、それに真鍮の珠が
当って、この涼やかな音色が奏でられているもよう。

私は見た事がないのですが、ガムラン・ボールは球の中が凸凹に
作ってありそれに珠が当って音が出ているという事です。
（ｂｙ分解者）

鈴と一口にいっても色々な作りがあるのですね。

音と金属加工、奥が深いです。



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足元にお気をつけて

関東にお住まいの皆さんはこの写真と
同じような状態だと思います。
外出しなくてはならない方、
気をつけてください。

私はソチオリンピック、スノボ観戦で
ドキドキしております。
フレーフレー角野！

ニーシング

好きなブランドは数多くありますが。本日は
ニーシングNIESSING
をご紹介致します。


このブランド（というかメーカーさん）の一番有名なリングは
テンション・リングでしょうか？


金属の加工硬化（バネ性）を利用した、と～ってもシンプルな指輪

一切の無駄を省いていて、造形的にも美し～～い。
これぞ、究極のダイヤモンド・リング!!

初めて見た時、非常にショックを受けました。
なんじゃこりゃ～
（松田優作風に、古い？わかる人には解る）という感じ。



このリングは透明ケースに入れて３６０℃、眺めていたい（笑）

が、残念ながら私のような手の小さい人間には似合わないと思います。

指輪の内側が甲丸状になっているので、装着感はいいでしょう（多分）


こちらなら、なんとか着けこなせそうな気がします。


そして、そして、私の一番のお気に入りは


金属のグラデュエーション（純シルバー～純金）のアイリス。
割金の異なる金属を共付（ともづけ）してリング、
或いはペンダント・ヘッドに加工してあります。
グラデュエーション、昔からの憧れ。

実はこの金属、初めて見たのは３０年位前。
三木　稔氏のバングルで初めて拝見しました。
それ以来の憧れですが、う～～ん、自分じゃ作りたくないです。
（悔しいから作れないとは決して言わない）
作業効率、歩留まりを考えるとちょいと二の足を踏んで今日に
至っております。

ピアス金具２

昨日に引き続きピアス金具について。

昨日の記述に誤りがありました。
釣り針型ピアスは、フックで、
アメリカン・ピアスというのは下の写真のように


ポスト+チェーンのタイプのピアスの事のようです。
済みません。

このタイプも引っかかったりするとスルっと外れて
しまうので、シリコン・キャッチ等していたほうが
宜しいかと思います。



ショート・ケーキのついたピアスは
シルバーと銅を加工して色々と作っている方の
作品（製品）を譲っていただきました（買いました）。

もともとはシルバーの吊り金具がついていたのですが、
キャストのＫ１４の金具に付け替えました。
プラチナは高いですから（笑）。これも私の耳には
小さいようで、よく落ちます。　質感は好きなのですが・・

Ｋ１８のピアスは　Ｇ型ピアスと呼ばれる物。

似たようなデザインに２ＷＡＹ式のピアスもあります。


これは石（メレ）のついた側と金属の側、気分によって
付け替えることが出来ます。左右別々に石側+金属側と
着けても面白いかもしれません。
ポスト部分は太めですが、稀にこのポストが歪んで
パチっとはまらなくなる時があります。が、手で直ります。
但し、力いっぱい押すと、ポストが折れる事もあります
ので、気をつけましょう（苦）。
歪むくらい、付けていた時期があったというネ。



この他、遮断機と呼んでいる、金具が下の写真。


物にもよると思いますが、パイプの厚みが薄いと
結構凹みます。　
ポストを押える金具部分が壊れ易い。（私の持っていた物だけかも？）
使い方も悪かったのかもしれません。
ポストを受ける側の金具も薄かったので、何度も開閉
しているうちに、取れてしまった・・・
ガックリ!!　
以来買っておりません。

自分の耳用に金具を作るというのが、今年の課題です（笑）

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釣り針型ピアス金具

ピアスの金具にも色々とある。
あれ、前にも書いたかも・・・

私は金属アレルギーではありませんが、地金がＫ１８、プラチナ
以外のピアスの場合、金具は既製のピアス金具に取り替えます。

花粉症と同じように、金属アレルギーも突如発症する可能性が
あるような気がして・・・　
自分なりの予防策ですあります（転ばぬ先の杖というやつ）。

トップ写真は釣り針型（アメリカン・タイプ）

左から、
シルバー925

こちらのピアス金具は非常に大きい、石、あるいはシルバーパーツの
入れ替えが出来るので、面白いと思い買い求めましたが、
いかんせん、着けっぱなしだと、自分の耳が黒くなる。
線径が太く、大振りなので、どうも私がつけると間が抜けて見えるので、
後日自分でＫ１８の丸線で作りかえる予定。

Ｋ１０

真ん中のピアス金具はよく落します。３回落して、２回みつけるも。
一つ失くしました。
シリコン・キャッチを着けないとまた落すとかと不安です。
（私の耳には合っていないということです）
３本ともとかして、新たに作り変えねば・・・Ｋ１８でね。

Ｋ１８
ダイヤモンド付のこのピアスの金具は市販のピアス金具ですが、
この位の大きさ、太さ（あまり安っぽくない）がちょうど良いと
思います。　

この釣り針型、あまりにも細いと、めちゃくちゃ安っぽくなると思います。
好みもあるのでしょうが、店頭に並んでいるものでも何種類かあると
思うので、チェックしてみてください。


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ジョーバ始めました

いやいや、もとい



乗馬を始めました。　
基礎レッスン２回分のチケットを頂いたので参加してきました。

equineという馬の学部のある（全米でも２校しかない）大学に通って
いながら、乗馬は一度も体験した事が無く、いつかは
「暴れん坊将軍（波打ち際を馬で全力疾走）」をやってみたいな～
と・・・
ハワイに行った時に挑戦してみようか～？とフト思いついたのですが、
やらなくて良かった、
そんなに甘くありません・・・

早足になっただけで、騎乗でバランスを取る事が出来ずに、すぐ馬が
止まってしまう。　２日間で約２時間くらい馬に乗りましたが・・・

「ケ、ヘタクソ！！」と馬にばかにされております。（解るんですこれが、）

さ～て、いつまで続く事やら。

本日、太もも痛いです。運動にはなっていると思う。