最近めっきり秋めいてきて、いよいよ甘い季節がやってきましたね。
毎日毎日食べたい。
甘いもの。
しかし・・・
よくよくのところ・・・
ワタシ、甘いもの食べすぎではないか。
とりあえず食べない日はないよね。先週を振り返ってみても・・・
月:シバタのケーキ
火:タイヤキ・アイス、レモンパイ
水:アップルパイ・アイス(ハーゲンダッツ)
木:クロッカン・シナモンドーナツ・アイス(ハーゲンダッツ)
金:キャラメル、アイス(ハーゲンダッツ)
土:プリン、アイス(ハーゲンダッツ)
日:豆大福、おはぎ、、、、
他にもフルーツは食べ放題。朝、パンにはジャムをつけて食べます。
むむむ・・・書いてみると怖い。
参考までに、なぜハーゲンダッツばかり食べているかと言うと、近所のフランテ(ヤマナカ系高級スーパー)で1個177円という特売が月1回ほどあり、しこたま買い込んでいるからである。
常々、思うことがある。
スーパーの『冷凍食品半額』。
「冷凍レトルト食品」など眼中にない私にとって、冷凍食品とは≒アイスのことであるが、どうなのだろう?
時たまそういう考えのスーパーもあるにはあるが、基本、アイスは含まれていない様です。
アイスは食品ではないのであろうか?
冷凍食品半額の際にはアイスを半額にしてほしい甘党です。
(閑話休題)
さて、
カロリーについては非常にセンシティブであり、過度な運動によりカロリー摂取量のコントロールをしております。
栄養バランスも、肉の食べ過ぎに注意し、極力魚と野菜の摂取を心がけ、油分を控えております。
だが??しかし!?
糖分については管理の外。
糖分というのは何で測るのであろうか?
血糖値?
であれば、と、健康診断結果を見ましょう。
(いったん休止)
問題はなさそうである。
ということは、甘いものをどんどん食べてもよか。
ということ?
・・・難しいことを考えたら頭が糖分を欲してきた。
ということは?
難しいことを考えなければよい。
ああ、本当に。
そのような気楽な人に、私はなりたい。
(充分になっとるわ!)
毎日毎日食べたい。
甘いもの。
しかし・・・
よくよくのところ・・・
ワタシ、甘いもの食べすぎではないか。
とりあえず食べない日はないよね。先週を振り返ってみても・・・
月:シバタのケーキ
火:タイヤキ・アイス、レモンパイ
水:アップルパイ・アイス(ハーゲンダッツ)
木:クロッカン・シナモンドーナツ・アイス(ハーゲンダッツ)
金:キャラメル、アイス(ハーゲンダッツ)
土:プリン、アイス(ハーゲンダッツ)
日:豆大福、おはぎ、、、、
他にもフルーツは食べ放題。朝、パンにはジャムをつけて食べます。
むむむ・・・書いてみると怖い。
参考までに、なぜハーゲンダッツばかり食べているかと言うと、近所のフランテ(ヤマナカ系高級スーパー)で1個177円という特売が月1回ほどあり、しこたま買い込んでいるからである。
常々、思うことがある。
スーパーの『冷凍食品半額』。
「冷凍レトルト食品」など眼中にない私にとって、冷凍食品とは≒アイスのことであるが、どうなのだろう?
時たまそういう考えのスーパーもあるにはあるが、基本、アイスは含まれていない様です。
アイスは食品ではないのであろうか?
冷凍食品半額の際にはアイスを半額にしてほしい甘党です。
(閑話休題)
さて、
カロリーについては非常にセンシティブであり、過度な運動によりカロリー摂取量のコントロールをしております。
栄養バランスも、肉の食べ過ぎに注意し、極力魚と野菜の摂取を心がけ、油分を控えております。
だが??しかし!?
糖分については管理の外。
糖分というのは何で測るのであろうか?
血糖値?
であれば、と、健康診断結果を見ましょう。
(いったん休止)
問題はなさそうである。
ということは、甘いものをどんどん食べてもよか。
ということ?
・・・難しいことを考えたら頭が糖分を欲してきた。
ということは?
難しいことを考えなければよい。
ああ、本当に。
そのような気楽な人に、私はなりたい。
(充分になっとるわ!)