明けましておめでとうございます
さて今年の目標
懸垂10回✕10セット
インクラインダンベルプレス30キロ
これが当たり前にできるようになる！
あとね、2頭筋を鍛えたい。それで白衣の袖がキツイぜって言いたい。
週に1回は山に入って、スクワットと股割りにも精を出す。
たぶんこれくらいやったら、どんだけタラフク食べても太らんと思う。
体型維持って大事やきね！
鯉釣りにももちろん行く。30泊はしたい。去年は36泊したきね。釣果は運やき、目標設定はせん。あー、今年は担ぎ込みで釣りキャンプしたいなぁとも思いゆう。
仕事は…
知らん
アホみたいなき目標もくそも無い。
お金貰うためにモクモクとするのみ。
今年も特に変わったことないわ。
もっとトレーニング的なことせないかんなぁと思うだけや。基本、平和ながやろねわし。今んとこ
じゃあ
今年も宜しくお願いします🤩